Þurr kláði í augum

Efni.

• Einkenni þurrra augna
• Hvernig á að meðhöndla þurrk og kláða
• Koma í veg fyrir þurrkandi kláða í augum
• Hvenær ætti ég að leita til læknis?
• Taka í burtu

Af hverju eru augun þurr og kláði?

Ef þú finnur fyrir þurrum, kláða í augum gæti það verið afleiðing fjölda þátta. Sumar algengustu orsakir kláða eru:

• langvarandi augnþurrkur
• snertilinsur passa ekki rétt
• að hafa eitthvað í augunum, svo sem sand eða augnhár
• ofnæmi
• heymæði
• keratitis
• bleikt auga
• augnsýking

Einkenni þurrra augna

Augnþurrkur, einnig þekktur sem augnþurrkur, orsakast venjulega af ófullnægjandi tárum. Þetta þýðir að augun annað hvort framleiða ekki nógu mörg tár eða efnafræðilegt ójafnvægi er í tárunum.

Tárin eru gerð úr blöndu af feitum olíum, slími og vatni. Þeir búa til þunna filmu sem þekur yfirborð augnanna til að vernda þau gegn smiti eða skemmdum af ytri þáttum.

Ef augun eru stöðugt þurrari en kláði gætirðu haft samband við lækninn þinn til að sjá hvort þú sért með augnþurrk.

Einkenni þurrra augna eru meðal annars:

• roði
• stingandi, rispandi eða brennandi tilfinning
• ljósnæmi
• vatnsmikil augu
• strengjað slím nálægt auganu
• þokusýn

Hvernig á að meðhöndla þurrk og kláða

Einfaldar leiðir til að meðhöndla þurr, kláða í augum heima eru meðal annars:

• OTC-lausar augndropar. Þurr, kláði í augum er hægt að meðhöndla með OTC augndropum, sérstaklega augum án rotvarnarefna. Þetta getur verið allt frá gervitárum til augndropa vegna ofnæmis eða roða.
• Kalt þjappa. Leggið þvottaklefa í bleyti í köldu vatni og leggið hann síðan yfir lokuð augun. Þessi þjappa hjálpar þér að róa augun og er hægt að endurtaka hana eins oft og þörf er á.

Koma í veg fyrir þurrkandi kláða í augum

Þú getur dregið úr líkum á þurrum og kláða í augum með því að taka ákveðin skref og forðast ákveðin ertandi efni. Tillögur fela í sér:

• nota rakatæki til að bæta raka í þurrt loft inni á heimili þínu
• staðsetningarskjái (tölvu, sjónvarp o.s.frv.) undir augnhæð, þar sem þú breikkar ómeðvitað augun þegar horft er yfir augnhæð
• að blikka ítrekað eða loka augunum í nokkrar sekúndur meðan þú vinnur, lestur eða gerir önnur löng verkefni sem þenja augun
• fylgja 20-20-20 reglu þegar þú vinnur í tölvunni þinni: um það bil 20 mínútur, líttu um 20 fet fyrir framan þig í 20 sekúndur
• nota sólgleraugu, jafnvel þegar þér finnst það ekki nauðsynlegt, þar sem þau loka útfjólubláum geisla fyrir sólinni og þau vernda augu þín gegn vindi og öðru þurru lofti
• forðastu að loft blási í augun með því að beina hitara bílsins frá andliti þínu og á neðri hluta líkamans í staðinn
• forðast umhverfi sem er þurrara en venjulega, svo sem eyðimerkur, flugvélar og staðir í mikilli hæð
• forðast reykingar og óbeinar reykingar

Hvenær ætti ég að leita til læknis?

Leitaðu til læknisins ef þú finnur fyrir þurrum og kláða í augum ásamt einkennum eins og:

• mikil erting eða verkur
• verulegur höfuðverkur
• ógleði
• bólga
• blóð eða gröftur í augnlosun
• sjóntap
• tvöföld sýn
• gloríur birtast í kringum ljós
• bein meiðsli, svo sem högg við bílslys

Tilvist einhverra þessara getur bent til alvarlegra undirliggjandi ástands.

Taka í burtu

Þú ert líklegri til að finna fyrir þurrum, kláða í augum yfir vetrartímann vegna þurru loftsins. Þurr, kláði í augum eru einnig algeng á ofnæmistímabilinu þegar fleiri ofnæmisvaldar eru í loftinu.

Í flestum tilfellum er meðhöndlun á augnþurrki og kláði nokkuð einföld og einföld. Augu hafa tilhneigingu til að jafna sig hratt innan fárra daga frá því að meðferð hefst.

Ef þú ert með viðvarandi þurrk og kláða eða finnur fyrir viðbótareinkennum, hafðu samband við lækninn þinn varðandi greiningu og meðferðarúrræði.