Corns and Calluses

Efni.

• Hvenær ætti ég að hafa samband við lækninn minn?
• Hvað veldur kornkornum og eymslum?
• Hverjir eru meðferðarúrræði fyrir korn og eymsli?
• Heima meðferð
• Skurðaðgerð vegna eyrna
• Hverjir eru hugsanlegir fylgikvillar korn og eyrna?
• Hvernig get ég komið í veg fyrir korn og æð?
• Þægilegir skór
• Almenn fótumönnun
• Tilkynntu um sársauka í fótum
• Takeaway

Yfirlit

Corns og calluses eru blettir af hörðum, þykknaðri húð. Þeir geta þróast hvar sem er á líkama þínum, en þeir birtast venjulega á fótum þínum.

Korn eru lítil, kringlótt hringi af þykkri húð. Þú ert líklegast til að þróa korn á toppi eða hliðum tána eða ilja. Þeir koma oftar fyrir á beinum fótum sem skortir púði.

Hálsi eru harðir, grófir húðblettir. Þeir eru líklegastir til að birtast á hælnum eða fótboltanum. Þeir geta einnig þróast á höndum, hnúum og öðrum svæðum.

Háls eru venjulega stærri en korn og gulleit að lit. Þær skortir vel skilgreindar brúnir. Þeir geta verið minna viðkvæmir fyrir snertingu en restin af fætinum.

Korn og eymsli eru venjulega sársaukalaus, en þau verða stundum sár eftir langan tíma. Þeir geta einnig valdið sársauka ef þeir smitast.

Hvenær ætti ég að hafa samband við lækninn minn?

Í flestum tilfellum eru korn og eyrn ekki ástæða til að hafa verulegar áhyggjur. En í sumum tilfellum gætir þú þurft að leita læknis:

• Ef þú ert með sykursýki skaltu athuga fæturna fyrir skemmdum reglulega. Hafðu samband við lækninn þinn ef þú tekur eftir einhverjum kornum eða eyrnum.
• Ef þú ert með einhverjar aðrar sjúkdómsástand sem gera þig við sár eða sýkingar, láttu lækninn vita ef þú færð korn eða eymsl.
• Ef þú ert með korn eða eymsli sem smitast eða eru sársaukafullir skaltu leita til læknis. Ef þú ert með korn eða eymsli sem eru rauð, heit, ausandi eða sársaukafull geta þau smitast.

Hvað veldur kornkornum og eymslum?

Korn og eymsli orsakast af núningi og þrýstingi. Þeir eru oft verndandi viðbrögð frá líkama þínum sem koma í veg fyrir þynnur eða aðrar skemmdir á húðinni.

Algengasta orsök kornkorna og eyrna eru skór sem passa ekki vel. Ef skórnir þínir eru of þéttir eða passa ekki almennilega geta þeir nuddast við húðina og valdið núningi og þrýstingi.

Að labba eða hlaupa mikið getur leitt til kornunga og eyrna, jafnvel þó að þú ert í skóm sem passa vel. Að standa upp í mjög langan tíma getur einnig valdið kornkornum og eymslum.

Ef þú klæðist háum hælum oft, þá er líklegt að þú fáir æðar yfir fótboltana, vegna þrýstingsins sem háir hælar setja á fæturna meðan þú gengur.

Aðrar mögulegar orsakir kornunga og hörunds eru:

• að fara berfættur
• að vera í sokkum eða skóm með fóðringum sem slatta
• taka þátt í íþróttaiðkun sem þrýstir á fæturna
• vinna handavinnu sem þrýstir á fæturna

Líklegra er að þú fáir kornkorn eða æð ef þú:

• hafa bunions eða hamar tær
• labbaðu með ofgnótt, sem gerist þegar ökklarnir rúlla of mikið inn á við
• ganga með ofgnótt, sem gerist þegar ökklarnir rúlla of mikið út á við
• hafa skemmt svitakirtla, ör eða vörtur á fótum

Hverjir eru meðferðarúrræði fyrir korn og eymsli?

Ef korn eða eymsli eru ekki að trufla þig, þarf það hugsanlega ekki meðferð. En það er góð hugmynd að bera kennsl á og bæta úr orsökum kornsins eða kallsins. Til dæmis, ef þéttum skóm er um að kenna, skiptu um skófatnað.

Þú gætir þurft viðbótarmeðferð ef þú ert með korn eða eiða sem veldur sársauka eða óþægindum eða smitast. Ef þú ert með sykursýki eða aðrar aðstæður sem auka hættuna á sýkingum, ættir þú einnig að leita lækninga á kornum og eyrnum.

Til að bera kennsl á korn og eyrnalæknir mun læknirinn skoða fæturna. Þeir geta þrýst á mismunandi svæði til að meta næmi. Þeir geta einnig beðið þig um að ganga yfir herbergið, svo þeir geti metið gang þinn.

