8 viðbótarmeðferðir og náttúrulegar meðferðir við hidradenitis suppurativa

Efni.

• 1. Bólgueyðandi mataræði
• 2. Te tré olía
• 3. Túrmerik
• 4. Þjappar
• 5. Aloe vera
• 6. Náttúrulegur svitalyktareyðir
• 7. Laus mátun
• 8. Bleach bað
• Taka í burtu

Yfirlit

Hidradenitis suppurativa (HS) er langvarandi bólgusjúkdómur sem veldur sársaukafullum vökvafyllingum á svæðum líkamans þar sem húð snertir húð. Ef þú býrð við HS, er líklegt að þú sért nú með einhvers konar meðferð við ástandi þínu, svo sem bólgueyðandi lyf, þar með talið líffræðileg lyf, sýklalyf eða hormónameðferð.

Hins vegar geta HS einkenni verið óútreiknanleg og þú hefur líklega upplifað tímabil þar sem þú gætir notað smá viðbótar léttir meðan á blossa stendur. Eftirfarandi náttúrulegar meðferðir eru almennt öruggar í notkun ásamt öðrum HS meðferðum og geta hjálpað til við að stjórna óþægindum sem tengjast brotastigi.

Talaðu við lækninn áður en þú byrjar á einhverjum af þessum meðferðum til að ganga úr skugga um að það henti þér.

1. Bólgueyðandi mataræði

Að skipta yfir í bólgueyðandi mataræði gæti skipt sköpum um tíðni og alvarleika brotsins. Rautt kjöt, sykur og náttúrulegt grænmeti getur allt stuðlað að blossum. Reyndu að útrýma þeim í þágu bólgueyðandi valkosta eins og feitur fiskur, hnetur og laufgrænt.

Mjólkurvörur og matvæli sem innihalda bruggarger (pizzadeig, köku, bjór) hafa einnig verið þekkt fyrir að auka á einkenni HS. Nánari rannsókna er þörf til að ákvarða hvort brugghús hefur áhrif á alla sem eru með HS eða bara þá sem eru með hveitióþol. Hvort heldur sem er, þá gætirðu viljað íhuga að fella mjólkurvörur og bruggger úr mataræði þínu.

2. Te tré olía

Tea tree olía inniheldur bakteríudrepandi og bólgueyðandi eiginleika. Þegar það er borið á HS-mein getur það hjálpað til við að draga úr bólgu og þurrka sárið. Verið varkár - tea tree olía er eitruð ef hún gleypist. Það ætti aðeins að nota staðbundið til að meðhöndla HS.

3. Túrmerik

Túrmerik er planta svipuð engifer og inniheldur bakteríudrepandi og bólgueyðandi eiginleika, líkt og te-tréolía. Ólíkt te-tréolíu er túrmerik hins vegar ekki eitrað og hægt að bera það út eða taka það sem viðbót til að koma í veg fyrir smit og draga úr bólgu.

4. Þjappar

Notkun heitt þjappa beint á HS-mein getur hjálpað til við að draga úr bólgu og bólgu, meðan þú notar kalda þjöppu getur það tímabundið léttað staðbundna verki.

Með því að halda sárunum þurrum gerir það þeim kleift að gróa hraðar. Það er betra að nota þurra þjappa, svo sem hitapúða eða hlaupapakka, frekar en rakan eins og þvottaklút.

5. Aloe vera

Aloe vera er ein algengasta bólgueyðandi húðmeðferðin. Þrátt fyrir að engar vísbendingar bendi til að það lækni sárin, þá geta kælingareiginleikar þess hjálpað til að róa hluta af sársaukanum sem fylgir HS.

Notaðu staðbundið aloe vera húðkrem beint á svæðisbrotið og láttu það gleypa í húðina. Gakktu úr skugga um að nota hreina aloe vera sem er án efnaaukefna, þar sem sum aukefni geta valdið ertingu.

6. Náttúrulegur svitalyktareyðir

Að skipta yfir í náttúrulegt, állaust svitalyktareyðandi lyf gæti einnig hjálpað þér að forðast ertingu í kringum skemmdir á handveginum. Leitaðu að svitalyktareyðum sem gerðar eru með matarsóda, þar sem það inniheldur bakteríudrepandi eiginleika sem geta komið í veg fyrir að ný sár myndist. Þú getur líka prófað að búa til þitt eigið matarsóda deodorant heima með því að blanda því saman við nokkra dropa af ilmkjarnaolíu og bera á það með rökum þvottaklút.

7. Laus mátun

Að stilla fataskápinn þinn gæti dregið úr óþægindum af völdum HS-blossa. Forðastu að klæðast þéttum gerviefnum. Í staðinn skaltu velja lausari og öndunarfatnað.

Ef skemmdir þínar eru aðallega í kringum brjóstin eða efri læri skaltu prófa að skipta yfir í bh-ið án undirvíra eða nærbuxna sem eru búnar til án þéttra teygjna.

8. Bleach bað

Að bæta litlu magni af bleikju við heitt bað getur hjálpað til við að meðhöndla bakteríusýkingar og getur dregið úr alvarleika og lengd skemmda þinna.

DermNet NZ mælir með því að þú bætir við 1/3 teskeið af 2,2 prósentum bleikju fyrir hverja 4 bolla af baðvatni. Leggið í bleyti í 10–15 mínútur.

Gætið þess að kafa ekki höfuðið niður eða fá vatnið í munninn eða augun. Eftir bleikjubaðið skaltu skola í sturtu og klappa viðkvæmum svæðum þurru með mjúku handklæði.

Taka í burtu

Það er mikilvægt að hafa í huga að ef þú býrð við HS og reykir, ættir þú að íhuga að hætta. Ef þú heldur áfram að finna fyrir óþægindum frá HS eftir að hafa prófað þessar viðbótarmeðferðir gæti verið kominn tími til að ræða við lækninn þinn um að skoða fleiri langtímalausnir, svo sem líffræðilegar inndælingar eða skurðaðgerð.