Áhrif sykursýki á líkama þinn

Efni.

• Tegundir sykursýki
• Innkirtla-, útskilnaðar- og meltingarfæri
• Nýrnaskemmdir
• Blóðrásarkerfi
• Greiningarkerfi
• Miðtaugakerfi
• Æxlunarfæri

Þegar þú heyrir orðið „sykursýki“ er fyrsta hugsun þín líkleg um háan blóðsykur. Blóðsykur er oft vanmetinn þáttur í heilsu þinni. Þegar það er úrskeiðis í langan tíma gæti það þróast í sykursýki. Sykursýki hefur áhrif á getu líkamans til að framleiða eða nota insúlín, hormón sem gerir líkamanum kleift að breyta glúkósa (sykri) í orku. Hér er hvaða einkenni geta komið fyrir líkama þinn þegar sykursýki tekur gildi.

Hægt er að meðhöndla sykursýki á áhrifaríkan hátt þegar snemma veiðist. Hins vegar, þegar það er ekki meðhöndlað, getur það leitt til hugsanlegra fylgikvilla sem fela í sér hjartasjúkdóma, heilablóðfall, nýrnaskemmdir og taugaskemmdir.

Venjulega eftir að þú borðar eða drekkur mun líkaminn brjóta niður sykur úr matnum þínum og nota þau til orku í frumunum þínum. Til að ná þessu þarf brisi að framleiða hormón sem kallast insúlín. Insúlín er það sem auðveldar ferlið við að draga sykur úr blóðinu og setja það í frumurnar til notkunar eða orku.

Ef þú ert með sykursýki framleiðir brisi þinn annað hvort of lítið insúlín eða ekkert. Ekki er hægt að nota insúlínið á áhrifaríkan hátt. Þetta gerir blóðsykursgildi kleift að hækka á meðan restin af frumunum þínum er svipt orku sem þarf. Þetta getur leitt til margs konar vandamála sem hafa áhrif á næstum öll helstu líkamskerfi.

Tegundir sykursýki

Áhrif sykursýki á líkama þinn eru einnig háð því hvaða tegund þú hefur.Það eru tvær megintegundir sykursýki: tegund 1 og tegund 2.

Tegund 1, einnig kölluð ungsykursýki eða insúlínháð sykursýki, er ónæmiskerfi. Þitt eigið ónæmiskerfi ræðst að frumum sem framleiða insúlín í brisi og eyðileggur getu líkamans til að framleiða insúlín. Með sykursýki af tegund 1 verður þú að taka insúlín til að lifa. Flestir eru greindir sem barn eða ungur fullorðinn.

Tegund 2 tengist insúlínviðnámi. Það átti sér stað áður í eldri íbúum en nú eru fleiri og fleiri yngri íbúar að greinast með tegund 2 sykursýki. Þetta er afleiðing af slæmum lífsstíl, mataræði og líkamsrækt.

Við sykursýki af tegund 2 hættir brisið að nota insúlín á áhrifaríkan hátt. Þetta veldur vandamálum með að geta dregið sykur úr blóðinu og sett hann í frumurnar til orku. Að lokum getur þetta leitt til þörf fyrir insúlínlyf.

Fyrri stigum eins og sykursýki er hægt að stjórna á áhrifaríkan hátt með mataræði, hreyfingu og vandlegu eftirliti með blóðsykri. Þetta getur einnig komið í veg fyrir fulla þróun sykursýki af tegund 2. Hægt er að stjórna sykursýki. Í sumum tilfellum getur það jafnvel farið í eftirgjöf ef almennar lífsstílsbreytingar eru gerðar.

Meðgöngusykursýki er hár blóðsykur sem myndast á meðgöngu. Oftast geturðu stjórnað meðgöngusykursýki með mataræði og hreyfingu. Það leysist líka venjulega eftir að barnið er fætt. Meðgöngusykursýki getur aukið hættuna á fylgikvillum á meðgöngu. Það getur einnig aukið hættuna á sykursýki af tegund 2 síðar á ævinni hjá móður og barni.

