Ég náði 140 pundum í baráttu við krabbamein. Svona fékk ég heilsuna mína aftur.

Efni.

• Umsögn fyrir

Myndir: Courtney Sanger

Enginn heldur að þeir séu að fá krabbamein, sérstaklega ekki 22 ára háskólanemar sem halda að þeir séu ósigrandi. Samt, það var nákvæmlega það sem gerðist hjá mér árið 1999. Ég var í starfsnámi á kappakstursbraut í Indianapolis og lifði drauminn minn þegar dagur byrjaði á blæðingum-og stoppaði aldrei. Í þrjá mánuði blæddi stöðugt úr mér. Að lokum, eftir að ég fékk tvö blóðgjöf (já, þetta var svo slæmt!) Mælti læknirinn með skurðaðgerð til að sjá hvað væri í gangi. Við aðgerðina fundu þeir krabbamein í legi á stigi I. Þetta var algjört áfall en ég var staðráðinn í að berjast gegn því. Ég tók önn frá háskóla og flutti heim með foreldrum mínum. Ég fór í algjöra legnám. (Hér eru 10 algeng atriði sem gætu valdið óreglulegu blæðingum þínum.)

Góðu fréttirnar voru þær að aðgerðin fékk allt krabbameinið og ég fór í meðferð. Slæmu fréttirnar? Vegna þess að þeir tóku legið og eggjastokkana mína sló ég tíðahvörf-já, tíðahvörf, um tvítugt eins og múrsteinn. Tíðahvörf á hvaða stigi lífsins er ekki það skemmtilegasta. En sem ung kona var það hrikalegt. Þeir settu mig í hormónameðferð og auk dæmigerðra aukaverkana (eins og þoku í heila og hitakóf) þyngdist ég líka mikið. Ég fór frá því að vera íþróttakona sem fór reglulega í ræktina og spilaði í innanhúss softball liði í að þyngjast yfir 100 kílóum á fimm árum.

Samt var ég staðráðinn í að lifa lífinu og láta þetta ekki koma mér niður. Ég lærði að lifa af og dafna í nýjum líkama mínum-enda var ég bara svo þakklát fyrir að ég var enn til staðar! En baráttu minni við krabbamein var ekki lokið enn. Árið 2014, aðeins mánuðum eftir að ég lauk mastersnámi mínu, fór ég í venjulegt líkamlegt. Læknirinn fann hnúð á hálsinum á mér. Eftir miklar prófanir greindist ég með skjaldkirtilskrabbamein á stigi I. Það hafði ekkert með fyrra krabbameinið mitt að gera; Ég var bara svo óheppinn að verða fyrir eldingu tvisvar. Þetta var mikið áfall, líkamlega og andlega. Ég fór í skjaldkirtilsskurð.

Góðu fréttirnar voru þær að aftur, þeir fengu allt krabbameinið og ég var í eftirgjöf. Slæmu fréttirnar að þessu sinni? Skjaldkirtillinn er jafn mikilvægur fyrir eðlilega hormónastarfsemi og eggjastokkarnir og að missa minn henti mér aftur í hormónahelvíti. Ekki nóg með það, heldur hafði ég fengið sjaldgæfan fylgikvilla af aðgerðinni sem varð til þess að ég gat ekki talað eða gengið. Það tók mig heilt ár að geta talað eðlilega aftur og gert einfalda hluti eins og að keyra bíl eða ganga um blokkina. Óhætt er að segja að þetta auðveldaði ekki batann. Ég bætti á mig 40 kílóum til viðbótar eftir skjaldkirtilsaðgerðina.

Í háskólanum hafði ég verið 160 kíló. Núna var ég yfir 300. En það var ekki þyngdin sem truflaði mig, endilega. Ég var svo þakklát líkama mínum fyrir allt sem hann gat gert, ég gat ekki verið reið yfir honum fyrir að þyngjast náttúrulega til að bregðast við hormónasveiflunum. Það sem truflaði mig var allt sem ég gat ekki gera. Árið 2016 ákvað ég að fara í ferðalag til Ítalíu með hópi ókunnugra. Þetta var frábær leið til að komast út fyrir þægindarammann, eignast nýja vini og sjá hluti sem mig hafði dreymt um allt mitt líf. Því miður var Ítalía miklu hærra en ég hafði búist við og ég barðist við að halda í gönguhluta ferða. Kona sem var læknir við Northwestern háskólann stóð fast við mig í hverju skrefi. Svo þegar nýja vinkona mín stakk upp á því að ég færi með sér í ræktina þegar við komum heim, þá samþykkti ég það.

