4 hlutir sem barnið mitt með ADHD sér á mismunandi vegu

Efni.

• 1. Svo margir kostir, svo lítill tími ...
• 2. Út úr sjón, út úr huga. Og í sjónmáli, utan hugar líka.
• 3. Lágur áhugi + mikilvægi + fyrirhöfn = það er ekki að gerast
• 4. Tíminn er allur afstæður
• Aðalatriðið

Fyrir bragð sem er venjulega að þroskast er 31 bragð af ís draumur að rætast. Svo margir gómsætir kostir! Hver á að velja - bubblegum, myntu súkkulaði flís, eða klettavegur? Fleiri bragðtegundir = skemmtilegra!

En fyrir barnið mitt er það vandamál að alast upp með ADHD, 31 bragðefni til að velja úr. Of margir möguleikar geta valdið „greiningarlömun“ hjá sumum krökkum með ADHD (þó vissulega ekki allir) og breytt tiltölulega einfaldri ákvörðun - til dæmis hvaða leikfang að velja úr fjársjóðskassa með verðlaunum - í eitthvað ógeðslega erfitt og hægt.

1. Svo margir kostir, svo lítill tími ...

Þegar tími kom til að sonur minn byrjaði í fyrsta bekk, áttaði ég mig á því að hann ætlaði aldrei að geta keypt skólann hádegismat vegna kosninga. Heitt hádegismat? Osta samloka? Tyrklands samloka? Eða jógúrt og strengjaost?

Ennfremur þyrfti hann að ákveða það fyrsta á morgnana, svo kennarinn hans gæti tilkynnt eldhúsinu hversu margar máltíðir af hverju tagi hann ætti að útbúa. Í huga mínum, ímyndaði ég honum hemming og flækjum að eilífu, á meðan kennarinn beið eftir að hann myndi gera upp hug sinn og síðan hugsanlega með bráðnun í hádeginu af því að hann vildi skipta um skoðun en gat það ekki.

Nú og þar ákvað ég að hann myndi taka með sér nesti í skólann á hverjum degi til að hlífa kennurum sínum við vandamálið við að bíða eftir hádegisákvörðun sinni. Í staðinn myndi ég bjóða honum mjög takmarkaðan fjölda valkosta: Epli eða vínber? Fiska kex eða granola bar? Svekktur hörmung barna og kennara kom í veg fyrir.

Rannsóknir benda til þess að mörg börn með ADHD taki ákvarðanir hraðar - og án þess að vega og meta nægjanlega möguleikana, sem skila sér í niðurstöðum með minni gæði - sonur minn á í miklum erfiðleikum með raunverulegt ákvörðunarferli. Gleymdu 31 bragði. Okkur er miklu betra með 3!

2. Út úr sjón, út úr huga. Og í sjónmáli, utan hugar líka.

Sálfræðingar tala um hið mikla vitræna framfarir sem barn sem þróar „varanleika hlutar“ nær - skilningurinn á því að þegar hlutur yfirgefur sýn barnsins er hluturinn enn til. Sum börn með ADHD eins og sonur minn sýna áhugaverðan varanleika.

Þeir vita að hlutirnir eru ennþá til þegar þeir sjá þá ekki. Þeir hafa bara ekki hugmynd um hvar þessir hlutir gætu verið. Eða þeir hugsa ekki um að hafa hlut þegar það gæti verið þörf. Þetta leiðir til endalausra samtala um glataðar eigur („Hvar er skipuleggjandi þinn?“ „Ég hef ekki hugmynd.“ „Leitaðir þú af því?“ „Nei.“ Og miklum tíma í að leita að hlutum sem vantar.

Í fimmta bekk, eftir fimm ára að hafa komið með hádegismatinn sinn í skólann á hverjum degi (sjá # 1), myndi sonur minn gleyma hádegismatnum sínum í kennslustofunni um þrjá daga í viku. Sérhver foreldri grunnskólakennara veit að fullt af hlutum skilur eftir sig öll börn (kíktu aðeins á glataðan og fundinn skólann sem er yfirfullur). En fyrir suma börn með ADHD er ekki minnst þess sem sést ekki.

