Hvernig á að fjarlægja ör á fótum

Efni.

• Yfirlit
• Að meðhöndla sár til að draga úr ör á fótum þínum
• Forðast háþrýstings ör
• Gerðir af örum
• Meðhöndla bruna ör á fótum þínum
• Að meðhöndla annars stigs bruna
• Að meðhöndla þriðja stigs bruna
• Meðhöndla rakvélbruna á fótunum
• Meðhöndla rýrnun ör á fótum þínum
• Að meðhöndla gömul ör á fótum þínum
• Náttúruleg og heimaúrræði við örbein
• Olíur og ilmkjarnaolíur
• Nudd
• Exfoliating
• Alvöru vörur
• Meðan sárið læknar
• Eftir að sárið grær
• Hvernig læknir getur hjálpað
• Ráð til að hafa í huga
• Takeaway

Yfirlit

Ör á fótleggjunum geta verið pirrandi ef þú ert með þau, en ör eru líka náttúrulegur hluti sárheilunar. Flest ör hverfa aldrei að fullu en það eru nokkrir valkostir í læknisfræði og ósjálfrátt (OTC) sem geta hjálpað til við að draga úr útliti þeirra.

Að meðhöndla sár til að draga úr ör á fótum þínum

Besta leiðin til að draga úr útliti á örum þínum er að meðhöndla sár á réttan hátt. Það getur hjálpað til við að koma í veg fyrir að örvef myndist. American Dermatology Academy mælir með eftirfarandi:

• Haltu slasaða svæðinu hreinu.
• Notaðu jarðolíu hlaup til að raka.
• Hyljið skinnið með sárabindi.
• Skiptu um sárabindi daglega.
• Fáðu lykkjur ef þess er þörf.
• Notaðu sólarvörn á sára svæðinu þegar það hefur gróið.
• Leitaðu aðgát strax ef sárið þitt smitast eða er djúpt eða sársaukafullt.

Forðast háþrýstings ör

Þú gætir verið fær um að draga úr eða forðast háþrýstings (upphækkuð) ör og keloid ör meðan sárið þitt er að gróa. Húðsjúkdómafræðingur þinn gæti ráðlagt sérstaka meðferð, svo sem þrýstingsmeðferð, leysimeðferð, skurðaðgerð eða pólýúretanbúning. Sumir af þessum meðferðarúrræðum (sem við ræðum hér að neðan) er einnig hægt að nota á eldri ör.

Ef þú hefur áhyggjur af ör getur það verið mikilvægt að láta lækni skoða. Stundum getur krabbameinsblettur líkist ör. Aðrar aðstæður geta einnig valdið útliti á örum.

Gerðir af örum

Meðferð við ör á fætinum fer eftir tegund ör sem þú ert með og hvað olli því.

Ör geta myndast á fótunum af ýmsum ástæðum. Þú getur greint hvaða ör þú ert með eftir því hvernig það lítur út:

• Atrophic ör eru venjulega þunglynd eða flöt á húðinni. Þeir eru oft dekkri en skinnið í kring. Unglingabólur og hlaupabólsár falla undir þennan flokk.
• Háþrýstings ör liggja yfir viðkomandi húð. Þeir eru venjulega dekkri en húðin í kring.
• Keloid ör eru alin upp, dúnkennd og þykk. Þeir geta vaxið út frá viðkomandi svæði og húðin er venjulega dekkri.
• Samdráttur ör oftast vegna bruna. Þau eiga sér stað þegar stórt svæði í húðinni tapast eða skemmist. Húðin sem eftir er er síðan þétt og glansandi.

Meðhöndla bruna ör á fótum þínum

Bruna ör birtast úr auka kollageninu sem líkaminn framleiðir til að hjálpa til við að lækna bruna. Brunasár geta valdið háþrýstings ör, samdráttar ör og keloid ör á fótleggjum. Fyrstu gráður bruna skilur ekki eftir ör. Annars og þriðja stigs brunasár eru alvarlegri og þurfa oft læknishjálp.

Að meðhöndla annars stigs bruna

1. Berið sýklalyf smyrsl á brennuna.
2. Hyljið brennuna með sæfðu, óstiku grisju.
3. Læknar venjulega innan tveggja vikna og skilur stundum eftir sig ör.

Að meðhöndla þriðja stigs bruna

• Klæðist þjöppunarklæðnaði yfir brennuna.
• Spurðu lækninn hvort þú þurfir húðgræðslu.
• Læknirinn þinn gæti mælt með aðgerð til að losa um hert svæði.
• Sjáðu sjúkraþjálfara fyrir hreyfingar á ýmsum sviðum.
• Læknar venjulega á mánuðum eða árum og skilur alltaf eftir sig ör.

Meðhöndla rakvélbruna á fótunum

Rakvél högg, eða rakvél bruna, birtast stundum á fótum þínum eftir rakstur. Inngróin hár eru oft orsök rakvélshögg. Hjá viðkomandi svæði getur verið rautt og bólginn ásamt útliti höggs.

