Hver er besta leiðin til að nota mýkjandi efni?

Efni.

• Hvað er mýkjandi?
• Hver er ávinningur mýkjandi lyfs?
• Tegundir mýkjandi lyfja
• Smyrsl
• Krem
• Húðkrem
• Hvernig nota á mýkjandi lyf
• Takeaway

Hvað er mýkjandi?

Sem þýðir soother eða mýkingarefni, mýkjandi efni mýkir þurra, grófa, flaga húð og lætur hana líta út og líða betur. Þegar efsta lag húðarinnar inniheldur ekki nóg vatn þornar það út. Þetta veldur því að húðin sprungur og flagnar og skilur eftir sig opin rými á milli frumanna í húðinni. Mýkingarefni fylla þessi rými með feitum efnum, kölluð lípíð, sem gera húðina mýkri og mýkri.

Mýkjandi efni sem innihalda mikið af olíu eru einnig veltiefni. Þetta þýðir að þeir húða húðina þunna feita filmu sem innsiglar vatnið í húðinni. Einstök lyf halda húðinni vökva lengur.

Þó að margir haldi að mýkjandi og rakakrem séu það sama, þá eru það ekki. Mýkjandi efni er eitt af innihaldsefnum í rakakrem. Önnur innihaldsefni í rakakrem færa vatn í húðina. Mýkjandi lyf eru hluti rakakrems sem heldur húðinni mjúkri og sléttri.

Hver er ávinningur mýkjandi lyfs?

Flestir fá þurra, erta húð af og til, sérstaklega á veturna þegar loftið er kalt og þurrt. Þú getur líka fengið þurra húð frá því að þvo hendurnar oft, eða frá því að vinna með sterk efni. Mýkjandi lyf eru áhrifarík til að róa og lækna þurra húð vegna næstum sérhverra orsaka, þar á meðal:

• exem
• psoriasis
• ofnæmishúðbólga
• skjaldvakabrestur
• sykursýki
• nýrnasjúkdómur

Mýkjandi lyf geta meðhöndlað þessar aðstæður sem og aðrar ertingar í húð svo sem bruna vegna geislameðferðar og útbrota á bleyju.

Aðrar aðgerðir sem valda því að þú ert með þurra húð sem hægt er að meðhöndla með mýkjandi lyfjum eru:

• að nota mjög heitt vatn þegar þú baða sig eða fara í sturtu
• taka oft eða löng böð eða sturtur
• afhjúpaðu hendurnar fyrir vatni í langan tíma þegar þú þrífur eða þvo leirtau
• staðsetur húðina nálægt sterkum hitagjafa eins og geimhitara í langan tíma
• að nota sápur eða hreinsunarvörur sem eru sterkar eða þurrkandi
• of mikil sól

Sama hver orsökin er, þurr, kláði, pirruð, sprungin húð er óþægilegt. Enn verra er að op í húðinni vegna klóra eða sprungna geta blæðst eða smitast.

Mýkjandi geta hjálpað til við að bæta og stjórna einkennum þínum og lækna húðina.

Tegundir mýkjandi lyfja

Hversu mýkjandi efni er best fyrir þig fer eftir orsök og alvarleika húðástands, hluta líkamans sem hefur áhrif og persónulegar óskir þínar. Þú gætir viljað prófa nokkur mismunandi mýkjandi lyf áður en þú ákveður að velja það sem þú kýst. Þú gætir jafnvel notað mismunandi gerðir á mismunandi tímum dags eða ár, þar sem þurrkur húðarinnar er mismunandi.

Algengasta leiðin til að flokka mýkjandi lyf er með því hversu feita eða fitandi þau eru. Allir mýkjandi lyf mýkja og slétta húðina, en olíumagnið í þeim ákvarðar hversu sterkt af lokunarefni þau eru. Því meira sem olía inniheldur mýkjandi efni, því betra er það að mynda hlífðarlag á húðina til að fanga raka.

Tegundir mýkjandi lyfja eru:

Smyrsl

Smyrsl eru aðallega olía og eru mjög fitandi. Þeir eru þykkir, þannig að þeir koma í veg fyrir að húðin þín tapi vatni og þarf ekki að nota hana mjög oft vegna þess að þau frásogast ekki hratt. Þeir eru klístraðir og erfitt að dreifa honum á húðina, sérstaklega á loðnum svæðum.

