Get-Fit brellur frá Ólympíufólki: Katherine Reutter

Efni.

• Umsögn fyrir

Upprennandi

KATHERINE REUTTER, 21, Hraðhlaupari

Viðurkenningar Katrínar hafa hrannast upp á þessu tímabili: Hún náði sex heimsmeistaratitlum, tveimur bandarískum hraðametum og landsmeistaratitli. Og „næsti Bonnie Blair“ ætlar ekki að hægja á sér fljótlega. „Markmið mitt er að hafa mína eigin sýningu á FitTV og kenna hringrásarþjálfun,“ segir hún. "Ég elska að hvetja fólk til að vera hæfileikar þess."

HVERNIG HÚN VERÐUR HVEIT „Það er ótrúlegt að fara yfir afrekin mín; ég vil endurtaka það aftur og aftur.“

LEIÐBEININGAR Á ELDSNEYTI "Ég skipti alltaf eftirréttunum mínum með vini mínum. Þú færð allt bragðið sem þú þráir, en aðeins helminginn af hitaeiningunum."

HVERNIG HUN VINNUR „Ef ég er stressuð eða svekktur þá fer ég í jógatíma eða skrifa í dagbókina mína-bæði hjálpa mér að gleyma slæmri líkamsþjálfun og láta mig vera tilbúinn til að reyna aftur.

Lestu meira: Ábendingar um líkamsrækt frá vetrarólympíuleikum 2010

Jennifer Rodriguez | Gretchen Bleiler | Katherine Reutter | Noelle Pikus-Pace | Lindsey Vonn | Angela Ruggiero | Tanith Belbin | Júlía Mancuso

Umsögn fyrir