Innkirtla-, útskilnaðar- og meltingarfæri

Ef brisið þitt framleiðir lítið sem ekkert insúlín - eða ef líkami þinn getur ekki notað það - eru önnur hormón notuð til að breyta fitu í orku. Þetta getur skapað mikið magn eitraðra efna, þ.m.t. sýrur og ketón líkama, sem getur leitt til ástands sem kallast ketoacidosis sykursýki. Þetta er alvarlegur fylgikvilli sjúkdómsins. Einkennin eru mikill þorsti, mikil þvaglát og þreyta.

Andardráttur þinn getur haft sætan ilm sem stafar af hækkuðu magni ketóna í blóði. Hátt blóðsykursgildi og umfram ketón í þvagi getur staðfest ketónblóðsýringu í sykursýki. Ef það er ekki meðhöndlað getur þetta ástand leitt til meðvitundarleysis eða jafnvel dauða.

Blóðsykurshækkað blóðsykursheilkenni (HHS) kemur fram við sykursýki af tegund 2. Það felur í sér mjög hátt blóðsykursgildi en engin ketón. Þú gætir þurrkað út af þessu ástandi. Þú gætir jafnvel misst meðvitund. HHS er algengast hjá fólki þar sem sykursýki er ógreind eða hefur ekki getað stjórnað sykursýki. Það getur einnig stafað af hjartaáfalli, heilablóðfalli eða sýkingu.

Hátt blóðsykursgildi getur valdið magakveisu - þegar það er erfitt fyrir magann að tæmast alveg. Þessi seinkun getur valdið hækkun blóðsykursgildis. Þess vegna gætirðu líka fengið ógleði, uppköst, uppþembu og brjóstsviða.

Nýrnaskemmdir

Sykursýki getur einnig skaðað nýrun og haft áhrif á getu þeirra til að sía úrgangsefni úr blóði þínu. Ef læknirinn uppgötvar öralbúmínmigu, eða mikið magn próteina í þvagi þínu, gæti það verið merki um að nýrun virki ekki rétt.

Nýrnasjúkdómur sem tengist sykursýki er kallaður nýrnasjúkdómur í sykursýki. Þetta ástand sýnir ekki einkenni fyrr en á síðari stigum þess. Ef þú ert með sykursýki mun læknirinn meta þig vegna nýrnakvilla til að koma í veg fyrir óafturkræf nýrnaskemmdir eða nýrnabilun.

Blóðrásarkerfi

Sykursýki eykur hættuna á að fá háan blóðþrýsting, sem reynir frekar á hjarta þitt. Þegar þú ert með háan blóðsykursgildi getur þetta stuðlað að myndun fituútfellinga í æðum veggja. Með tímanum getur það takmarkað blóðflæði og aukið hættuna á æðakölkun, eða harðnun á æðum.

Samkvæmt National Institute of sykursýki og meltingarfærum og nýrnasjúkdómum tvöfaldar sykursýki hættuna á hjartasjúkdómum og heilablóðfalli. Auk þess að fylgjast með og stjórna blóðsykri, geta góðar matarvenjur og regluleg hreyfing hjálpað til við að draga úr hættu á háum blóðþrýstingi og háu kólesterólgildi.

Þú ættir einnig að íhuga að hætta að reykja ef þú ert í áhættu fyrir sykursýki. Sykursýki og reykingar eru mjög slæm blanda. Það eykur hættuna á hjarta- og æðasjúkdómum og takmörkuðu blóðflæði.

Bestu forritin til að hætta að reykja »

Skortur á blóðflæði getur að lokum haft áhrif á hendur og fætur og valdið sársauka meðan þú gengur. Þetta er kallað með hléum. Þrengdar æðar í fótum og fótum geta einnig valdið vandamálum á þessum svæðum. Til dæmis gæti fótum þínum verið kalt eða þú gætir ekki fundið fyrir hita vegna skorts á tilfinningu. Þetta ástand er þekkt sem útlægur taugakvilli, sem er tegund sykursýkis taugakvilla sem veldur skertri tilfinningu í útlimum. Það er sérstaklega hættulegt vegna þess að það getur komið í veg fyrir að þú tekur eftir meiðslum eða sýkingu.

