8 megin orsakir hálsverkja og hvað á að gera

Efni.

• 1. Vöðvaspenna
• 2. Torticollis
• 3. Arthrosis
• 4. Leghálsi diskur herniation
• 5. Eftir slys
• 6. iktsýki
• 7. Heilahimnubólga
• 8. Krabbamein

Hálsverkur er algengt vandamál sem venjulega tengist vöðvaspennu af völdum aðstæðna eins og of mikils álags, svefn í annarlegri stöðu eða notkun tölvunnar í langan tíma, svo dæmi séu tekin.

Hins vegar geta hálsverkir einnig haft alvarlegri orsakir, svo sem hryggsjúkdóma, herniated disks eða sýkingar, svo sem tonsillitis, osteomyelitis eða heilahimnubólgu.

Þannig að þegar hálsverkur varir í meira en 1 viku eða batnar ekki við notkun hlýja þjöppu og neyslu verkjalyfja, svo sem parasetamól, er mælt með því að hafa samband við bæklunarlækni til að hefja viðeigandi meðferð.

1. Vöðvaspenna

Að hafa ranga líkamsstöðu í langan tíma, svo sem við lestur, eða við tölvuna, eða jafnvel sofandi í röngri stöðu, getur valdið vöðvaspennu. Að auki getur vöðvaspenna einnig stafað af bruxisma sem samanstendur af því að mala tennurnar í svefni og valda þyngdartilfinningu frá hálsi til eyra.

Hvað skal gera: það er hægt að létta með því að setja heitar þjöppur yfir svæðið, með verkjastillandi og bólgueyðandi lyfjum, taka líkamsstöðu við hæfi, með æfingum til að styrkja hálsvöðvana og hvíldina. Í tilvikum bruxism er hægt að meðhöndla það með því að nota sérstaka tanngervi, sem tannlæknirinn mælir með.Lærðu meira um bruxism og orsakir þess.

2. Torticollis

Venjulega gerist torticollis á nóttunni og viðkomandi vaknar við erfiðleika við að hreyfa hálsinn en það getur líka gerst þegar snúið er við hálsinn til að líta mjög fljótt til hliðar sem getur valdið krampa í vöðvum. Í stífum hálsinum er auðvelt að greina sársaukastaðinn og aðeins önnur hliðin hefur áhrif.

Hvað skal gera: Að setja heita þjappa á í 15 til 20 mínútur getur hjálpað til við verkjastillingu, en það eru aðrar aðferðir sem útrýma torticollis innan nokkurra mínútna. Horfðu á myndbandið:

3. Arthrosis

Mænugigt, einnig þekkt sem slitgigt í hrygg eða spondyloarthrosis, samanstendur af sliti á brjóski í hryggliðum og veldur einkennum eins og sársauka og erfiðleikum við að hreyfa bakið.

Hvað skal gera: liðagigt hefur enga lækningu, en það er hægt að meðhöndla hana með lyfjum eins og verkjalyfjum, svo sem parasetamóli, ópíóíðum, svo sem Tramadol, bólgueyðandi lyfjum, svo sem Ketoprofen eða Ibuprofen í töflu eða smyrsli eða jafnvel Glucosamine Sulfate eða Chondroitin, sem eru fæðubótarefni sem hjálpa til við að endurnýja brjósk. Lærðu meira um hvernig á að meðhöndla slitgigt.

4. Leghálsi diskur herniation

Herniated leghálsdiskur samanstendur af tilfærslu á hluta hryggjarliðadisksins, sem er svæðið milli hryggjarliðanna, oftast af völdum hryggslits og lélegrar líkamsstöðu. Lærðu meira um leghálsskífu.

Eitt helsta einkenni á herniated leghálsdiski er verkur í hálsi, sem getur breiðst út á axlir, handleggi og hendur, og valdið náladofa og dofa tilfinningu. Að auki, í alvarlegri tilfellum getur einnig verið minni vöðvastyrkur og erfiðleikar við að hreyfa hálsinn.

Hvað skal gera: hægt er að létta einkennin með því að setja heitar þjöppur yfir sársaukafulla svæðið með því að nudda hálsvöðvana og meðhöndlunina er hægt að gera með lyfjum eins og verkjalyfjum, svo sem parasetamóli og vöðvaslakandi lyfjum, svo sem sýklóbensapríni. Það er einnig mikilvægt að leiðrétta líkamsstöðu til að reyna að draga úr þjöppun taugarótanna og teygja til að bæta hálshreyfingar. Lærðu meira um meðferðir við leghálsi.

5. Eftir slys

Högg á háls geta gerst vegna, til dæmis, slyss, þegar mjúkir vefir hálsins eru teygðir, þar sem höfðinu er ýtt aftur og síðan áfram.

Hvað skal gera: læknirinn getur ávísað sterkum verkjalyfjum sem og vöðvaslakandi lyfjum til að lina verki, en einnig getur verið nauðsynlegt að grípa til sjúkraþjálfunar.

6. iktsýki

Iktsýki er sjálfsofnæmissjúkdómur sem veldur einkennum eins og liðverkjum og hefur enga lækningu. En þegar meðferðirnar eru gerðar rétt geta þær hjálpað til við að bæta lífsgæði, draga úr einkennum og koma í veg fyrir að sjúkdómurinn versni.

Hvað skal gera:maður getur valið að hafa náttúrulega meðferð, með því að nota plöntur eins og rófu eða eggaldin með sítrónu, eða með bólgueyðandi lyf eins og íbúprófen eða celecoxib, barkstera eins og prednisólón eða ónæmisbælandi lyf eins og metótrexat eða leflúnómíð. Sjúkraþjálfunarmeðferð er frábær leið til að draga úr sársauka, bólgu og bæta gæði hreyfingar í viðkomandi liði. Sjá meira um meðferð við iktsýki.

7. Heilahimnubólga

Heilahimnubólga er alvarleg bólga í heilahimnum, sem eru himnurnar sem liggja í heila og mænu. Almennt er þessi sjúkdómur af völdum vírusa eða baktería og getur til dæmis komið upp eftir illa læknaða flensu, en í sumum tilfellum getur það einnig orsakast af miklum höggum eða sveppum, sérstaklega þegar ónæmiskerfið er veikt. Eitt algengasta einkenni heilahimnubólgu er stífur háls með mikla verki og erfitt með að hvíla hökuna á bringunni. Sjáðu meira um hvað heilahimnubólga er og hvernig á að vernda þig.

Hvað skal gera: meðferð heilahimnubólgu er háð orsökum þess og er hægt að meðhöndla með sýklalyfjum, veirulyfjum eða barksterum á sjúkrahúsi.

8. Krabbamein

Útlit kekkju í hálsi, í alvarlegri tilvikum, getur bent til krabbameins og í þessum tilfellum kemur kekkinn með öðrum einkennum eins og verk í hálsi, hásni, kyngingarerfiðleika, tilfinningu um bolta í hálsi , tíð köfnun, þyngdartap og almenn vanlíðan.

Hvað skal gera: ef þessi einkenni eru til staðar ættir þú að fara til læknis eins fljótt og auðið er, svo að hann geti staðfest greininguna, með prófum eins og ómskoðun og gefið til kynna bestu meðferðina. Lærðu meira um hvað getur verið hnútur í hálsinum.