Að skilja háður bjúgur

Efni.

• Hvað er háð bjúg?
• Hver eru einkennin?
• Hvað veldur því?
• Hvernig er farið með það?
• Getur það valdið fylgikvillum?
• Hver eru viðvörunarmerki við þessu ástandi?
• Að búa með háð bjúg

Hvað er háð bjúg?

Bjúgur er læknisfræðilegt hugtak bólgu. Það gerist þegar auka vökvi festist í vefjum líkamans. Það eru til nokkrar gerðir af bjúg, sem geta verið afleiðing af margvíslegum læknisfræðilegum vandamálum, svo sem hjartabilun, skorpulifur og nýrnasjúkdómur.

Ósjálfstætt bjúgur er hugtak sem læknar nota til að lýsa þyngdarstengdum bólgu í neðri hluta líkamans. Þyngdarafl hefur þau áhrif að draga vökva niður í átt að jörðinni, sem veldur því að hún er of laug í lægstu líkamshlutum, svo sem fótum, fótum eða höndum.

Ósjálfstætt bjúgur getur komið fyrir hjá fólki með takmarkaða hreyfigetu vegna lömunar, heilablóðfalls, ALS eða annars ástands. Ef þú ert rúmfastur gætirðu verið með háð bjúg í rassinum.

Hver eru einkennin?

Aðal einkenni bjúgs er bólga eða þroti. Í sumum tilfellum gætirðu tekið eftir því að húðin þín er teygð eða glansandi. Þú gætir líka átt í vandræðum með að klæðast skóm og sokkum ef það er haft á fótunum.

Með háð bjúg, með því að ýta á viðkomandi svæði getur búið til beyglur. Þetta einkenni er kallað pitting. Ef að ýta á húðina skilur ekki eftir gryfju eða galla getur verið að þú sért með annars konar bjúg.

Hvað veldur því?

Þyngdarafl dregur náttúrulega blóð niður að fótum þínum, eða hver sá hluti líkamans sem er næst jörðu. Vöðvarnir og æðar í fótunum vinna saman til að dæla blóði upp úr fótunum og í átt að hjarta þínu. Þegar þetta kerfi virkar ekki rétt fyllast fætur þínir af vökva og bólgnar. Þetta gæti stafað af vandamálum í vöðvum eða bláæðum. Uppsöfnun vökva getur einnig valdið ákveðnum læknisfræðilegum aðstæðum eins og:

• hjartabilun
• skorpulifur
• vannæring
• nýrnabilun

Hvernig er farið með það?

Meðferð við háðbjúg felur í sér röð af lífsstílbreytingum og fyrirbyggjandi aðgerðum. Þó sumar tegundir bjúgs leysist eftir að hafa meðhöndlað undirliggjandi orsök, eru aðstæður sem valda háð bjúg ekki hugsanlegar.

Það er ýmislegt sem þú getur gert til að draga úr háðbjúg:

• Lyftu upp viðkomandi svæði. Hækkaðu viðkomandi eru fyrir ofan hjartað til að hjálpa auka vökvanum að renna niður í hjartað.
• Notaðu þjöppun sokkana. Þjöppunarsokkar setja þrýsting á fæturna og ökkla til að koma í veg fyrir að vökvi safnist. Þeir eru í ýmsum stærðum og stílum og geta jafnvel verið sérsniðnir ef þess er þörf.
• Æfðu handvirkan hreyfanleika. Ef þú getur ekki hreyft handleggi eða fætur skaltu reyna að færa þá handvirkt með hendinni eða aðstoð frá einhverjum öðrum. Þessi hreyfing getur dregið úr uppsöfnun vökva og virkjað vöðvadælu.
• Borðaðu lítið salt mataræði. Að neyta of mikið af salti getur gert það að verkum að þú heldur meira vatni, sem eykur bólgu.

Getur það valdið fylgikvillum?

Með tímanum getur háð bjúgur leitt til nokkurra fylgikvilla.

Hugsanlegir fylgikvillar bjúgs eru:

• verkur á viðkomandi svæði
• erfitt að ganga
• stífni
• teygja húð
• minnkaði blóðrásina
• kláði og blíður húð
• æðahnúta
• litabreyting eða þykknun húðar (einnig kallað stasis dermatitis)
• húðsár

Þú getur hjálpað til við að koma í veg fyrir suma þessara fylgikvilla með því að halda húðinni á viðkomandi svæði hreinni og raka.

Hver eru viðvörunarmerki við þessu ástandi?

Þegar húðin teygist verður hún viðkvæmari, sérstaklega ef þú færð húðbólgu í stasis. Þetta gerir húð þína viðkvæmari fyrir sýkingu, svo sem frumubólgu. Þú getur dregið úr hættu á sýkingu með því að gæta þess að halda húðinni á viðkomandi svæði hreinni og raka.

Leitaðu bráðameðferðar ef þú tekur eftir einkennum um húðsýkingu, svo sem:

• roði
• bólga
• hita
• sár sem gróa ekki
• pus-eins afrennsli

Að búa með háð bjúg

Undirliggjandi orsakir háðs bjúgs eru ekki alltaf hægt að lækna, en það eru nokkrir hlutir sem þú getur gert til að draga úr bólgu. Í mörgum tilfellum veitir sambland af upphækkun og samþjöppun mesta léttir.

Ef þú kemst að því að þessar aðferðir virka ekki fyrir þig skaltu hafa samband við lækninn. Þú gætir þurft lyf eða sérsniðið þjöppunarplagg til að draga úr bjúgnum.