Þetta passa par er sönnun þess að lífið er betra þegar þú svitnar með saman

Efni.

• Umsögn fyrir

Lögunfyrrverandi líkamsræktarstjóri Jaclyn, 33 ára, og eiginmaður hennar, Scott Byrer, 31 árs, eru jafn brjálaðir yfir því að æfa eins og hvor öðrum. Dæmigerð dagsetning þeirra? CrossFit eða margra mílna gönguleið. Hér útskýra þeir hvers vegna ást þeirra á virka lífinu er nauðsynleg fyrir tengsl þeirra. (Þú getur líka stolið nokkrum af Jaclyn morgunþjálfunarábendingunum líka.)

Jaclyn: "Þegar við byrjuðum fyrst að deita bjó Scott í LA og ég var í New York. Hann heimsótti og við æfðum saman. Í fyrsta skipti sem ég heimsótti hann hljóp hann maraþonhlaup og ég hljóp hálft. "

Scott: "Ég vissi að hún var einkaþjálfari, svo í einni af fyrstu heimsóknum mínum bað ég hana um að sýna mér lyftingartækni. Ég sá strax að hún gæti lyft þyngri lóðum en ég gat. Ég samþykkti bara að kærastan mín var sterkari en ég var. Reyndar laðaði það mig alltaf að henni. " (Hér er leiðbeiningar fyrir byrjendur um að lyfta þungum.)

Jaclyn: "Þetta virkar þó á báða vegu. Hann var snjóbretti og ég var í meðallagi í besta falli. En hann hjálpaði mér að bæta sig og nú gerum við það saman. Við höfum okkar eigin styrkleika og lærum af og hvetjum hvert annað. Við ' höfum líka verið berskjölduð með hvort öðru frá upphafi. Það getur verið mjög auðmýkjandi að æfa ef þú ferð all in með eitthvað sem er nýtt fyrir þér. Ég held að við höfum bæði áttað okkur á því að við gætum verið heiðarleg og opin hvort við annað og það þegar við vorum , það var tækifæri til að bæta sig. " (Hér eru önnur merki um að samband þitt er #FitCoupleGoals.)

Scott: "Við verðum stundum samkeppnishæf, en við látum það aldrei fara úr böndunum. Til dæmis fórum við saman í Spartakapphlaupi og vorum sammála um að taparinn yrði að finna skemmtilega upplifun fyrir okkur að reyna. Hún sló mig, svo ég tók hana loftbelgur-nýtt ævintýri til að deila. " (Tengt: Hittu hressa parið sem giftist í Planet Fitness)

Jaclyn: "Ef annaðhvort okkar er sérstaklega spennt fyrir einhverju þá hvetjum við hinn til að svitna. Ég get sagt hvort hann er að stressa sig og ég mun leggja til að hann hlaupi og öfugt. Satt að segja held ég að það sé ástæðan fyrir því við berjumst sjaldan. Við vinnum það bókstaflega. "

Umsögn fyrir