„Gym Day“ rann upp og ég birtist fyrir framan Equinox þar sem hún var meðlimur, hræddur úr huga mér. Það er kaldhæðnislegt að læknisvinur minn mætti ​​ekki vegna vinnuástands á síðustu stundu. En það hafði þurft svo mikið hugrekki til að komast þangað og ég vildi ekki missa kraftinn, svo ég fór inn. Fyrsti maðurinn sem ég hitti inni var einkaþjálfari að nafni Gus, sem bauðst til að gefa mér skoðunarferð.

Skemmtilegt nokk, enduðum við með því að tengjast krabbameini: Gus sagði mér hvernig hann hefði séð um báða foreldra sína í baráttu þeirra við krabbamein, svo hann skildi alveg hvaðan ég var að koma og áskoranirnar sem ég stóð frammi fyrir. Síðan, þegar við gengum í gegnum klúbbinn, sagði hann mér frá dansveislu á reiðhjólum sem átti sér stað á öðru Equinox í nágrenninu. Þeir voru að gera Cycle for Survival, 16 borga góðgerðarferð sem safnar peningum til að fjármagna sjaldgæfar krabbameinsrannsóknir, klínískar rannsóknir og stórar rannsóknarverkefni, undir forystu Memorial Sloan Kettering Cancer Center í samstarfi við Equinox. Það hljómaði skemmtilega, en ekkert sem ég gat ímyndað mér að gera - og einmitt af þeirri ástæðu setti ég mér markmið um að taka þátt í Cycle for Survival einhvern daginn. Ég skráði mig í aðild og bókaði einkaþjálfun hjá Gus. Þetta voru einhverjar bestu ákvarðanir sem ég hef tekið.

Líkamsrækt kom ekki auðveldlega. Gus byrjaði mig rólega með jóga og göngu í lauginni. Ég var hrædd og hrædd; Ég var svo vön að sjá líkama minn sem „brotinn“ af krabbameini að það var erfitt fyrir mig að treysta því að hann gæti gert erfiða hluti. En Gus hvatti mig áfram og gerði allar hreyfingar með mér svo ég var aldrei einn. Á ári (2017) unnum við okkur upp frá mildum grunnatriðum yfir í hjólreiðar innanhúss, hringsund, Pilates, hnefaleika og jafnvel útisund í Lake Michigan. Ég uppgötvaði gríðarlega ást á öllu sem hreyfa mig og var fljótlega að æfa fimm til sex daga vikunnar, stundum tvisvar á dag. En það fannst mér aldrei yfirþyrmandi eða of þreytandi, þar sem Gus sá til þess að hafa þetta skemmtilegt. (FYI, hjartalínurit getur einnig hjálpað til við að koma í veg fyrir krabbamein.)

Líkamsrækt breytti líka hvernig ég hugsaði um mat: Ég byrjaði að borða meira meðvitað sem leið til að elda líkama minn, þar á meðal að gera nokkrar lotur af Whole30 mataræðinu. Á ári missti ég 62 kíló. Jafnvel þó að þetta væri ekki aðalmarkmið mitt-mig langaði til að verða sterkur og lækna-ég var ennþá pirraður á árangrinum.

Síðan í febrúar 2018 var Cycle for Survival að gerast aftur. Í þetta skiptið var ég ekki að horfa utan frá. Ég tók ekki aðeins þátt, heldur leiddum við Gus þrjú lið saman! Allir geta tekið þátt og ég safnaði öllum vinum mínum og fjölskyldu. Það var hápunktur líkamsræktarferðarinnar og ég hef aldrei fundið fyrir jafn stolti. Í lok þriðju klukkustundar langa ferðarinnar var ég grátandi gleðitár. Ég hélt meira að segja lokaræðu á Chicago Cycle for Survival atburðinum.

Ég er komin svo langt að ég þekki mig varla - og það er ekki bara vegna þess að ég hef farið niður í fimm kjólastærðir. Það getur verið svo skelfilegt að þrýsta á líkamann eftir erfið veikindi eins og krabbamein, en líkamsrækt hjálpaði mér að sjá að ég er ekki viðkvæm. Í raun er ég sterkari en ég hefði nokkurn tímann getað ímyndað mér. Að koma mér í formi hefur gefið mér fallega tilfinningu um sjálfstraust og innri frið. Og þó að það sé erfitt að hafa ekki áhyggjur af því að verða veik aftur, þá veit ég að nú hef ég tækin til að sjá um sjálfan mig.

Hvernig veit ég? Um daginn átti ég mjög slæman dag og í stað þess að fara heim með sælkerabollu og vínflösku fór ég á kickbox námskeið. Ég sparkaði tvisvar í rassinn á krabbameini, ég get gert það aftur ef ég þarf. (Næst: Lestu hvernig aðrar konur notuðu hreyfingu til að endurheimta líkama sinn eftir krabbamein.)

Umsögn fyrir