Meðgangabrúsarnir sem þú munt óska ​​þess að þú hefðir átt fyrr

Efni.

• Daglegur brjóstahaldarinn
• Íþróttabrauðið
• Svefnbrjóstahaldarinn
• Fæðingar- og hjúkrunar-brjóstahaldarinn með tvínotkun

Við erum með vörur sem við teljum nýtast lesendum okkar. Ef þú kaupir í gegnum tengla á þessari síðu gætum við þénað litla þóknun. Hér er ferlið okkar.

Í kringum áttundu til tólftu viku meðgöngunnar (eða fyrr, hjá sumum okkar), getur líkami þinn vaxið á meira en aðeins magasvæðinu.

Brjóst þín eru sár, full og heimta athygli. Vertu tilbúinn með fæðingarbrjóstahaldara. Fyrir líkamsþjálfun, til að fara út og jafnvel fyrir svefn - þarftu stuðning.

Mæðrastyrkjurnar þínar geta verið frábrugðnar brjóstahaldarunum sem þú notar venjulega. Hugsaðu:

• breiðari ólar
• mjúkir bollar öfugt við undirvír
• bómull og andar dúkur til að halda þér köldum
• að minnsta kosti þriggja krókar lokun
• að hafa fleiri en eina af þessum meðgönguboltum til að passa eftir því sem meðgangan þín þróast

Það eru tvö mikilvæg atriði sem þarf að hafa í huga.

1. Flestar konur eru ekki með rétta brjóstahaldarastærð. Vertu búinn. Verslanir eins og Victoria’s Secret og Nordstrom munu gera þetta ókeypis.
2. Þú gætir þurft hjúkrunarpúða áður en barnið þitt kemur jafnvel. Mjólkin þín er að koma inn og hún getur lekið þegar þungun þín líður. Hægt er að festa púða í brjóstahaldarann ​​til varnar. Sumir eru einnota, eða þú getur keypt þvo.

Hér er yfirlit yfir nokkrar af brasunum sem þú vilt prófa.

Daglegur brjóstahaldarinn

Þú þarft það fyrir vinnu, í kvöldmat eða til að innihalda stelpurnar þegar þú ferð um daginn. Frá blúndur og leiðslur til grunn, hér eru nokkur val um hvað á að klæðast undir fagmanns þinn eða mömmu einkennisbúninga.

• Goddess Comfort Zone Nursing Bra - 48 dollarar hjá Amazon. Örtrefja og innri bollarammi vinna til að veita viðbótarstuðning án undirstrengs. Stærðir D og aðeins upp.
• Eternal Nursing Bra - 49,95 dalir hjá Hotmilk Lingerie. Mýkir og óaðfinnanlegur bollar gera þetta tilvalið fyrir daglegt klæðnað, sérstaklega með kjóla og boli, vegna neðri miðju að framan.
• Flottur hjúkrunarbrjóstahaldari - $ 59,95 hjá Hotmilk Lingerie. Þessi blúndur brjóstahaldara með bolla er fáanleg í fílabeini, fjólubláum og nakinn. Bómullarfóðruðu bollurnar eru teygjanlegar efst til að gera ráð fyrir vexti.

Íþróttabrauðið

Bandaríski háskólinn í fæðingarlæknum og kvensjúkdómalæknum mælir með að minnsta kosti 30 mínútur af hóflegri hreyfingu á hverjum degi til að gagnast heilsu móður á meðgöngu.

Hvort sem þú ert að hlaupa eða stunda jóga venja er kvennærfatnaðarþörfin þín önnur þegar kemur að því að hreyfa líkamann og svitna. Hér eru nokkrir möguleikar.

• Seismic Underwire Bra - 79 dollarar á titlinum níu. Underwire sem virkar! Undirstrengurinn skilur og heldur fast við og klemmist ekki þegar þú ferð.
• Fiona - 39 dollarar hjá Amazon. Breiða framhliðin og V-laga bakið eru frábært til að halda þér á sínum stað en samt kaldur meðan þú vinnur. Breiðu ólarnar eru með rennilás fyrir auðveldar stillingar í meðgöngu og hugsanlega til hjúkrunar síðar. Virkar á allar líkamsgerðir.
• Enell High Impact Sports Bra - 79 $ hjá Amazon. Ofur örugga líkamsþjálfun brjóstahaldarinn er hér. Raka-wick efni hjá Enell heldur þér svölum og 10 lokun krókanna að framan verndar þig gegn því að hoppa um.

Svefnbrjóstahaldarinn

Sumar konur þurfa á „Ahhhh“ augnablikinu þegar þær taka brjóstahaldarann ​​af og klifra upp í rúm. Aðrir þurfa að líða eins og brjóst þeirra séu enn örugg meðan á blundri stendur.

• Emma Mæðra- og hjúkrunarfræðingur svefnháhjálp - $ 18,99 hjá Target. Bómull, nælon og spandex hjálpa til við að búa til grunn (hugsaðu: engin klemmur) og fjölhæfur brjóstahaldara sem hreyfist með þér meðan þú sefur.
• Frances Soft Cup Cotton Leisure Bra frá Amoena - $ 33 hjá Nordstrom. Fjórir krókar að framan og rakaþurrkandi efni gera þetta tilvalið fyrir svefn eða lounging. Stærð er lítil til extra stór.
• NorthStyle Sleep Bras - $ 9,99 fyrir sett af tveimur á NorthStyle. Þessi brjóstahaldara er þægileg og grunn. Engin læti, með breiðar ólar og mjúka bolla.

Fæðingar- og hjúkrunar-brjóstahaldarinn með tvínotkun

Síðar á meðgöngu hefurðu tilfinningu fyrir því hvernig hlutirnir fara með líkama þinn. Fjölnotkun brjóstahaldara getur verið lykilatriði eftir að barnið kemur, til hjúkrunar, dælingu og alls þæginda.

• Hjúkrunarbrjóstahaldið í stjórninni - 49 dollarar á titlinum níu. Polka punktarnir gera þessa brjóstahaldara. En það hefur einnig aðgang að framan og stillanleg bollar og ólar!
• Byrjunar hjúkrunarbrjóstahaldara - 39 dollarar hjá Amazon. Þetta getur tvöfaldast sem hjúkrunar- og svefnbrjóstahaldari vegna breitt, notalega bómullar sem umlykur brjóstin. Það er stillanlegt í tveimur stærðum og er með innri lyftu með fullan aðgang að hjúkrun.
• Passion Spice Elle Nursing Bra - 28,95 dollarar hjá Mamma 4 lífinu. Örtrefjaefni, sæt rör og ruffled ólar gera þessa brjóstahaldara þess virði að fjárfesta í.

Forvitinn hvaða aðrar vörur þú gætir viljað á meðgöngu þinni? Skoðaðu átta bestu meðgöngukoddana!