Þeir munu líklega spyrja þig um lífsvenjur þínar, þar á meðal:

• fótagæslu venja þín
• dæmigert val þitt á skóm
• hversu mikið þú gengur og gengur
• hvort sem þú hefur tekið þátt í íþróttum eða líkamlega krefjandi athöfnum nýlega

Það eru nokkrar meðferðir í boði fyrir korn og eyrna. Ráðlagður meðferðaráætlun læknis þíns mun ráðast af einkennum þínum, sem og orsök kornabólgu eða eyrna.

Í sumum tilvikum geta þeir vísað þér til fótaaðgerðafræðings eða bæklunarlæknis til meðferðar.

Heima meðferð

Margvíslegar lausasöluaðferðir (OTC) eru í boði fyrir korn og eymsli. Venjulega hjálpa þessar meðferðir til að róa sársauka eða óþægindi meðan þeir létta álagi.

Ein algengasta meðferðin er kornplástur, sem eru þykkir gúmmíhringir með límfleti. Þegar þau eru notuð í kringum korn, geta þau hjálpað til við að létta þrýstinginn. Þeir geta stundum orðið til þess að þynnri húð í kringum kornin þykknar.

Callus pads veita svipaða meðferð fyrir calluses. Þeir eru límpúðar sem hægt er að bera á svæði sem eru kallaðir. Þeir hjálpa til við að takmarka núning og þrýsting.

Það getur einnig hjálpað til við að leggja korn eða eyrna í bleyti í volgu vatni í 20 mínútur. Nuddaðu síðan korninu eða callusnum varlega með fingrinum eða vikursteini. Aðrar bleyti eru eplaedik, te-tréolía og fleira.

Ef þú ert með korn eða eymsli sem svara ekki meðferð heima skaltu vekja athygli læknisins á þeim. Þeir gætu verið einkenni undirliggjandi læknisfræðilegs ástands.

Skurðaðgerð vegna eyrna

Ef fótaaðgerðafræðingur telur það nauðsynlegt, gætu þeir mælt með skurðaðgerð til að fjarlægja kornkorn eða eyrnalokk. Þetta er venjulega aðeins nauðsynlegt ef korn eða eymsli valda þér miklum sársauka og hindra þig í að ganga þægilega.

Til að framkvæma aðgerðina mun fótaaðgerðafræðingur þinn eða skurðlæknir nota beitt blað til að fjarlægja þykkna svæðið. Þetta er venjulega ekki sársaukafullt. Þú munt líklega geta gengið aftur strax á eftir.

Hverjir eru hugsanlegir fylgikvillar korn og eyrna?

Korn og eymsli geta hreinsast af sjálfu sér ef þú bætir við orsökinni. Þeir geta einnig leyst sjálfir ef þeir komu fram vegna þátttöku í íþróttamóti, svo sem maraþoni.

Ef þú meðhöndlar ekki korn og eymsli þegar þau þroskast gætu þau verið viðvarandi eða stækkað þar til þú lagar það sem veldur þeim.

Í sumum tilvikum geta korn og eymsli smitast og gert gangandi sársaukafullt. Ef þetta gerist, láttu lækninn vita. Þú gætir þurft læknismeðferð.

Einhver ör geta verið eftir að korn eða eyrna hefur verið fjarlægð eða gróin.

Hvernig get ég komið í veg fyrir korn og æð?

Þú getur komið í veg fyrir korn og eyrna á nokkra vegu.

Þægilegir skór

Vertu í þægilegum sokkum og skóm sem eru vel búin og púði.

Þegar þú ert að versla skó skaltu fara seinnipartinn, þegar fæturnir hafa tilhneigingu til að vera sem breiðastir. Þetta getur hjálpað þér að velja skó sem passa vel og halda þér þægilega allan daginn.

Almenn fótumönnun

Þurrkaðu fæturna vandlega eftir að þú hefur þvegið þá eða blotnað. Notaðu síðan rakagefandi fótakrem. Þetta getur hjálpað til við að róa og mýkja húðina á fótunum.

Notaðu fótaskrá eða vikurstein til að fjarlægja plástra af hörðum húð af fótunum. Skiptu um fótaregluna reglulega. Leyfðu vikursteinum að þorna vel á milli hverrar notkunar.

Tilkynntu um sársauka í fótum

Láttu lækninn vita ef þú færð fótverk eða óþægindi þegar þú gengur. Verkir í fótum eru ekki eðlilegir. Það er venjulega nokkuð auðvelt að greina orsökina.

Fjöldi meðferða er í boði til að leysa fótavandamál og koma í veg fyrir vandamál í framtíðinni.

Takeaway

Ef þú færð kornunga eða eymsli gætirðu haft umsjón með þeim með því að skipta um skófatnað og nota heimameðferðir.

Láttu lækninn vita ef þú ert með korn eða eymsli sem eru sársaukafullir, smitast eða leysast ekki með heimameðferð. Þú ættir einnig að láta lækninn vita ef þú færð korn eða eyrnabólgu og þú ert með sykursýki eða aðra sjúkdóma sem auka hættu á sýkingum.

Í sumum tilvikum gæti læknirinn vísað þér til sérfræðings til meðferðar.