5 Ráð til skyndihjálpar við psoriasis og fleiri leiðir til að vernda húðina

Efni.

• Yfirlit
• Skyndihjálp til að meðhöndla sprungur psoriasis og opna sár
• Hvenær á að leita til læknis vegna psoriasis sprungur
• Auðveldar leiðir til að vernda húðina
• Hvað veldur psoriasis meinsemdum?
• Hvað eru algengir psoriasis kallar?
• Takeaway

Yfirlit

Psoriasis einkennist af þykkum, hreistruðum, kláða og stundum sársaukafullum sár sem myndast á yfirborði húðarinnar. Þessar sár geta einnig verið þekktar sem psoriasis skellur, allt frá vægum til alvarlegum. Oftast hafa þau áhrif á hársvörðinn, andlitið, olnbogana, rassinn og hnén en þau geta myndast hvar sem er á líkamanum.

Í alvarlegri tilvikum psoriasis geta veggskjöldur sprungið og blætt, sem leitt til sprungna og opinna sár á húðinni. Psoriasis sprungur og opin sár geta verið sársaukafull og næm fyrir sýkingu. Fyrir sumt fólk getur það einnig verið uppspretta andlegrar og tilfinningalegrar vanlíðunar.

Ef þú býrð við psoriasis og fær stundum þessi einkenni, þá er það góð hugmynd að þekkja nokkrar einfaldar skyndihjálparaðferðir til að vernda húðina. Þessi þekking getur hjálpað þér að forðast smit og stjórna ástandi þínu með tímanum.

Hafðu í huga að ef þú færð reglulega sprungur og opnar sár getur verið að ástand þitt sé ekki vel stjórnað. Vertu viss um að segja lækninum frá því ef þú finnur fyrir þessum psoriasis einkennum á tíðum tíma.

Skyndihjálp til að meðhöndla sprungur psoriasis og opna sár

Ef þú þróar psoriasis veggskjöldur sem opnast og valda sprungur í húðinni er mikilvægt að nota grunnskyndihjálparaðferðir til að forðast smit og hjálpa sárum að lækna hraðar.

Hér er það sem á að gera:

1. Í fyrsta lagi, áður en þú gerir eitthvað annað, þvoðu hendurnar með heitu sápuvatni í að minnsta kosti 20 sekúndur. Fljótt bragð til að meta þennan tíma er að syngja „Til hamingju með afmælið“ alla leið í gegn. Jafnvel eftir að þú hefur þvegið hendurnar skaltu íhuga að nota einnota latexhanska ef þú hefur þær tiltækar. Þannig geturðu forðast að snerta sárin með fingrunum.
2. Ef særindi þín eða sprungan blæðir skaltu stöðva blæðinguna með því að beita stöðugum þrýstingi með hreinum grisjupúði eða klút í nokkrar mínútur.
3. Þegar blæðingin er stöðvuð skal skola sárið með volgu vatni eða saltlausn. Fjarlægðu rusl eins og föt úr fötum, óhreinindum eða farða úr sárum.
4. Hreinsið svæðið varlega með volgu, sápuvatni og klappið þurrt með hreinum klút.
5. Lokaðu eymdinni eða sprungunni með læknis borði, límbandi eða fljótandi sárabindi. Þú getur keypt fyrstu skyndihjálp birgðir á flestum apótekum eða á netinu. Að þétta sárið mun vernda það fyrir óhreinindum og bakteríum og hjálpa til við að gera við húðvef.

Ef þú ert á ferðinni og ert ekki með viðeigandi tæki til að hreinsa og klæða sár skaltu láta það vera opið þar til þú hefur aðgang að skyndihjálparbirgðir eða beittu varasalva eða jarðolíu á það. Að loka óhreinu sári með sárabindi eða klút getur gripið óhreinindi, bakteríur og rusl og það getur valdið sýkingu.

Hvenær á að leita til læknis vegna psoriasis sprungur

Í mörgum tilvikum geta grunnskyndihjálparaðferðir komið í veg fyrir sýkingu í sór í psoriasis og hjálpað sárinu að gróa hraðar.

Ef þú byrjar að fá einkenni um sýkingu, leitaðu þá til læknisins eins fljótt og auðið er. Merki um sýkingu geta verið:

• eymsli
• roði
• bólga
• losun frá sárum
• hiti

Það er einnig mikilvægt að sjá lækninn þinn ef sárið virðist ekki gróa. Læknirinn þinn mun geta metið og hreinsað sár þín og hann gæti boðið frekari meðferðarúrræði.

Auðveldar leiðir til að vernda húðina

Auk skyndihjálparmeðferðar og lyfseðilsmeðferðar eru ýmsar einfaldar en áhrifaríkar leiðir til að draga úr óþægindum sem tengjast psoriasisskemmdum.

Hér eru þrjár einfaldar leiðir til að sjá um húðina:

• Taktu bað í volgu - ekki heitt! - vatn til að mýkja sár, fjarlægja óhóflegar flögur og raka húðina. Prófaðu að bæta róandi kolloidal haframjöl, mild, ilmfríar baðolíur eða Epsom sölt í baðið þitt til að bæta úr kláða.
• Notaðu smyrsl sem byggir á smyrslum, ilmlaus rakakrem á húðina strax eftir bað eða sturtu. Þetta mun hjálpa húðinni að halda raka sínum.
• Fylgstu með og stjórnaðu kveikjunum þínum og forðastu sár. Ef blys þín eru af stað vegna streitu, til dæmis, prófaðu að æfa, hugleiða eða jafnvel hlusta á eftirlætis lagið þitt til að halda stressinu þínu í skefjum.

Mundu: Einfaldar lífsstílsbreytingar geta skipt miklu máli þegar kemur að heilsu húðarinnar.

Hvað veldur psoriasis meinsemdum?

Að koma í veg fyrir psoriasis veggskjöldur - og forðast kveikjuna sem valda þeim - er áhrifaríkasta leiðin til að halda húðinni heilbrigðri, þægilegri og sárfríum. En hvað leiðir í raun til þroska psoriasis sársauka?

Það er almennt viðurkennt að psoriasis hefur erfðaþátt. Reyndar er „psoriasis genið“ algengara en þú heldur kannski. Um það bil 10 prósent íbúa almennings hafa tilhneigingu til psoriasis en aðeins 2 til 3 prósent þróa í raun ástandið.

Hér er ástæðan: Til þess að psoriasis birtist þarf að koma geninu af stað með tilteknum umhverfisþáttum, einnig kallaðir kallar.

Hvað eru algengir psoriasis kallar?

Þrátt fyrir að psoriasis kallar séu mismunandi fyrir alla, eru nokkrar algengar kallar á bloss-ups:

• Strep hálsi. Psoriasis frá meltingarvegi, tegund psoriasis sem líkist polka punkta á húðinni, hefur verið tengd strep hálsbólgu í barnæsku.
• Meiðsli á húðinni. Jafnvel minniháttar meiðsli, eins og sólbruna, geta ertað húðina og valdið því að sár myndast á staðnum.
• Ofnæmi. Algeng ofnæmisvaldar eins og ryk, frjókorn, hár gæludýra og slím, mygla og gras geta kallað á blossa af psoriasis.
• Streita. Afar algeng kveikja fyrir psoriasis, streita hefur einnig verið tengd bólgu í líkamanum og öðrum langvinnum sjúkdómum.

Rekja og skilja psoriasis kallana þína getur hjálpað þér að forðast þá með virkum hætti og koma í veg fyrir myndun veggskjöldur.

Takeaway

Opið sár eða sprunga í húðinni getur verið sársaukafullt og fyrir sumt fólk áhyggjur. Með réttri umönnun og skyndihjálparækni er mögulegt að draga úr hættu á sýkingu og hjálpa húðinni að gróa.

Vertu viss um að ræða við lækninn þinn um vandamál varðandi húð, sérstaklega opin sár. Ef þú ert með sprungur eða opnar sár reglulega, gæti læknirinn þinn íhugað mismunandi meðferðarúrræði til að tryggja að ástand þitt sé best stjórnað.