Medical epicondylitis: hvað það er, einkenni og meðferð

Efni.

• Einkenni miðlungs flogaveiki
• Helstu orsakir
• Hvernig meðferðinni er háttað

Medial epicondylitis, almennt þekktur sem olnbogi kylfingsins, samsvarar bólgu í sin sem tengir úlnlið við olnboga og veldur sársauka, tilfinningu um skort á styrk og í sumum tilfellum náladofa.

Þessi bólga er algengari hjá fólki sem æfir þyngdarþjálfun mjög ákaflega, hjá bændum, eftir garðyrkjustund um helgi, eða hjá fólki sem æfir einhverja líkamsrækt stöðugt eða ítrekað, eins og þegar um golf, pílukast, keilu eða hafnabolta er að ræða dæmi.

Einkenni miðlungs flogaveiki

Einkenni miðlungs epicondylitis koma fram vegna sinabólgu af völdum endurtekinna hreyfinga, sem veldur microtrauma í sinanum, sem leiðir til sumra einkenna, þar sem þau helstu eru:

• Verkir í olnboga á innsta svæðinu, þegar handleggurinn er réttur og höndin snýr upp á við;
• Verkir í innri hluta olnbogans sem versna þegar reynt er að skrúfa eitthvað, stunda lyftingaæfingar eða gera aðrar hreyfingar sem líkjast golfi;
• Tilfinning um skort á styrk þegar þú heldur á glasi af vatni, opnar krana eða tekur í hendur;
• Það getur verið náladofi í framhandlegg eða fingrum.

Það er engin þörf á að framkvæma próf, því sársaukinn er staðbundinn og mjög einkennandi, svo það er auðvelt fyrir lækninn að komast í greiningu. Hins vegar verður að meta aðrar orsakir, svo sem meiðsli á miðjuflokkbandi, taugabólgu í lungum, beinbrot og álag á vöðva, til dæmis.

Helstu orsakir

Meðalveikasóttabólga orsakast aðallega af endurteknum hreyfingum, svo að of mikil notkun er á staðbundnum vöðvum og örverum í sinanum.

Þannig getur þetta ástand tengst iðkun íþrótta eins og golf, hafnabolta eða keilu, eða það getur tengst atvinnustarfsemi, sem getur gerst auðveldlega í smiðum, garðyrkjumönnum, pípulagningamönnum eða fólki sem vinnur við borgaralega byggingu, til dæmis .

Hvernig meðferðinni er háttað

Meðferð við miðlægri flogaveiki ætti að vera leiðbeinandi af bæklunarlækni, en það felur venjulega í sér að hvíla sig og forðast starfsemina, þar sem mögulegt er að draga úr bólgu og létta einkenni.

Að auki er einnig hægt að nota bólgueyðandi smyrsl, svo sem Diclofenac, til að draga úr verkjum og læknir getur mælt með því að heimsækja síðuna um það bil 2 sinnum á dag. Annar valkostur til að létta sársauka við miðflæðisbólgu er að setja ís á staðnum.

Þegar sársauki og vanlíðan er viðvarandi í meira en 6 mánuði getur læknirinn bent á inndælingar með deyfilyfjum og barksterum á nákvæmum stað sársaukans. Annar möguleiki er utanaðkomandi höggbylgjur, sem samanstanda af því að setja tæki sem sendir frá sér hljóðbylgjur á sársaukafullan stað, í um það bil hálftíma. Þetta auðveldar endurnýjun vefja og bætir verki á stuttum tíma.

Sjúkraþjálfun er einnig hægt að gefa til kynna við meðhöndlun á flogaveiki og auðlindum eins og spennu, ómskoðun, leysi, teygja á úlnliði, teygjuæfingu á öxl, beitingu Kinesio spólur til að bæta hraðar, auk nudds er hægt að nota. Djúpt þversnið, eins og sýnt í eftirfarandi myndbandi: