32 smokk val til að íhuga - og hvað má ekki nota

Efni.

• Smokkar eru eina leiðin til að vernda gegn kynsjúkdómum við kynlífi
• Ef það er tilfinningin sem angrar þig hefurðu valkosti
• Ef þú hefur áhyggjur af næmi
• Ef þú ert með ofnæmi fyrir latexi
• Ef þú ert þreyttur á að fikra við það og vilt skap
• Þú hefur val um kynlíf til inntöku eða leggöngum
• Þú hefur einnig val til handvirkrar skarpskyggni
• Það eru nokkur atriði sem þú ættir aldrei að nota í DIY
• Ef þú hefur aðeins áhyggjur af því að koma í veg fyrir meðgöngu, hefurðu valkosti
• Getnaðarvarnir án hormóna
• Þind
• Hálsháls
• Svampur
• FAM
• Draga út aðferð
• Getnaðarvarnir gegn hormónum
• Pilla
• Plástur
• Hringur
• Skot
• Ígræðsla
• Innra lega tæki (IUD)
• Aðalatriðið

Við erum með vörur sem við teljum nýtast lesendum okkar. Ef þú kaupir í gegnum tengla á þessari síðu gætum við þénað litla þóknun. Hér er ferlið okkar.

Elskuhanskar. Gúmmí. Minnka umbúðir. Hanasokkar. Fyrir eitthvað sem 44 prósent fólks nota aldrei eða sjaldan, eru smokkar vissulega með gælunöfn.

Þrátt fyrir að rannsóknirnar séu nokkuð skýrar að smokkar eru mjög árangursríkir til að verja gegn kynsjúkdómum og meðgöngu - þegar þau eru notuð á réttan hátt, náðum við nokkrum sérfræðingum í kynheilbrigði til að læra hvort það séu einhverjir valkostir fyrir smokkinn.

Smokkar eru eina leiðin til að vernda gegn kynsjúkdómum við kynlífi

Þetta felur í sér munn kynmök í kynmökum, kynlífi frá leggöngum og leggöngum og endaþarmsmök.

„Smokkar útrýma ekki hættunni á STI-sendingu, en þeir draga verulega úr áhættunni,“ segir Felice Gersh, yfirlæknir, höfundur „PCOS SOS: Lifeline A kvensjúkdómalæknir til að endurheimta náttúrulega takta, hormóna og hamingju.“

Það er vegna þess að smokkar veita minni vörn gegn kynsjúkdómum sem dreifast með snertingu við húð til húðar.

Undanfarin ár hafa frumkvöðlar reynt að búa til smokkaval, eins og Galactic Cap Condom, Scroguard Scrotal Guard og Kondom Thong, en það eru nú ekki neinar sannarlegar afleysingar fyrir smokka fyrir kynlíf í kynlífi.

Ef það er tilfinningin sem angrar þig hefurðu valkosti

„Fyrir hvern þann sem segir að kynlíf líði ekki síður vel með smokkinn, þá hvet ég þá til að prófa nýjar þunnar smokka, sem [margir] notendur segja að líði eins og, eða næstum því, eins og smokkfrítt kynlíf,“ segir Gersh.

Hugleiddu eitt af þessum:

• Trojan Bareskin
• Lola Natural Ultra Thin Smurt
• Skyn Elite smokk

Verslaðu Trojan, Lola og Skyn ​​smokka á netinu.

Ef þú hefur áhyggjur af næmi

Ef þú ert með typpið og hápunktur fljótt, þá eru nokkrir möguleikar sem geta komið í veg fyrir oförvun.

„Fyrir fólk sem lendir í vandræðum er ónæmandi smokkur dásamlegur kostur,“ segir Jamie LeClaire, sérfræðingur í kynlífi og sambandi, sem mælir með Durex Prolong smokka, sem þú getur fundið á netinu.

„Það eru líka nokkrir góðir möguleikar á þykktu smokkinu sem geta hjálpað til við oförvun, svo sem Lifestyle Extra Styrkur eða Trustex Extra Styrkur, sem báðir eru um það bil tvöfalt þykkari en þunnt smokk,“ segja þeir.

