Hvernig Fatphobia kom í veg fyrir að ég fengi hjálp vegna átröskunar minnar

Efni.

• Frá unga aldri lærði ég að stærð mín þýddi takmarkaðan aðgang að meðferð
• Með því að borða ekki var ég að skaða sjálfan mig - {textend} en samfélagið var að segja mér öðruvísi
• Jafnvel þegar ég kom nær því að finna réttu meðferðina, þá var mér enn mætt með fitufælni frá heilbrigðisstarfsmönnum
• Að fá rétta meðferð þýddi að læra að líða nógu öruggur til að næra líkama minn

Mismunun innan heilbrigðiskerfisins þýddi að ég barðist við að fá hjálp.

Hvernig við sjáum heiminn móta hver við kjósum að vera - {textend} og deila sannfærandi reynslu getur rammað inn í það hvernig við komum fram við hvort annað, til hins betra. Þetta er öflugt sjónarhorn.

Þrátt fyrir að átröskunin mín hafi byrjað þegar ég var 10 ára liðu fjögur löng ár áður en einhver trúði að ég væri með slíka - {textend} afleiðing þess að vera ekki líkamsþyngd sem tengist svo oft átröskun.

Fyrir greiningu mína var ég sendur í yngri þyngdarvaktaráætlun. Eins og það kemur í ljós, myndi þetta vera hvati fyrir 20 ára baráttu mína við lotugræðgi, og að lokum lystarstol.

Ég fylgdi mataræðinu í um það bil tvær vikur og var yfir tunglinu um að léttast eitthvað. En tveimur vikum seinna var eins og kveikt væri á þessum rofa. Allt í einu gat ég ekki hætt að bugast.

Og mér hryllti við.

Ég gat ekki skilið af hverju ég hafði svona litla stjórn þegar mig langaði mjög til að léttast meira en nokkuð í heiminum.

Ég hafði snemma lært að það væri að vera þunnur í fjölskyldunni minni og að lokum byrjaði ég að hreinsa daglega. Ég man vel eftir því að hafa sagt skólaráðgjafanum 12 ára um hvað ég var að gera. Mér fannst mikil skömm að deila þessu með henni.

Þegar hún tilkynnti foreldrum mínum um það, trúðu þau ekki að það væri satt vegna líkamsstærðar minnar.

að því fyrr sem átröskun greinist og er meðhöndluð, þeim mun betri niðurstöður meðferðar. En vegna líkamsstærðar minnar var það ekki fyrr en átröskunin fór úr böndunum 14 ára að jafnvel fjölskylda mín gat ekki lengur neitað því að ég ætti í vandræðum.

Samt, jafnvel eftir að hafa verið greindur, þýddi þyngd mín að fá aðgang að réttri meðferð var enn á móti.

Frá unga aldri lærði ég að stærð mín þýddi takmarkaðan aðgang að meðferð

Frá fyrsta degi fann ég hindranir handan við hvert horn þegar kom að því að fá þá hjálp sem ég þurfti - {textend} næstum alltaf vegna þyngdar minnar. Í fyrstu meðferðinni minni ég að ég borðaði ekki og læknirinn minn á deildinni óskaði mér til hamingju með að léttast.

„Þú léttist svo mikið í þessari viku! Horfðu á hvað gerist þegar þú hættir að þrengja og hreinsa! “ gerði hann athugasemd.

Ég lærði mjög fljótt að vegna þess að ég var ekki undir þyngd var að borða valfrjálst - {textend} þrátt fyrir átröskun. Mér yrði hrósað fyrir nákvæmlega sömu hegðun sem var mjög áhyggjufull fyrir einhvern í minni líkama.

Til að gera illt verra staðfestu tryggingar mínar að þyngd mín gerði átröskun mína óviðkomandi. Og því var ég sendur heim eftir aðeins sex daga meðferð.

Og þetta var bara byrjunin.

Ég myndi halda áfram að eyða stórum hluta unglingsáranna og snemma á 20. áratugnum í og ​​utan meðferðar vegna lotugræðgi. Og þó að ég væri með frábæra tryggingu, mun mamma eyða þessum árum í baráttu við tryggingafélagið mitt og reyna að berjast fyrir því að fá þá meðferð sem ég þarf.

Til að gera illt verra voru stöðugu skilaboðin sem ég fékk frá þeim sem voru á læknasviði að það eina sem ég þurfti væri sjálfsaga og meiri stjórn til að ná minni líkama sem mig langaði svo mikið í. Mér leið stöðugt eins og bilun og trúði því að ég væri veikur og fráhrindandi.

Það er ólýsanlegt hversu mikið sjálfshatur og skömm ég fann sem unglingur.

Með því að borða ekki var ég að skaða sjálfan mig - {textend} en samfélagið var að segja mér öðruvísi

Að lokum breyttist átröskun mín í lystarstol (það er mjög algengt að átraskanir breytist í gegnum tíðina).

Það varð svo slæmt að fjölskyldumeðlimur bað mig einu sinni að borða. Ég man að ég fann fyrir mikilli létti vegna þess að í fyrsta skipti á ævinni fékk ég leyfi sem ég þurfti til að taka þátt í einhverju sem er svo nauðsynlegt til að lifa líkama minn.

