6 heimabakaðar gargur til að sefa hálsbólgu

Efni.

• 1. Heitt vatn með salti
• 2. Kamille te
• 3. Matarsódi
• 4. Eplaedik
• 5. Peppermintate
• 6. Arnica te
• Hvenær og hver getur gert það
• Aðrir náttúrulegir kostir

Auðvelt er að útbúa gargur með volgu vatni með salti, matarsóda, ediki, kamille eða arníku heima og frábært til að draga úr hálsbólgu vegna þess að þeir hafa bakteríudrepandi, örverueyðandi og sótthreinsandi verkun og hjálpa til við að útrýma örverum sem geta aukið bólgu.

Að auki hjálpa þeir einnig til að bæta meðferð við hálsbólgu, sem hægt er að gera með bólgueyðandi lyfjum sem læknirinn hefur ávísað, svo sem Ibuprofen eða Nimesulide, til dæmis. Te og safi geta líka þjónað sem heimilismeðferð, skoðaðu hálsbólgu og te.

Eftirfarandi eru nokkur reyndustu gargurnar til að létta hálsbólgu:

1. Heitt vatn með salti

Bætið 1 msk af salti í 1 glas af volgu vatni og blandið vel þar til saltið er áberandi. Settu síðan góðan sopa af vatni í munninn á þér og gargaðu eins lengi og þú getur, spýttu vatninu á eftir. Endurtaktu aðferðina 2 sinnum í röð.

2. Kamille te

Settu 2 teskeiðar af kamilleblöðum og blómum í 1 bolla af sjóðandi vatni og hafðu í þakið ílát í að minnsta kosti 10 mínútur. Síið, látið það hitna og gargið eins lengi og mögulegt er, spýttu teinu út og endurtaktu 2 sinnum í viðbót. Mælt er með að búa til nýtt te alltaf þegar þú ert að garga.

3. Matarsódi

Bætið 1 tsk af matarsóda í 1 bolla af volgu vatni og hrærið þar til bíkarbónatið er alveg uppleyst. Taktu sopa, gargaðu eins lengi og þú getur og spýttu, endurtaktu 2 sinnum í röð.

4. Eplaedik

Bætið 4 msk af eplaediki í 1 bolla af volgu vatni og gargið eins lengi og mögulegt er og spýttu síðan lausninni út.

5. Peppermintate

Mint er lyfjaplöntur sem inniheldur mentól, efni með bólgueyðandi, bakteríudrepandi og veirueyðandi eiginleika sem getur hjálpað til við að draga úr hálsbólgu, auk þess að hjálpa til við að meðhöndla hugsanlega sýkingu.

Til að nota þennan garg ættirðu að búa til piparmyntute með því að bæta við 1 matskeið af ferskum myntulaufum með 1 bolla af sjóðandi vatni. Bíddu síðan í 5 til 10 mínútur, láttu það hitna og notaðu teið til að garga yfir daginn.

6. Arnica te

Settu 1 tsk af þurrkuðum arníkublöðum í 1 bolla af sjóðandi vatni og láttu þakið í að minnsta kosti 10 mínútur. Síið, látið það hitna og gargið eins lengi og mögulegt er, spýttu síðan teinu út. Endurtaktu 2 sinnum í viðbót.

Hvenær og hver getur gert það

Gormla ætti að vera að minnsta kosti tvisvar á dag svo lengi sem einkennin eru viðvarandi. Ef það er gröftur í hálsi er mögulegt að það sé sýking af völdum baktería og í slíkum tilvikum er mælt með því að hafa samband við lækninn til að meta þörfina á að taka sýklalyf. Veistu hvað getur valdið hálsbólgu.

Börn yngri en 6 ára geta mögulega ekki gargað almennilega með hættu á að gleypa lausnina, sem getur aukið óþægindi og hentar því ekki yngri en 5 ára.Aldraðir og fólk sem á í erfiðleikum með að kyngja getur einnig átt í erfiðleikum með að garga, enda frábending.

Aðrir náttúrulegir kostir

Hér er hvernig á að búa til önnur frábær te sem þjóna einnig gargli og öðrum heimilisúrræðum til að berjast gegn bólgu í hálsi í þessu myndbandi: