Ókostir tölvupósts og textaskilaboða í samböndum

Efni.

• Umsögn fyrir

Textaskilaboð og tölvupóstur eru þægileg, en að nota þau til að forðast árekstra getur leitt til samskiptavandamála innan sambands. Það er ánægjulegt að hleypa út tölvupósti, sem gerir þér kleift að krossa verkefni af verkefnalistanum þínum á hraða. En í auknum mæli snúa konur sér að lyklaborðinu fyrir meira en að setja upp fundi. Tæknin gerir það auðveldara að koma með þyrnirótt efni en forðast árekstra. Og í okkar annasömu heimi eru innrituð skilaboð fljótt að verða að koma í staðinn fyrir innihaldsrík samtöl sem halda fólki í sambandi. Svo ef allir eru að gera það, gerir það þá í lagi?

Eiginlega ekki. Það eru reyndar nokkrir ókostir við tölvupóst og texta. „Tölvupóstur og texti hafa orðið öruggt athvarf fyrir flóttamenn,“ segir Susan Newman, doktor, félagsfræðingur og 13 sinnum höfundur. "Þú getur hunsað skilaboð, þarft ekki að svara spurningum sem þér líkar ekki og þú þarft aldrei að sjá hversu mikið þú hefur sært einhvern. Við erum að missa af þeim dýrmætu lærdómum sem viðræður í holdinu geta kennt okkur. " Með því að kanna þrjár stafrænar vandamál kvenna (við erum viss um að þær eru ekki þær einu sem glíma við tækni!) Newman leiðir í ljós hvers vegna í hjartans mál, að láta fingurna tala leiðir oft til meiri skaða en gagns. Fylgdu árangurslausum aðferðum hennar til heilbrigðari samskipta.

Dæmi #1: SMS -flýtileiðir geta breytt vini í óvin.

Eftir að vinkona hennar flutti í bæinn sinn, gerði Erica Taylor, 25 ára, allt sem hún gat til að hjálpa vini sínum að koma sér fyrir, lét hana hrapa í íbúðinni sinni og koma henni í starfsnám. En Erica varð pirruð þegar vinkona hennar hunsaði loftdýnuna sem sett var upp fyrir hana og gerði futon (a.k.a. stofusófann) að rúminu sínu í staðinn. Vingjarnlegur texti Ericu (fullkominn með brosandi andliti) þar sem hún bað um að futon dýnunni yrði skilað aftur í ramma hennar kom af stað röð af snjöllum skilaboðum fram og til baka. Yfir vírunum magnaðist reiði þar til vinkona Erica skrifaði að hún myndi flytja út og loka starfsnáminu. Þau tvö hafa ekki rætt síðan.

Í meginatriðum notaði Erica flýtileiðir til að senda vini beiðni. Hvað er rangt við að senda flýtileiðir og skilja eftir talhólf?

„Ofskammstafaðir textar gefa fáar vísbendingar um tóninn í skilaboðum eða hvað einstaklingi líður þegar hún er að skrifa þau,“ segir Newman, „sem leiðir til ruglings og rangtúlkunar. Nokkur mislesin orð geta hrundið af stað hnébrjótsviðbrögðum sem fljótt fara úr böndunum. Þessa tilfinningalega hlaðna texta er hægt að lesa aftur ad-infinitum og bæta brennandi varanleika við meiðandi hnökra.

Hvað á að gera í staðinn:

Í fyrsta skipti sem þú færð textaskilaboð sem hljómar sniðug skaltu standast hvötina til að svara í sömu mynt. Í staðinn skaltu taka upp símann, stinga upp á Newman og segja: "Við höfum verið vinir svo lengi. Við sjáum greinilega ekki auga til auga. Við skulum tala um þetta."

Farðu á síðu tvö fyrir frekari leiðbeiningar fyrir heilbrigð sambönd.

Dæmi #2: Að treysta á talhólfsskilaboð til að koma með slæmar fréttir.

Joanna Riedl, 27 ára, dáði gamla vin sinn sem hún var að hitta en fann enga rómantíska stemningu. Ekki tókst að horfast í augu við hann með fréttirnar, hún hætti sambandinu með talpósti. Það var ekki það að hún vildi koma illa fram við manninn sinn; Joanna óttaðist að honum myndi líða illa þegar hún sagði honum það í eigin persónu.

Fljótlega eftir að hún lagði af, streymdu textar inn í farsímann hennar: "Þú hættir með tölvupósti?" og "Hvernig gastu það?" Í ljós kom að tæknimaður kærasti hennar talhólf-í-texta tól skilaði skilaboðunum með tölvupósti. Hann sendi skilnaðarskilaboðin til vina til ráðgjafar. Það náði fljótlega allan hring þeirra hjóna og endaði með ísskápnum hjá einhverjum. Joanna endurreisti vináttuna á endanum. Hér treysti Joanna á talhólfsskilaboð til að koma með slæmar fréttir. Hvað fór úrskeiðis?

Þegar þú treystir á tækni til að vinna óhreina vinnu þína, þá skilurðu allt frá túlkuninni til skilaboðanna til skila. „Þú gætir haldið að þú sért að vernda hinn aðilann með því að leyfa henni að gleypa slæmu fréttirnar einslega,“ segir Newman, „en það sem þú ert í raun að segja er „mér þykir bara vænt um sjálfan mig. Ég er tilbúinn að halda áfram“. " Þú átt ekki aðeins á hættu að skaða einstaklinginn með skorti á næmi, pappírsslóð þín gæti leitt beint til niðurlægingar. Í tilfelli Joönnu breytti tæknin því sem hefði átt að vera einkasamtal í mjög opinbert mál og orðspor hennar þjakaðist.

Hvað á að gera í staðinn:

Brjótið upp augliti til auglitis. Mundu að hjartnæm orð geta litið út eins og feitletrað blek, en hlý rödd og handleggsburður getur gert kraftaverk til að milda brotthvarf „ég er brjálaður út í þig en það mun ekki virka“.

Dæmi #3: Að hakka tölvupóst til að fylgjast með gaurnum þínum.

Það er ekki aðeins að skrifa tölvupósta og texta sem geta gert sambandið gruggugt: Að lesa einkaskilaboð einstaklings þegar þig grunar að vinur eða elskhugi sé að fela eitthvað er í ætt við að sníkja í læstri dagbók, æfing sem getur slegið í gegn. Þegar eiginmaður hinnar 28 ára Kim Ellis byrjaði að haga sér undarlega skömmu eftir að hún fæddi fyrsta barn þeirra hjóna ákvað hún að hakka sig inn á tölvupóstreikninginn hans. Það sem hún uppgötvaði voru hundruðir rjúkandi ástarbréfa milli hans og samstarfsmanns (ásamt yfirlýsingum um ævarandi ást, skýrar endurtekningar á "viðskipta" hádegisverði og ítarlegri áætlun um flótta). Kim krafðist skilnaðar.

Kim greip til tölvusnápur til að komast að því hvað hún vildi vita. Hvað fór úrskeiðis?

„Að sprunga lykilorðskóða til að laumast í einkaskilaboð félaga gefur til kynna mikil traustvandamál,“ segir Newman. "Þó að tölvupóstur kunni að staðfesta grunsemdir um framhjáhald mun hann ekki leiða í ljós nein undirliggjandi vandamál sem leiddu til þess. Kannski hefur sambandið gengið sinn vanagang. Kannski er hægt að vinna úr málinu í ráðgjöf. Án þess að vita kjarnavandann er engin von um að leysa það."

Hvað á að gera í staðinn:

Það er erfitt að horfast í augu við félaga um vafasama hegðun, segir Newman, en áður en brotist er inn í tölvupóst er best að spyrja maka þinn augliti til auglitis: "Hvað er í gangi?" Ekki verða tæknigildrunni bráð. Eins og við höfum séð í þessum þremur atburðarásum, þar sem tilfinningar koma við sögu, er tæknin sjaldan sú skyndilausn á sambandinu þínu og samskiptavandamálum sem hún kann að virðast í fyrstu.

3 samtöl sem þú verður að hafa áður en 'ég geri'

Er strákurinn þinn eðlilegur þegar kemur að kynlífi?

Umsögn fyrir