Það var þó ekki fyrr en árið 2018 að ég greindist opinberlega með lystarstol af meðferðarteyminu mínu. Samt þótt fjölskylda mín, vinir og jafnvel meðferðaraðilar hafi áhyggjur af alvarlegri takmörkun minni, þá þýddi sú staðreynd að þyngd mín var ekki nægilega lág að möguleikar til að fá aðstoð voru takmarkaðir.

Meðan ég heimsótti meðferðaraðila minn og næringarfræðing vikulega var ég svo vannærður að göngudeildarmeðferð mín var langt frá því að vera nægjanleg til að hjálpa mér að stjórna óreglulegri átahegðun minni.

En eftir mikla sannfæringu frá næringarfræðingnum mínum samþykkti ég að fara á legudeildarnám á staðnum. Eins og verið hafði svo oft alla mína umönnunarferð, þá tók forritið ekki við mér þar sem þyngd mín var ekki nægilega lág. Ég man að ég lagði símann og sagði næringarfræðingnum mínum að greinilega gæti átröskun mín ekki verið svona alvarleg.

Á þessum tímapunkti var ég að missa reglulega, en legudeildarforritið, sem sneri mér niður, fékk rétt inn í afneitun mína á alvarleika átröskunarinnar.

Jafnvel þegar ég kom nær því að finna réttu meðferðina, þá var mér enn mætt með fitufælni frá heilbrigðisstarfsmönnum

Fyrr á þessu ári byrjaði ég að hitta nýjan næringarfræðing og var jafnvel svo heppinn að fá námsstyrk til vistunar og að hluta til á sjúkrahúsvist. Þetta þýddi að ég hafði aðgang að meðferð sem meira en líklega hefði verið neitað af tryggingafélaginu vegna þyngdar minnar.

Samt, þegar ég nálgaðist hjálpina sem ég þurfti sárlega á að halda, rakst ég samt á heilbrigðisstarfsmenn sem ýttu undir fatafóbíska frásögn.

Ég hafði einu sinni hjúkrunarfræðing sem sagði mér ítrekað að ég ætti ekki að borða allan matinn sem ég var á meðan ég náði bata. Hún sagði mér að það væru aðrar leiðir til að stjórna „matarfíkn“ og ég gæti setið hjá hjá ákveðnum matarhópum þegar ég hætti í meðferð.

Hættan sem fylgir takmörkun matvæla Að takmarka heila matarhópa fyrir hvaða átröskun sem er er ótrúlega vandamál þar sem lystarstol, lotugræðgi og ofátröskun eiga næstum alltaf rætur í takmörkun eða tilfinningu um sekt eða ótta við að borða. Að sitja hjá matarhópum lætur þér annaðhvort líða eins og þú hafir enga stjórn á þeim matarhópi eða að þú viljir forðast hann alveg.

Að segja mér að sitja hjá við matinn þegar ég var dauðhræddur við að borða var fáránlegt, jafnvel fyrir mig. En átröskunarheilinn minn notaði það sem skotfæri til að rökstyðja að líkami minn þyrfti bara ekki mat.

Að fá rétta meðferð þýddi að læra að líða nógu öruggur til að næra líkama minn

Sem betur fer litu næringarfræðingar mínir þessa síðustu mánuði á matartakmarkanir mínar sem alvarlegt mál.

Það átti stóran þátt í getu minni til að fylgja meðferð, þar sem ég gat fundið mig nógu öruggan til að borða og næra líkama minn. Ég hafði lært frá svo ungum aldri að borða og vilja borða var skammarlegt og rangt. En þetta var í fyrsta skipti sem ég fékk fullt leyfi til að borða eins mikið og ég vildi.

Meðan ég er enn að jafna mig er ég að vinna á hverri mínútu á hverjum degi til að taka betri ákvarðanir.

Og þó að ég haldi áfram að vinna í sjálfri mér, þá er það von mín að læknakerfið okkar byrji að skilja að fatfóbía á ekki heima í heilsugæslunni og að átröskun mismunar ekki - {textend} þetta nær meðal líkamsgerða.

Ef þú lendir í því að glíma við átröskun en líður ekki eins og núverandi heilbrigðisstarfsmenn þínir bjóði upp á meðferð sem hentar þér best, vitaðu að þú ert ekki einn. Íhugaðu að leita til sérfræðinga í átröskun sem vinna úr HAES ramma. Það er líka fjöldi gagnlegra átröskunarauðlinda hér, hér og hér.

Shira Rosenbluth, LCSW, er löggiltur klínískur félagsráðgjafi í New York borg. Hún hefur ástríðu fyrir því að hjálpa fólki að líða sem best í líkama sínum í hvaða stærð sem er og sérhæfir sig í meðferð óreglulegs áts, átröskunar og líkamsímyndaránægju með þyngdarhlutlausri nálgun. Hún er einnig höfundur The Shira Rose, vinsælt líkams jákvætt blogg um líkama sem hefur verið birt í Verily Magazine, The Everygirl, Glam og laurenconrad.com. Þú finnur hana á Instagram.