Og jafnvel þegar eitthvað er augljóst getur það ekki „skráð sig“ í meðvitaðar hugsanir barns með ADHD. Sonur minn hefur þann vana að sleppa sweatshirtjakkanum sínum á gólfið nálægt skrifborði sínu og steig síðan yfir, á og umhverfis það í marga daga án þess að vera með það minnsta meðvitað um að það sé hans sweatshirt jakka á gólfið og í leiðinni. Svo eru það umbúðirnar úr granola-börum, tómum safaöskjum, pappírsbitum o.s.frv., Sem hann virðist alveg óvitandi þegar þeir fara úr hendi sér.

Sem foreldri hans veit ég að hann er með varanlegan hlut, svo það getur verið ruglingslegt að sjá gleymda matarleifana hrannast upp í kringum rými hans, að því er virðist án vitundar hans. Ég er farinn að hugsa um að þessi leið til að skoða heiminn tengist # 3 vegna þess að hún felur í sér lítinn áhuga, nokkra mikilvægi og smá fyrirhöfn.

3. Lágur áhugi + mikilvægi + fyrirhöfn = það er ekki að gerast

Allir gera einhvers konar andlega útreikning þegar þeir standa frammi fyrir verkefni sem þarf að gera: Þeir vega að áhuga og mikilvægi verkefnisins með þeirri fyrirhöfn sem þarf til að vinna verkefnið og svara síðan í samræmi við það. Þegar verkefni er mikilvægt en krefst nokkurrar fyrirhafnar (til dæmis þegar farið er í sturtu reglulega), munu flestir gera sér grein fyrir mikilvægi þyngra en áreynslan sem þarf og þannig ljúka verkefninu.

En hlutirnir reikna svolítið öðruvísi fyrir son minn.

Ef verkefnið er lítill áhugi, (nokkuð) mikilvægur og krefst smá fyrirhafnar (til dæmis að setja hrein föt í burtu og henda þeim ekki á gólfið) get ég ábyrgst að verkefninu verður ekki lokið. Sama hversu oft ég bendi á hversu miklu erfiðara er sonur minn að gera líf sitt eftir ekki að setja hluti þar sem þeir eiga heima (hrein föt í skúffum, óhrein föt í hamri), hann virðist ekki alveg átta sig á punktinum.

Jafnan af

[lítill áhugi + nokkur mikilvægi + nokkur áreynsla = auðveldara líf]

virðist ekki reikna fyrir hann. Í staðinn er það sem ég sé oftast

[lítill áhugi + nokkurt mikilvægi + mjög grudging áreynsla = verkefni tegund eða að mestu lokið]

Ég hef lært í gegnum tíðina að það er oft árangursrík leið til að fá hlutina sem eru lágvextir að nota hávaxtastarfsemi sem hvata til að ljúka lágvaxtarekstri.

4. Tíminn er allur afstæður

Sum ungmenni með ADHD eiga í verulegum baráttu við tímahugtakið. Þegar ég bið son minn að gera eitthvað sem hann skynjar að krefjast mikillar fyrirhafnar, svo sem að ryksuga teppið, eru viðbrögð hans: „Þetta mun taka ALLTAF !!“

Hins vegar, þegar hann stundar skemmtilega hreyfingu, svo sem að spila tölvuleik, og er sagt að tími sé kominn til að hætta, mun hann hrópa „En ég hef varla spilað !!“

Í raun og veru gæti tíminn sem varið er í ryksuga aðeins verið 10 mínútur á móti 60 mínútur fyrir tölvuleikinn, en skynjun hans er skekkt. Fyrir vikið hef ég orðið mikill aðdáandi tímamóta og klukka til að hjálpa syni mínum að meta tímann á raunsærri hátt. Það er mikilvæg lífsleikni fyrir þá sem eru með ADHD að þroskast ... og okkur öll, fyrir það efni. Við höfum öll getu til að missa utan um mínúturnar þegar við erum að gera eitthvað sem við höfum gaman af!

Aðalatriðið

Það getur verið krefjandi að ala upp börn með ADHD vegna mismunandi leiðar sinnar til að vinna úr heiminum, en að læra um hugsun þeirra og hlerunarbúnað hefur hjálpað mér að verða betra foreldri. Það er alltaf gleði að sjá sköpunargáfu sonar míns og orku. Ef hann bara gæti fundið skapandi leið til að fylgjast með matarboxinu sínu ...