Finndu Lifestyle og Trustex Extra styrkleika smokka á netinu.

Ef þú ert með ofnæmi fyrir latexi

Já, þú getur samt haft öruggara kynlíf ef þú ert með latexofnæmi. LeClaire mælir með að prófa annað hvort pólýúretan eða pólýísópren smokka.

Verslaðu pólýúretan og pólýísópren smokka á netinu.

Þú getur líka prófað smokk á lambahúð ef þú ert aðeins að reyna að verja gegn meðgöngu. Finndu þá á netinu.

„Svitaholurnar af [lambaskinn] smokkum eru nógu stórar til að smitandi agnir, eins og HIV eða klamydía, geti lekið í gegn, svo þær vernda ekki gegn kynsjúkdómum,“ segir Gersh.

Annar kostur? Kvenkyns smokkurinn, sem þú getur fundið á netinu. Latex- og hormónalaus, þetta FDA-samþykkt innra smokk er aðeins dýrara en aðrir valkostir, en býður upp á 79 prósenta verkunartíðni.

Ef þú ert þreyttur á að fikra við það og vilt skap

Veistu hvað er heitt? Ekki verða barnshafandi þegar þú vilt ekki verða barnshafandi.

Til að láta smokka nota tvisvar heitt skaltu prófa EIN smokka, sem LeClair segir að séu skemmtilegir, daðrir og fjörugir. Finndu þá á netinu.

Þú getur líka kíkt á Maude Rise Latex, Lola Ultra Thin eða Lelo HEX sem eru með tilfinningaríka fagurfræði.

Finndu Maude Rise, Lola Ultra Thin og Lelo HEX smokka á netinu.

„Mikilvægasti þátturinn í því að fikra sig ekki við smokk er að vita hvernig á að setja einn á réttan hátt,“ segir LeClaire. „Svo ef þú ert ekki viss um hvernig á að setja smokk og fjarlægja það skaltu horfa á nokkur myndbönd.“

Þú hefur val um kynlíf til inntöku eða leggöngum

Þegar gerðar eru cunnilingus eða analingus geta tannstíflur - sem eru þunnir, teygjanlegir latexstykki hindrað vökuskipti og hættuna á STI smiti.

Flestar tannstíflur sem eru fáanlegar á netinu koma á bragðið, sem LeClaire segir, „er frábært vegna þess að ekki allir vilja gabba á latex sem bragðast eins og, vel, latex.“

Þú getur einnig gert þetta þitt eigið með latex smokk. Til að breyta smokk í hindrun skaltu smella af hvorum enda smokksins, rífa það upp á miðjuna og leggja það flatt, smurolíuhlið niður, á leggöng eða endaþarmsop.

Þú hefur kannski heyrt að plastfilmu sé einnig hægt að nota sem hindrun fyrir leggöng í munnholi og endaþarmsmök en LeClaire segir: „Ég bið þig, vinsamlegast gerðu það ekki notaðu plastfilmu. Það getur auðveldlega brotnað og brotnað niður með tímanum. “

Plús, örbylgjuofni hefur smásjárholur sem eru notaðar til að losa gufuna, sem vírusar geta ferðast í gegnum.

Þú hefur einnig val til handvirkrar skarpskyggni

Áhættan getur verið lítil en það er mögulegt fyrir STIs að dreifa með handahófi.

Gersh útskýrir: „Höndin getur virkað sem vektor. Þannig að ef þú snertir einhvern með STI og snertir síðan eigin kynfæri, getur STI sem er sent með líkamsvökva flutt. “

Ef maki þinn vill snerta sig á meðan þú strýkur þér skaltu biðja þá að nota hina hendina (og ekki til skiptis).

Ef þú ert með opinn sár á hendinni og þeir eru með opið sár á kynfærasvæði sínu, geta vökvabundnir STI dreifst.