Sykursýki eykur einnig hættuna á að þú fáir sýkingar eða sár á fæti. Lélegt blóðflæði og taugaskemmdir eykur líkurnar á að fótur eða fótur verði aflimaður. Ef þú ert með sykursýki er mikilvægt að þú passir fæturna vel og skoðar þá oft.

Greiningarkerfi

Sykursýki getur einnig haft áhrif á húð þína, stærsta líffæri líkamans. Samhliða ofþornun, getur skortur á raka líkamans vegna hás blóðsykurs valdið því að húðin á fótunum þornar og klikkar. Það er mikilvægt að þurrka fæturna alveg eftir bað eða sund. Þú getur notað jarðolíu hlaup eða mild krem, en forðastu að láta þessi svæði verða of rök.

Rak, hlý brjóta í húðinni eru næm fyrir sveppa-, gerla- eða gerasýkingum. Þessar tilhneigingar þróast milli fingra og táa, nára, handarkrika eða í munnhornum. Einkennin eru roði, blöðrur og kláði.

Háþrýstingsblettir undir fæti geta leitt til eymsla. Þetta getur smitast eða fengið sár. Ef þú færð sár, hafðu strax samband við lækninn til að draga úr hættu á að missa fótinn. Þú gætir líka haft tilhneigingu til að sjóða, eggbúsbólgu (sýking í hársekkjum), stíum og sýktum neglum.

Ómeðhöndlað sykursýki getur einnig leitt til þriggja húðsjúkdóma:

• gos xanthomatosis, sem veldur hörðu gulu
  högg með rauðum hring
• stafrænn skleros, sem veldur þykkri húð, mest
  oft á höndum eða fótum
• húðsjúkdómur í sykursýki, sem getur valdið brúnu
  blettir á húðinni

Fyrir sykursýkihúðsjúkdóma er engin ástæða til að hafa áhyggjur og engin meðferð er nauðsynleg.

Þessar húðsjúkdómar skýrast venjulega þegar þú færð blóðsykurinn í skefjum.

Miðtaugakerfi

Sykursýki veldur taugakvilla í sykursýki eða skemmir taugarnar. Þetta getur haft áhrif á skynjun þína á hita, kulda og sársauka. Það getur einnig gert þig næmari fyrir meiðslum. Líkurnar á að þú munir ekki taka eftir þessum meiðslum og láta þá þróast í alvarlegar sýkingar eða aðstæður aukast líka.

Sykursýki getur einnig leitt til bólginna, leka æða í auganu, sem kallast sjónukvilli í sykursýki. Þetta getur skaðað sjónina. Það getur jafnvel leitt til blindu. Einkenni um augnvandamál geta verið væg í fyrstu, svo það er mikilvægt að leita til augnlæknis reglulega.

Æxlunarfæri

Breyting á hormónum á meðgöngu getur valdið meðgöngusykursýki og síðan aukið hættuna á háum blóðþrýstingi. Það eru tvær tegundir af háum blóðþrýstingsskilyrðum sem þungaðar konur geta varað við, meðgöngueitrun eða meðgöngueitrun.

Í flestum tilvikum er auðveldlega hægt að stjórna meðgöngusykursýki og glúkósamagn verður eðlilegt eftir að barnið fæðist. Einkenni eru svipuð og aðrar tegundir sykursýki, en geta einnig falið í sér endurteknar sýkingar sem hafa áhrif á leggöng og þvagblöðru.

Ef þú færð meðgöngusykursýki getur barnið þitt haft hærri fæðingarþyngd. Þetta getur gert afhendingu flóknari. Þú ert líka í aukinni hættu á að fá sykursýki af tegund 2 nokkrum árum eftir fæðingu barnsins.

Til að læra meira um sykursýki, heimsóttu spjallmiðstöð okkar.

Það getur líka verið gagnlegt að tengjast öðru fólki sem skilur hvað þú ert að ganga í gegnum. Ókeypis forritið okkar, T2D Healthline, tengir þig við raunverulegt fólk sem býr við tegund 2 sykursýki. Spyrðu spurninga, gefðu ráð og byggðu upp tengsl við fólk sem fær það. Sæktu appið fyrir iPhone eða Android.