)

Efni.

• 1. Þvoðu alltaf hendurnar
• 2. Gefðu gaum að hollustu matvæla
• 3. Þvoið alltaf pottinn eftir niðurgang
• 4. Forðastu að deila persónulegum hlutum
• 5. Leggið ávexti og grænmeti í bleyti
• 6. Drykkjarvatn
• 7. Notaðu hanska þegar þú hugsar um dýr
• Hvernig er meðferðin

ÞAÐ Escherichia coli (E. coli) er baktería sem er náttúrulega til staðar í þörmum og þvagfærum, en það er einnig hægt að fá hana með neyslu mengaðs matar, sem getur leitt til einkenna sem einkenna einkenni þarma, svo sem alvarlegan niðurgang, kvið óþægindi, uppköst og ofþornun. , nokkrum klukkustundum eftir neyslu matarins. Vita hvernig á að þekkja einkenni E. coli.

Sýkingin getur komið fyrir hjá hverjum einstaklingi sem getur mengast, þó er algengara að þessi baktería þróist alvarlega hjá börnum, öldruðum og fólki með veikt ónæmiskerfi. Svona, til að forðast mengun af Escherichia coli það er mikilvægt að gera nokkrar varúðarráðstafanir, svo sem:

1. Þvoðu alltaf hendurnar

Það er mikilvægt að þvo hendurnar með sápu og vatni, einnig nuddast á milli fingra eftir að hafa notað baðherbergið, áður en þú eldar mat og eftir að hafa skipt um bleyju barnsins með niðurgang, svo dæmi sé tekið. Þannig að þó að ekki sé hægt að athuga ummerki um saur í höndum eru þær alltaf hreinsaðar rétt.

Horfðu á eftirfarandi myndband og sjáðu hvernig þú getur þvegið hendurnar rétt:

2. Gefðu gaum að hollustu matvæla

Bakterían E. coli það getur verið til staðar í þörmum dýra eins og nauta, kúa, kinda og geita og af þessum sökum verður að elda mjólk og kjöt þessara dýra áður en þau eru neytt, auk þess sem mikilvægt er að þvo einnig hendurnar eftir meðhöndlun þessi matvæli. Öll mjólk sem keypt er á mörkuðum er nú þegar gerilsneydd, þar sem hún er örugg til neyslu, en maður getur verið á varðbergi gagnvart mjólk sem er tekin beint frá kúnni vegna þess að hún getur verið menguð.

3. Þvoið alltaf pottinn eftir niðurgang

Alltaf eftir einstaklinginn sem er með meltingarfærabólgu til að rýma salernið, ætti að þvo það með vatni, klór eða sérstökum hreinsivörum fyrir baðherbergið sem innihalda klór í samsetningu þess. Þannig er bakteríunum eytt og minni hætta er á mengun frá öðru fólki

4. Forðastu að deila persónulegum hlutum

Helsta form mengunar er snerting við saur og munn, þannig að sá sem smitast af E. coli þú ættir að aðskilja gler, disk, hnífapör og handklæði svo að engin hætta sé á að smitast af bakteríunum til annars fólks.

5. Leggið ávexti og grænmeti í bleyti

Áður en þeir neyta ávaxta með hýði, salati og tómötum, til dæmis, ætti að dýfa þeim í skál með vatni og natríumhýpóklóríti eða bleikju í um það bil 15 mínútur, þar sem það er hægt að útrýma ekki aðeins Escherichia coli, en einnig aðrar örverur sem kunna að vera í matnum.

6. Drykkjarvatn

Soðið eða síað vatn er hentugt til drykkjar, en ekki er mælt með því að drekka vatn úr brunni, á, læk eða fossi nema að sjóða það fyrst í 5 mínútur, þar sem það getur verið mengað af bakteríum.

7. Notaðu hanska þegar þú hugsar um dýr

Þeir sem vinna á búum eða búum sem sjá um búfé ættu að vera í hanska þegar þeir eru í snertingu við saur þessara dýra, þar sem þeir eru í meiri smithættu af Escherichia coli.

Hvernig er meðferðin

Meðferð við þarmasýkingu af völdum E. coli varir að meðaltali í 7 til 10 daga og ætti að vera ávísað af lækninum og mælt er með notkun parasetamóls og sýklalyfja. Meðan á meðferðinni stendur er mikilvægt að borða auðmeltanlegan mat eins og grænmetissúpu, kartöflumús, gulrætur eða grasker, með rifnum kjúklingi og smá ólífuolíu.

Vökvun er mjög mikilvæg og mælt er með því að drekka vatn, kúkavatn eða saltvatn, sérstaklega eftir niðurgang eða uppköst. Ekki ætti að nota lyf til að fanga þarmana, því það verður að útrýma bakteríunum með hægðum. Sjá frekari upplýsingar um meðferð fyrir E. coli.