Hvað veldur því að þú rímar við kynlíf?

Efni.

• Af hverju spottar fólk á meðan kynlíf stendur?
• Er líklegt að þú sért barnshafandi að bralla á kynlífi?
• Hvernig á að koma í veg fyrir brjóst á kynlíf
• Er leggos eðlilegt?
• Aðalatriðið

Þú gætir verið vandræðalegur fyrir að prúða meðan á kynlífi stendur, en það er alveg eðlilegt. Reyndar gerist það hjá mörgum, bæði körlum og konum.

Meltingarferlið stöðvast ekki meðan á kynlífi stendur. Þegar þú borðaðir síðast, hvað þú borðaðir og þegar þú varst með síðustu þörmuna, getur það haft áhrif á það þegar þú verður að bralla.

Af hverju spottar fólk á meðan kynlíf stendur?

Hjá konum getur skemmtun einnig komið fram vegna þess að hreyfing typpisins rennur inni í leggöngum.Þrýstingurinn sem stafar af þessari hreyfingu leggur þrýsting á endaþarminn, sem er við hlið leggöngveggsins.

Stundum myndast gasvasar í endaþarmsopinu og neyðast út á meðan á kynlífi stendur. Fart á kynlífi getur gerst í nánast hvaða stöðu sem er og hvenær sem er.

Sumum finnst að brjótast við kynlíf er algengara við fullnægingu þegar spenntir vöðvar líkamans slaka skyndilega. Þetta getur losað gas.

Er líklegt að þú sért barnshafandi að bralla á kynlífi?

Það er miklu líklegra að barnshafandi konur fari í áreynslu meðan á kynlífi stendur.

Allar hormónabreytingar sem eiga sér stað á meðgöngu geta valdið því að mikið gas bætist upp í líkamanum. Nánar tiltekið mun líkami þinn hafa hærra en venjulegt magn prógesteróns. Þetta hormón slakar á vöðvunum og hægir á meltingunni, sem leiðir til meiri bensíns.

Þú gætir líka fundið að þú finnur fyrir ógleði á meðgöngu. Þetta getur haft áhrif á matarvenjur þínar og þörmum, stundum stuðlað að meiri bensíni. Að ná ógleði í skefjum gæti hjálpað til við að létta eitthvað af bensíni þínu meðan á kynlífi stendur.

Hvernig á að koma í veg fyrir brjóst á kynlíf

Fart á kynlífi er venjulega ekki áhyggjuefni, sérstaklega ef það gerist sjaldan. Samt sem áður, ef þú ert oft að fara í kynlíf, þá skaltu panta tíma til að leita til læknisins. Þeir geta leitað að líkamlegum vandamálum sem geta valdið því að þú sprettir við kynlíf.

Ef það er engin líkamleg ástæða fyrir auka bensíninu geturðu gert nokkrar lífsstílsbreytingar sem geta komið í veg fyrir að það gerist:

• Prófaðu að nota bensínlyf gegn bensíngjöf. Þetta vinnur með því að koma í veg fyrir gas og brjóta upp gasbólur ef þær myndast í meltingarveginum.
• Vertu með hægðir áður en þú stundir kynlíf.
• Draga úr magni kolsýrða drykkja og matar sem er erfitt að melta í mataræði þínu. Þetta hefur oft í för með sér mikið magn af gasi, uppþembu og burping.
• Neytið minni hluta matvæla, sérstaklega matvæla sem valda gasi.
• Borðaðu hægar til að draga úr magni loftsins sem þú kyngir þegar þú borðar.
• Vertu í burtu frá því að tyggja tyggjó, sjúga hörð sælgæti og drekka í gegnum strá. Þetta eru allt hlutir sem geta aukið gasmagnið í líkamanum.
• Vertu viss um að gervitennurnar passi rétt. Óheppilegar gervitennur geta valdið því að þú gleymir auka loft þegar þú borðar og drekkur og veldur bensíni.
• Forðastu að reykja. Reykingar geta aukið loftmagnið sem þú gleypir og gas sem líkaminn framleiðir.
• Æfðu reglulega til að hjálpa gasi í gegnum meltingarveginn.

Er leggos eðlilegt?

Meðan á kynlífi stendur, er farts ekki eina tegund bensínsins sem hefur farið framhjá. Konum er einnig hætt við að fara í leggöng - það sem sumar kalla „biðröð“. Leggas er mjög eðlilegt.

Leggöngin eru ekki bara bein rör. Það hefur mikið af hrukkum og brjóta saman sem kallast rugae. Þessi svæði geta gripið gas. Venjulega losa þessir gasvasar við þegar leggönguvöðvarnir slaka alveg á, eftir að kona hefur náð fullnægingu. Það getur hljómað eins og bragð, en það kemur frá leggöngum.

Stundum getur þetta einnig gerst á æfingu þegar leggöngvöðvarnir geta hert, eins og þegar þú hleypur eða marrar.

Samfélagslegir staðlar geta látið þér líða eins og þú ættir að skammast þín vegna þessa - en þú ættir ekki að vera það! Það er alveg náttúruleg líkamsstarfsemi. Talaðu við félaga þinn um það ef þér líður ekki vel. Eða þú getur bara hlegið að því.

Aðalatriðið

Þú getur ekki alltaf komið í veg fyrir að prjóða á meðan kynlíf stendur. En það eru nokkur atriði sem þú getur gert til að halda því í skefjum. Þú getur prófað að aðlaga lífsstíl þinn til að lágmarka það gasmagn sem líkaminn framleiðir. Og ef þú heldur að þú hafir læknisfræðilegt vandamál sem valdi fögru þinni, skaltu heimsækja lækninn til að fá líkamlegt mat.

Mundu að það að skjóta á meðan kynlíf stendur er ekkert til að skammast sín fyrir. Stundum gerist það bara og það er í lagi.