Vegna stærðar, eru innri og ytri smokkar í raun ekki virka hindrunaraðferð vegna handvirkrar kynlífs.

En „fingur smokkar og hanska skapa hindrun sem kemur í veg fyrir að þú komist í snertingu við líkamsvökva maka þíns,“ segir Gersh. „[Þeir vernda líka maka þinn gegn bakteríum á höndum þínum og neglum.“ Plús, auðveld hreinsun!

Verslaðu latex fingur smokka og hanska á netinu.

Gersh minnir á: „Þetta verndar ekki gegn meðgöngu ef það er sett á typpið, en ef þú ert ekki með samfarir í leggöngum og leggöngum og ert með handvirkt samfarir, þá ætlarðu ekki að verða barnshafandi.“ Touché.

Það eru nokkur atriði sem þú ættir aldrei að nota í DIY

Smokkar af öllum gerðum eru snilldarlega hannaðir til að passa vel og vera á meðan þú stundar kynlíf.

Svo, „vinsamlegast, reyndu ekki að vekja hrifningu maka þíns með því að reyna að MacGyver er smásætt smokk frá heimilishlutum,“ segir LeClaire.

Notkun samlokupoka, plastfilmu, álpappír, blöðrur eða annað heimilisnota mun ekki virka.

„Þeir verða ekki á typpinu í einu,“ segir Gersh. Og notkun þeirra getur raunverulega valdið skaða.

Skarpar brúnir plastpoka eða skaðleg áferð álpappírs geta myndað smásjára rif í leggöngum. Og „með því að nota blaðra er hægt að skera blóðrásina á typpið,“ segir Gersh.

Ef þú hefur aðeins áhyggjur af því að koma í veg fyrir meðgöngu, hefurðu valkosti

Já, þú getur gleymt þér verndarvörn ef þú og félagi þinn / félagar eru tengdir vökva.

En ef þú ert í samförum með typpi og leggöngum gætir þú þurft að finna annan valkost til að verja gegn meðgöngu.

Getnaðarvarnir án hormóna

Margir valkostir við fæðingarvarnir innihalda hormón en aðrir valkostir eru í boði.

Þind

A form af endurnýtanlegu, lyfseðilsskyldu fæðingareftirliti fyrir fólk með vulvas, þindin er hvelfingarskyggð og sett í leggöngin allt að 24 klukkustundum fyrir skarpskyggni.

„Það er ætlað að hindra sæði í sæðið líkamlega frá því að ná egginu,“ útskýrir Gersh. Þegar það er notað rétt með sæði, er það allt að 96 prósent árangursríkt.

Hálsháls

Búið er til úr mjúku kísill og er í laginu eins og lítill sjómannshúfa og leghálshettan er sett í leggöngin með smear af sæðislyfjum fyrir samfarir. Þessi lyfseðilsskyldi valkostur passar vel yfir leghálsinn og virkar með því að hindra sæði frá því að hitta eggið.

Besti hlutinn, segir LeClaire, er sá að „þegar það er sett inn geturðu haft samfarir margfalt á 48 klukkustunda tímabili.“ Gallinn er að þeir eru aðeins 77 til 83 prósent árangursríkir.

Svampur

Svampurinn er fáanlegur í flestum lyfjaverslunum og er froðulík getnaðarvörn sem liggur í bleyti í sæði og sett í leggöngin áður en penín kemst í gegnum.

„Hugmyndin er sú að þegar sambýlismaðurinn með typpið sáðist út þá sáðist sáðfruman í sáðlátinu og drepist í svampinum,“ segir Gersh. Þessi einota aðferð er um 76 prósent árangursrík.

FAM

Frjósemisvitundaraðferðin felur í sér að fylgjast með tíðahringnum þínum til að verða meðvitaðir um hvenær þú ert frjósömastur (meðan á egglosi stendur) og forðast samfarir eða nota aðra aðferð á meðan.

Þrátt fyrir að það sé hormónalaust, útskýrir LeClaire, „gallinn við FAM aðferðina er að vegna þess að hún þarfnast vandlegrar mælingar og mjög reglulega áætlun og lífsstíl, þá er það aðferð sem hefur mikla skekkju af mönnum.“

Draga út aðferð

Útdráttaraðferðin felur í sér að draga typpið úr leggöngunum fyrir sáðlát. Eins og þú gætir giskað á þarfnast fullkomin tímasetning. CDC greinir frá því að það sé aðeins 78 prósent árangursríkt.

Getnaðarvarnir gegn hormónum

Hormóna getnaðarvörn virkar með því að losa lágan skammt af estrógeni eða prógestíni, sem hindrar egglos frá því að eiga sér stað og koma því í veg fyrir meðgöngu.

Pilla

Vinsælasta aðferðin til að snúa við fæðingareftirliti í Bandaríkjunum, getnaðarvarnarlyf til inntöku eru 98 til 99,7 prósent árangursrík. Það eru til pillur sem innihalda bæði estrógen og prógestín og pillur sem innihalda bara prógestín, svo talaðu við lækninn þinn til að komast að því hvað hentar þér best.

Plástur

Plásturinn kann að líta út eins og sárabindi, en það virkar með því að skila lágum skammti af hormónum í gegnum húðina og í blóðrásina. Það er ætlað að vera borið fyrstu 21 dagana á tíðahringnum þínum.

„Þú notar nýjan plástur á sama degi í hverri viku, en þriðju hverja viku ertu alls ekki með plástur sem gerir þér kleift að fá tímabilið þitt,“ útskýrir Gersh.

Þegar það er notað rétt getur það verið allt að 99 prósent árangursríkt.

Hringur

Hringurinn er þekktur undir merkjum NuvaRing og er lyfseðilsskyldur plasthringur sem sett er í leggöngin í 3 vikur í senn.

„Það er auðvelt að taka inn og út, en þú verður að treysta á annað getnaðarvörn í vikuna sem þú ert ekki með hringinn,“ segir LeClaire.

Það er 91 prósent árangursríkt.

Skot

Ekki fyrir nálarbrjóst, fæðingarvarnarskotið (stundum kallað Depo-Provera) felur í sér að fara til læknis á 12 vikna fresti til að sprauta sig af prógestíni.

Þegar það er notað samkvæmt leiðbeiningum er það 99 prósent árangursríkt.

Ígræðsla

Venjulega er vísað til með vörumerkinu Nexplanon, getnaðarvörn ígræðslu felur í sér að fá lítinn plaststöng um hlið tannstöngla sem læknirinn setur í upphandlegginn.

Þegar það er sett í tækið getur það verið í líkamanum í allt að 3 ár og er 99 prósent árangursríkt.

Já, það verður að setja það á skurðaðgerð, en aðgerðin tekur aðeins nokkrar mínútur og læknar nota staðdeyfingu, svo það ætti ekki að vera sársaukafullt.

Innra lega tæki (IUD)

T-laga tæki sem sett er í legið af lækni, innrennslislyfið vinnur með því að hreyfast sæði.

„Þeir eru meira en 99 prósent árangursríkir og geta áfram verið settir í og ​​notað í meira en 3 ár,“ útskýrir LeClaire. Hægt er að fjarlægja þau hvenær sem er ef þú ákveður að þú viljir verða þunguð.

Aðalatriðið

Fyrir báða STI og meðgöngu forvarnir, smokkar eru bestir. Ef þú hefur aðeins áhyggjur af forvörnum á meðgöngu getur heilsugæslulæknir hjálpað þér að reikna út besta kostinn.

Gabrielle Kassel er kynlífs- og vellíðunarhöfundur í New York og CrossFit Level 1 Trainer. Hún er orðin morgunmessa, prófað yfir 200 titrara og borðað, drukkið og burstað með kolum - allt í nafni blaðamennsku. Í frítíma sínum má finna hana til að lesa sjálfshjálparbækur og rómantískar skáldsögur, bekkpressa eða stöngdans. Fylgdu henni áfram Instagram.