Hvað er tilfinningalegur hiti, einkenni og hvernig á að meðhöndla

Efni.

• Helstu einkenni
• Hugsanlegar orsakir
• Hver getur verið með tilfinningasótt
• Hvernig meðferðinni er háttað

Tilfinningalegur hiti, einnig kallaður sálrænn hiti, er ástand þar sem líkamshiti hækkar við álagsástand og veldur tilfinningu um mikinn hita, óhóflegan svitamyndun og höfuðverk. Þetta ástand getur komið af stað hjá fólki sem hefur almennan kvíða, geðraskanir, líkamlega sjúkdóma, svo sem vefjagigt og jafnvel hjá börnum vegna breytinga á venjum, til dæmis.

Ekki er auðvelt að finna greiningu á tilfinningahita, en það er hægt að gera af heimilislækni, taugalækni eða geðlækni með klínískri sögu viðkomandi og framkvæmd rannsókna sem þjóna til að útiloka aðra sjúkdóma. Að auki felst meðferð þessa ástands almennt í því að nota lyf til að draga úr streitu og kvíða, svo sem kvíðastillandi lyfjum. Finndu út hvaða úrræði eru mest notuð til að draga úr kvíða.

Helstu einkenni

Tilfinningalegur hiti stafar af streitu og leiðir til hækkunar á líkamshita, nær gildi yfir 37 ° C og önnur einkenni geta komið fram:

• Tilfinning um mikinn hita;
• Roði í andliti;
• Of mikill sviti;
• Þreyta;
• Höfuðverkur;
• Svefnleysi.

Þessi einkenni koma kannski ekki fram á sama tíma, en ef þau koma fram og vara lengur en í 48 klukkustundir er mælt með því að leita fljótt til læknis til að kanna orsakir, sem geta oft bent til annars konar sjúkdóma, svo sem sýkinga eða bólgu.

Hugsanlegar orsakir

Tilfinningalegur hiti gerist vegna þess að heilafrumurnar bregðast við streitu sem veldur því að líkamshitinn hækkar í yfir 37 ° C og nær 40 ° C og æðar þjappast meira saman og valda roða í andliti og aukningu á hjartslætti.

Þessar breytingar eiga sér stað vegna stressandi daglegra aðstæðna, svo sem ræðumennsku, tilvika mikils áfalla, svo sem missis fjölskyldumeðlims, eða þær geta komið fram vegna sálrænna kvilla eins og áfallastreitu, almennrar kvíðaröskunar og jafnvel heilkenni læti. Sjáðu meira hvað það er og hvernig á að bera kennsl á lætiheilkenni.

Hröð og ýkt hækkun líkamshita getur einnig byrjað vegna streitu og kvíða sem fólk sem er með sjúkdóma eins og vefjagigt og vöðvabólgu í heilabólgu, betur þekkt sem langvarandi þreytuheilkenni.

Hver getur verið með tilfinningasótt

Tilfinningalegur hiti getur komið fram hjá hverjum einstaklingi, hann getur jafnvel þróast hjá börnum vegna sérstakra atburða á þessum aldri sem skapa streitu, svo sem að stofna dagvistunarheimili og þar af leiðandi aðskilnað frá foreldrum um skeið, eða missi náins ættingja og einnig vegna við aðrar algengar tilfinningar í bernsku sem eiga sér stað vegna breytinga á venjum þínum.

Hvernig meðferðinni er háttað

Tilfinningalegur hiti veldur hækkun á líkamshita og er venjulega tímabundinn og hverfur af sjálfu sér, þó getur hann varað í marga mánuði ef hann stafar af stöðugu álagi og í flestum tilfellum lagast hann ekki við notkun lyfja eins og bólgueyðandi lyf., eins og íbúprófen, og ekki með hitalækkandi lyfjum, eins og natríum tvípýrón.

Þannig, eftir að hafa greint þetta ástand, mun læknirinn greina orsök tilfinningalegs hita þannig að viðeigandi meðferð sé tilgreind, sem samanstendur aðallega af notkun kvíðastillandi lyfja, til að draga úr kvíða og streitu og þunglyndislyfjum til að meðhöndla þunglyndi. Það getur líka verið mælt með því að fylgja sálfræðingi eftir til að fara í sálfræðimeðferð til að skilja hvað fær viðkomandi stressaða og kvíða.

Auk þess að framkvæma athafnir sem fela í sér slökunar- og öndunartækni, svo sem jóga, og æfa hugleiðslu og gera núvitund getur hjálpað til við að meðhöndla tilfinningalegan hita þar sem þeir draga úr streitu og kvíða. Skoðaðu meira um hvernig á að gera nokkrar núvitundaræfingar.

Sjá einnig aðrar leiðir til að draga úr streitu og kvíða: