Hvernig sykursjúkir geta læknað gyllinæð

Sykursýki getur læknað gyllinæð með einföldum ráðstöfunum eins og að borða nóg af trefjum, drekka um það bil 2 lítra af vatni á dag og taka til dæmis sitzböð með volgu vatni.

Gyllinæðameðferð er minna ráðlögð vegna þess að sum þeirra geta breytt blóðsykursgildum og ætti því aðeins að nota samkvæmt læknisráði.

Sumar leiðbeiningar um meðferð gyllinæð hjá sykursjúkum eru:

• Ekki borða sterkan mat, vegna þess að þeir hafa tilhneigingu til að gera gyllinæð verri;
• Borðaðu mikið trefjarík mataræði, neyta gróft brauðs, grænmetis og óskilinna ávaxta, þar sem þau auðvelda útgang saur. Fleiri dæmi um trefjaríkan mat.
• Forðist að neyta of sterkan mat, áfengir drykkir, gosdrykkir, pipar, edik eða niðursoðinn matur vegna þess að þeir geta ertað slímhúð í þörmum og gyllinæð, versnað sársauka og óþægindi;
• Drekkið um það bil 2 lítra af vatni á dag vegna þess að vatnið hjálpar til við að mýkja hægðirnar, hjálpar við útgönguna og kemur í veg fyrir að einstaklingurinn reyni of mikið til að rýma sig;
• Gerðu sitböð með volgu vatni í 15 til 20 mínútur, þar sem heitt vatnið léttir sársauka og bólgu. Hér eru nokkrar kryddjurtir sem geta hjálpað til við að búa til sitz bað fyrir gyllinæð.
• Forðastu að nota vald til að rýma vegna þess að viðleitni til rýmingar getur versnað sársauka og aukið stærð gyllinæðar;
• Ekki nota klósettpappír, þvo endaþarmsvæðið með sápu og vatni eða þurrka fyrir börn, þar sem salernispappír getur gert verki verra;
• Smyrsl fyrir gyllinæð, svo sem Hemovirtus, Proctyl eða Ultraproct, ætti aðeins að nota undir læknisráði.

Almennt, með þessum ráðstöfunum, hverfur gyllinæð, en einstaklingurinn ætti þó að halda áfram að drekka um það bil 2 lítra af vatni á dag, borða mataræði sem er ríkt af trefjum og forðast að þenja sig við rýmingu til að koma í veg fyrir að ný gyllinæð komi fram.

Sjáðu aðrar heimatilbúnar leiðir til að meðhöndla gyllinæð sem sykursjúkir geta einnig notað með því að útbúa uppskriftirnar í eftirfarandi myndbandi: