Lítið trefjarík mataræði fyrir sérstakar aðstæður

Efni.

• Lítið trefjamatur
• Mataræði mataræði með litla trefjum
• Mataræði með lítið af trefjum og úrgangi

Mælt er með trefjaríku mataræði fyrir aðgerð, við undirbúning sumra rannsókna eins og ristilspeglunar eða í tilfellum niðurgangs eða bólgu í þörmum, svo sem ristilbólgu eða til dæmis Crohns sjúkdóms.

Lítið trefjarík mataræði auðveldar allt meltingarferlið og dregur einnig mjög úr hreyfingum í maga og dregur úr sársauka við þarmabólgu auk þess að draga úr myndun hægða og lofttegunda sem er mikilvægt, sérstaklega fyrir sumar tegundir skurðaðgerða með svæfingu, fyrir dæmi.

Lítið trefjamatur

Sumir af fátækustu trefjum matvæla sem hægt er að taka inn í þessa tegund af mataræði eru:

• Undanrennu eða jógúrt;
• Fiskur, kjúklingur og kalkúnn;
• Hvítt brauð, ristað brauð, vel soðið hvítt hrísgrjón;
• Soðið grasker eða gulrót;
• Afhýddir og soðnir ávextir eins og bananar, perur eða epli.

Auk þess að gefa matvæli sem hafa ekki mikið af trefjum val, er undirbúningur matvæla önnur mikilvæg stefna til að draga úr magni trefja í matnum, elda og fjarlægja afhýði allra matvæla sem neytt eru.

Meðan á þessu slæma mataræði stendur er mikilvægt að útrýma hráum ávöxtum og grænmeti, svo og belgjurtum, svo sem baunum eða baunum, því þeir eru matvæli með margar trefjar og örva virkni þarmanna.

Til að læra meira um matvæli sem hægt er að forðast í trefjaríku mataræði, lestu: Matvæli með mikið af trefjum.

Mataræði mataræði með litla trefjum

Dæmi um mataræði með lágum trefjum mataræði gæti verið:

• Morgunmatur - Hvítt brauð með undanrennu.
• Hádegismatur - Súpa með gulrót. Soðin pera í eftirrétt, skræld.
• Snarl - Epli og peru mauk með ristuðu brauði.
• Kvöldmatur - Hake soðinn með hrísgrjónum og graskermauki. Í eftirrétt, bakað epli, án afhýðis.

Þetta mataræði ætti að gera í 2-3 daga, þar til þörmum endurheimtir starfsemi sína, svo ef það lagast ekki á þessu tímabili er mikilvægt að hafa samband við meltingarlækni.

Mataræði með lítið af trefjum og úrgangi

Mataræði með litlum leifum er enn takmarkandi fæði en trefjaríkt mataræði og ekki er hægt að borða ávexti eða grænmeti.

Þetta mataræði ætti aðeins að gera með læknisfræðilegum ábendingum og með næringareftirliti vegna þess að það er næringarfræðilega ófullnægjandi og þú getur aðeins borðað halla kjötkraft, seigt ávaxtasafa, gelatín og te.

Almennt er mataræði með lítið af trefjum og úrgangi ætlað sjúklingum fyrir aðgerð eða til undirbúnings þörmum fyrir skurðaðgerð eða einhverja greiningarskoðun eða skömmu eftir aðgerð.