Hvað eru vefjagigtartilboð?

Efni.

• Yfirlit
• Greining vefjagigtar með útboðspunktum
• Ráð til að takast á við útboðsstaði
• Stungulyf sprautur fyrir vefjagigt
• Nálastungumeðferð við vefjagigt
• Trigger point nuddmeðferð við vefjagigt
• Taka í burtu

Yfirlit

Vefjagigt er ekki einfalt ástand til að greina. Það eru engar rannsóknarstofupróf sem geta greint það, svo það er læknirinn þinn að þekkja einkennin og útiloka aðrar aðstæður.

Ein leið til að læknar reyni að þrengja greiningu á vefjagigt er með því að beita þrýstingi á 18 litla bletti sem staðsettir eru í líkamanum. Þessir blettir eru kallaðir útboðsstaðir.

Útboðsstig eru venjulega til staðar hjá fólki með vefjagigt. Árið 1990 greindi American College of Rheumatology 18 sértækir blettir sem eru oft, en ekki alltaf, blíður hjá fólki með vefjagigt. Þessir blettir urðu hluti af greiningarprófi. Fyrir 2010 þurftu að minnsta kosti 11 af þessum 18 stigum að prófa jákvætt fyrir eymslum fyrir lækninn þinn til að greina þig með vefjagigt. Greiningarviðmið fyrir vefjagigt hefur síðan breyst. Samt sem áður eru athuganir á útboðspunktum algengt greiningartæki.

Greining vefjagigtar með útboðspunktum

Það eru 18 útboðsstaðir um allan líkamann, hver um stærð eyri. Fibromyalgia útboðsstaðir eru staðsettir í þyrpingum um háls, bringu, axlir, olnboga, mjaðmir og hné. Þau eru staðsett á báðum hliðum líkamans, bæði fyrir ofan og undir mitti. Til þess að punktur teljist blíður, ætti staðnum að framleiða staðbundna verki þegar læknirinn ýtir á hann með fingrinum. Læknirinn mun þrýsta á með nægum þrýstingi að neglurnar þeirra verða hvítar. Aðalatriðið sem prófar jákvætt fyrir eymsli verður aðeins sársaukafullt á nákvæmlega staðnum sem læknirinn ýtir á.

Eitt af því sem einkennir vefjagigt er að verkirnir sveiflast venjulega. Það getur komið og farið, hreyft sig eða verið mjög mismunandi frá degi til dags. Daginn sem þú hringir í lækninn þinn til að panta tíma, gætir þú haft eymsli í öllum 18 útboðsstöðum. Á skipunardegi sjálfum gætir þú aðeins verið eymsli hjá fjórum þeirra. Í gegnum árin hafa margir með vefjagigt farið ógreindir vegna þess að þeir voru ekki með eymsli í 11 blettum þegar þeir voru skoðaðir.

Próf við útboðsstig er enn gagnlegur leiðarvísir fyrir lækna. En að stækka greiningarviðmiðin hefur hjálpað fleirum að fá rétta greiningu. Þegar þú hefur verið greindur með vefjagigt muntu geta skilið orsök sársauka þíns. Þú getur síðan unnið með lækninum til að bæta einkennin.

Ráð til að takast á við útboðsstaði

Fólk með vefjagigt hefur venjulega meiri áhyggjur af verkjum í líkamanum og almennum eymslum en sérstökum blettum. Ef þú ert með vefjagigt, hugsarðu líklega mest um einkennin sem trufla daglegt líf þitt. Þetta getur falið í sér:

• stífni morguns
• erfitt með að hreyfa sig
• verkir við handabönd og faðmlög
• sársaukafullir hnútar í vöðvunum

Sársaukafullir hnútar í vöðvunum eru oft vöðvakenndir kveikjupunktar. Kveikjupunktar eru harðir, hnýttir molar sem myndast í stífum beinvöðva. Ólíkt blettum, sem framleiða aðeins staðbundna sársauka, framleiðir kveikjapunktur bæði staðbundinn og vísaðan verk. Vísað sársauka líður eins og það skýtur eða geislar á annan hluta líkamans.Trigger stig eru mun algengari hjá fólki með vefjagigt en þeir eru meðal almennings. En hver sem er getur þróað þau.

