Óþægindi í kviðarholi: aðalorsakir og hvað á að gera

Efni.

• 1. Umfram lofttegundir
• 2. Slæm melting
• 3. Sársauki við egglos
• 4. Meðganga
• 5. Hægðatregða
• Hvenær á að fara til læknis

Óþægindi í kviðarholi geta stafað af ófullnægjandi mataræði sem veldur uppsöfnun lofttegunda í þörmum og getur jafnvel valdið hægðatregðu.

Þegar óþægindi í kviðarholi stafa af bráðum verkjum, sem hverfa ekki og maginn er bólginn að öllu leyti eða staðsettur á litlu svæði, geta það safnast lofttegundir. Aðrir möguleikar fela í sér slæma meltingu, hægðatregðu auk verkja við egglos eða geta jafnvel verið einkenni meðgöngu.

Eftirfarandi eru nokkrar mögulegar orsakir óþæginda í kviðarholi:

1. Umfram lofttegundir

Þegar um lofttegundir er að ræða myndast óþægindin eftir máltíð, sérstaklega ef það var blanda af trefjaríkum matvælum og feitum mat.

Hvað skal gera: ganga, drekka mikið af vatni og veldu að borða soðið grænmeti, ferska ávexti og heilkorn, sem eru frábær ráð fyrir þá sem þjást af kviðóþægindum af völdum lofttegunda. Ef óþægindi í kviðarholi hverfa ekki að fullu eftir saur og eyða nokkrum lofttegundum er best að leita til læknis, þar sem þessi óþægindi geta verið einkenni annars alvarlegra meltingarfærasjúkdóms eða kvilla.

2. Slæm melting

Ef óþægindin hafa áhrif á efri hluta kviðar, þá er mögulegt að það sé lélegur melting, sem veldur fyllingartilfinningu, eða fullum maga, auk þess sem gengur á krampa, brjóstsviða og tilfinningin um að þú hafir bara borðað, þegar síðasta máltíðin var meira en 2 klst. Sjá önnur einkenni sem hjálpa til við að bera kennsl á tilfelli lélegrar meltingar.

Hvað skal gera: auk mataræðisbreytinga er hægt að nota lyf eins og ávaxtasalt og magnesíumjólk eða borða te, svo sem bláberja og fennel. Þráður slæmrar meltingar í langan tíma ætti að rannsaka af meltingarlækni og meta þannig hvort einhver annar sjúkdómur í meltingarvegi sé tengdur óþægindum.

3. Sársauki við egglos

Sumar konur geta fundið fyrir verkjum eða óþægindum á grindarholssvæðinu við egglos. Þannig að á einum mánuði getur hún fundið fyrir verkjum vinstra megin og mánuðinn eftir gæti hún fundið fyrir verkjum hægra megin, allt eftir eggjastokkum sem hún er með egglos. Þó að þetta sé ekki alltaf skyld sjúkdómi getur nærvera blaðra í eggjastokkum í miklu magni verið orsökin fyrir mestu óþægindum.

Hvað skal gera: að setja heitt vatnsþjappa á sársaukafullt svæði getur létt á óþægindum á stuttum tíma. Ef þú ert með ristil, taktu ristillyf, sem getur verið krampaköst eða bólgueyðandi, og verið áhrifaríkari leið til að líða betur.

4. Meðganga

Að finna fyrir ákveðnum óþægindum í leginu getur gerst snemma á meðgöngu hjá sumum viðkvæmari konum.

Hvað skal gera: til að staðfesta meðgönguna verður þú að gera þungunarpróf sem er keypt í apótekinu eða blóðprufu. Þú ættir að vera grunsamlegur ef þú ert á barneignaraldri og hefur haft óvarið kynlíf á barneignartímanum og það er seinkun á tíðir. Vita hvernig á að reikna út hvenær frjósöm tímabil þitt er.

5. Hægðatregða

Að fara án hægða í meira en 3 daga getur valdið óþægindum á kviðsvæðinu, en þetta einkenni getur komið fyrr fram hjá fólki sem hefur venja af hægðum daglega eða oftar en einu sinni á dag.

Hvað skal gera: Hugsjónin er að drekka meira vatn og taka meira magn af trefjum til að auka saur köku. Matur eins og papaya, fíkja, sveskja, appelsína með bagasse og ósykrað náttúruleg jógúrt eru náttúruleg hægðalyf. Að auki er hægt að bæta sólblómaolíufræjum við salöt eða bolla af jógúrt til að losa þarmana náttúrulega. Þegar það er ekki nóg geturðu til dæmis tekið hægðalyf eins og lacto-purga eða dulcolax.

Hvenær á að fara til læknis

Mælt er með læknisráði þegar farið er á heilsugæslustöðina eða sjúkrahúsið ef þú kynnir:

• Kviðverkir sem versna með hverjum deginum;
• Ef sársauki er alltaf til staðar jafnvel á nóttunni;
• Ef þú ert með uppköst, þvag eða blóðuga hægðir;
• Ef óþægindin hafa verið til staðar í meira en 1 mánuð án þess að ástæða sé til.

Í þessu tilfelli mun læknirinn geta fylgst með útliti og þreifingu í kviðarholi og panta próf eins og ristilspeglun, ef þig grunar að meltingarfærabreytingar, ef þig grunar að það sé breyting á maga, getur þú pantað efri meltingarfæraspeglun eða ef það er grunur um breytingar á starfsemi hvaða líffæra sem er, getur þú til dæmis pantað ómskoðun.