Smyrsl eru mjög rakagefandi og eru bestu mýkjandi lyfin fyrir mjög þurra eða þykka húð. Þeir geta litað fötin þín og eru sóðaleg, svo margir kjósa að nota þau aðeins á nóttunni meðan þeir sofa. Flestir smyrsl eru ekki með rotvarnarefni, svo að húðin er líklegri til að fá slæm viðbrögð við því. Þú ættir ekki að nota þau á húð sem er oðandi eða grátandi vökvi.

Krem

Krem hafa jafnvægi olíu og vatns. Þetta auðveldar þeim að dreifa á húðina en þær eru minna rakagefandi en smyrsli. Þeir hafa nóg af olíu til að gildra vatnið í húðinni en þær eru minna fitandi og sóðalegar. Þeir eru léttari og auðveldari að nota en smyrsl, sem gerir þeim gott að nota á daginn. Þeir eru einnig þyngri og rakagefandi en krem ​​á húðina, sem gerir þau líka góð fyrir nóttina. Húðin frásogast rjóma mýkjandi efni tiltölulega fljótt, svo þú þarft að nota hana oftar en smyrsl.

Húðkrem

Húðkrem er aðallega vatn með aðeins litlu magni af olíu. Þeir eru vægast rakagefandi af þremur tegundum mýkjandi lyfja. Þar sem þeir eru vökvi er auðvelt að dreifa þeim á hársvörðina þína og önnur svæði líkamans sem eru loðin.

Þessi tegund af mýkjandi lyfjum er góð til notkunar á daginn vegna þess að þau eru þunn og auðvelt að nota. En þú verður að nota áburði á ný oftar vegna þess að húðin gleypir þau fljótt. Flestar húðkrem eru með rotvarnarefni í þeim, svo líklegra er að húðin hafi slæm viðbrögð við þeim. Áður en þú notar nýja áburð skaltu prófa það á litlum húðplástri til að ganga úr skugga um að þú fáir ekki aukaverkanir. Þú getur notað krem ​​á húð sem er sáð eða grátandi vökvi.

Hvernig nota á mýkjandi lyf

Þú ættir að beita nægilegu magni af mýkjandi efnum til að ná sem bestum árangri. Notaðu það á milli tvisvar til fjórum sinnum á dag. Því verri sem einkennin eru, því oftar ættir þú að nota þau.

Samhliða reglulegum forritum skaltu nota það aftur í hvert skipti sem þú verður blautur fyrir viðkomandi svæði. Ef þú hefur áhrif á hendur þínar skaltu nota mýkingarefnið í hvert skipti sem þú þvo þær. Ef þú ferð í sund eða æfir skaltu beita mýkjandi lyfinu á eftir.

Samkvæmt National Exem Association, ættir þú að nota mýkingarefni, eða hvaða rakakrem sem er, innan þriggja mínútna frá því að þvo hendurnar þínar eða fara út úr sturtu eða baðkari meðan húðin er enn rak. Klappaðu varlega þurrum og notaðu síðan mýkiefnið áður en vatnið gufar upp.

Notaðu mýkjandi efnið með því að skjóta einhverju á húðina og nudda því varlega inn. Þú þarft ekki að nudda því alveg inn. Þú ættir alltaf að nudda það niður í átt að hárvöxt til að forðast að stífla hársekkina.

Á tímum ársins þegar þú veist að húðin þornar eða þegar blossa af húðsjúkdómi hefur lognað upp, ættir þú að halda stöðugt áfram og nota reglulega mýkiefnið til að halda húðinni vökvuðum og koma í veg fyrir að blossinn endurtaki sig.

Takeaway

Mýkjandi lyf eru áhrifarík til að lækna þurra, flagnandi, kláða húð. Það er mikilvægt að þú finnir einn eða tvo sem þér líkar og ert ánægður með, svo þú notar það reglulega.

Mýkjandi lyf vinna best þegar þú notar rausnarlegt magn stöðugt og oft. Þegar þú gerir það gætirðu verið hissa á því hversu hratt rakinn kemur aftur og þurr, kláði húðin verður mjúk og slétt aftur.