Það er langvarandi útbreiddur sársaukaástand sem kallast vöðvakvillaverkir. Það felur í sér langvarandi verki í þrýstipunktum. Vöðvakvillasársheilkenni getur verið samhliða vefjagigt. Rannsókn í tímaritinu The Journal of Pain, opinberu tímariti The American Pain Society, kom í ljós að flestir útboðsstaðir eru einnig víðfeðmir kveikjupunktar.

Að auki uppgötvaði rannsókn sem birt var í tímaritinu Sársauki að mikill hluti verkja í hálsi og öxlum sem fólk með vefjagigt upplifir stafar af kveikjupunktum, en ekki blettum. Þetta eru góðar fréttir, vegna þess að það eru nokkrar meðferðir við verkjum sem kveikja á punktum sem þú getur byrjað strax.

Stungulyf sprautur fyrir vefjagigt

Stungustigsprautur geta slökkt á sársaukafullum kveikjupunkti og veitt verkjalyf á ákveðnum svæðum. Sérstaklega þjálfaður verkjalæknir með sérhæfðum búnaði ætti að gefa inndælingartæki með kveikjupunktum. Inndælingar geta innihaldið salt, sterar eða staðdeyfilyf eins og lídókaín.

Spyrðu lækninn þinn hvort hann gefi inndælingartæki með kveikjum eða vita um annan lækni sem gerir það. Eða heimsækja skrá American Board of Pain Medicine yfir löggiltum verkjasérfræðingum til að finna einhvern á þínu svæði sem gefur inndælingartæki með kveikju.

Nálastungumeðferð við vefjagigt

Margt er líkt á milli útboðsstiga vefjagigtar, vöðvakippar og vöðvaspennur. Nálastungumeðferð, hin forna kínverska iðkun að setja nálar í ákveðna staði á líkamanum, hefur verið notuð til að létta sársauka í þúsundir ára.

Ef þú hefur ekki prófað nálastungumeðferð getur það verið frábær meðferðarkostur. Flestar nálastungur heilsugæslustöðvar geta fljótt passað þig á stefnumót. Þú getur skoðað Acufinder skrána yfir nálastungumeðferðafólk til að finna hefðbundinn iðkanda á þínu svæði. Ef þú hefur áhuga á að sjá lækni sem stundar nálastungumeðferð, geturðu skoðað netskrá American Academy of Medical Acupuncture.

Trigger point nuddmeðferð við vefjagigt

Rannsókn í Journal of Manipulative and Physiologic Therapeutics benti til þess að tvenns konar nuddmeðferð hjálpi konum með vefjagigt verulega.

Handvirk eitilfrárennslumeðferð er nuddtækni sem flytur vökva frá svæðum þar sem eitlar eru lokaðir eða skemmdir. Bindvef nudd er mikil nudd tækni sem leggur áherslu á að sýsla með vöðvaþráð. Vísindamenn benda til þess að báðar aðferðirnar dragi úr sársauka, bæti lífsgæði og auki sársaukaþröskuld.

Ekki eru öll nudd búin til jöfn, svo ekki búast við besta árangri af heilsulindinni á staðnum. Þú gætir viljað byrja á því að biðja um ráðleggingar frá vinum, fjölskyldulækni eða vefjagigtarsérfræðingi þínum.

Fyrir frekari hjálp við að finna hæfan nuddara nálægt þér, skoðaðu einnig skrá bandarísku nuddmeðferðarfélagsins með löggiltum iðkendum.

Taka í burtu

Fibromyalgia útboðsstaðir eru svæði þar sem þú gætir fundið fyrir staðbundnum sársauka þegar stutt er á þá. Kveikjupunktar valda staðbundnum og geislandi verkjum. Til að upplifa léttir af verkjum sem fylgja báðum, skaltu ræða við lækninn þinn um mögulegar meðferðir sem geta hjálpað.