Sem betur fer er það nokkuð auðvelt að meðhöndla rakvélarhögg. Hér eru nokkrar meðferðir sem þú getur prófað:

• Láttu svæðið gróa áður en þú rakar aftur.
• Reyndu að draga úr tíðni rakstrar, jafnvel aðeins einn dag.
• Berið rakakrem eftir rakstur.
• Berðu á þvottadúk með köldu vatni.
• Flísaðu af húðinni áður en þú rakar þig til að losa við inngróið hár. (Ekki nota pincett eða nál.)
• Berið aspirínpasta á viðkomandi svæði.
• Notaðu kókosolíu, aloe vera, nornhassel eða tetréolíu.
• Prófaðu hýdrókortisón krem.

Ef högghníf þín gróa ekki eftir tvær til þrjár vikur, hafðu samband við lækninn. Læknirinn þinn gæti ávísað staðbundnum eða inntöku lyfjum.

Meðhöndla rýrnun ör á fótum þínum

Atrophic ör eru þunglynd í húðinni vegna þess að skemmd húð gat ekki endurnýjað vefi. Viðurkenndur húðsjúkdómafræðingur gæti mælt með því að beita einni af eftirfarandi meðferðum eftir stærð, staðsetningu og öðrum þáttum varðandi örina.

• Efnahýði. Þessi meðferð eyðileggur skemmt lag af húðinni með efnum og leiðir í ljós heilbrigðari húð undir.
• Fylliefni. Þessi aðferð jafnar eða vekur upp ásótt ör til að passa við húðina í kring með því að nota sprautur af mjúkvefjum eða húðfylliefnum, svo sem hýalúrónsýru.
• Nál í húð. Þessi aðferð stungur húðina með hópi litla nálar til að endurnýja heilbrigðara lag.
• Kýla skurð og ígræðslu. Kýningskerfi fjarlægir örvefinn með nál á stærð við ör þinn og lokar svæðinu með saumum. Í kýlagræðslu er svæðið fyllt með heilbrigðum vefjum áður en það er lokað til að gróa. Þessa valkosti er hægt að sameina með endurlögn á leysi til að bæta útlit svæðisins.
• Undirgefni. Meðferðin losar þunglynt svæði umhverfis örina með nál og nýtt sár myndast við venjulegt lag á húðinni.

Að meðhöndla gömul ör á fótum þínum

Gömul ör (ör eldri en nokkur ár) eru oft til staðar til að vera. Hins vegar eru nokkrar meðferðir sem geta dofnað ör. Húðsjúkdómafræðingur getur stungið upp á hvaða faglegum meðferðarúrræðum sem er eða þú getur prófað eitt af eftirfarandi heimilisúrræðum.

Náttúruleg og heimaúrræði við örbein

Hægt er að meðhöndla nokkur ör heima hjá sér eða læknirinn þinn gæti bent til lækninga heima hjá sér ásamt faglegum meðferðum.

Olíur og ilmkjarnaolíur

Nauðsynlegar olíur geta hjálpað til við að bæta útlit ör. Sumar ilmkjarnaolíur geta hvatt húðfrumur á viðkomandi svæði til að vaxa. Algengar ilmkjarnaolíur sem notaðar eru til að meðhöndla ör á fótum eru:

• rósaberjaolía
• helichrysum ilmkjarnaolía
• reykelsisolía
• geranium olía
• lavender olíu
• gulrótarfræolía
• sedrusviðarolía
• ísópíuolía
• te trés olía
• neroli olía

Aðrar olíur sem eru vinsælar til notkunar við örstjórnun eru:

• E-vítamínolía
• kókosolía
• möndluolía

Nudd

Nudd getur hjálpað til við að lækna örvef með því að mýkja eða fletja það út. Nudd hjálpar einnig örvef við að festast við æðar, sinar, vöðva, taugar og bein. Þú getur fengið faglega nudd eða talað við lækni um góða tækni og prófað það sjálfur.

Exfoliating

Ef þú afskolar örina þína hjálpar það til að fjarlægja það með því að losna við dauðar húðfrumur.

• Notaðu flögunarhreinsiefni og loofah.
• Þurrkaðu svæðið og berðu rakakrem eftir að hafa verið afskornaðir.
• Þú getur flogið eins oft og á þriggja daga fresti.

Haltu áfram að lesa fyrir fleiri heimaúrræði sem nota vörur sem þú getur keypt í versluninni (eða á netinu).

Alvöru vörur

Sumar vörur án afgreiðslu geta dregið úr ör á fótum.

Meðan sárið læknar

Þó að sár eins og skera eða rispur sé að gróa, eru hér nokkrar vörur sem gætu hjálpað til við að halda örinu tiltölulega lítið:

• Settu læknisband eða límbindi yfir sárið eða skorðið. Skiptu um eins oft og þarf til að halda umbúðunum hreinu.
• Notaðu sólarvörn á hrúður til að koma í veg fyrir frekari aflitun.
• Þú getur keypt kísill smyrsli eða lak án búðarborð, settu þær á sárið eftir að það lokast til að hjálpa því að gróa.
• Einnig er hægt að nota pólýúretan umbúðir til að hjálpa örum að gróa hratt; þeir eru rakir, sveigjanlegir puttar sem þú munt klæðast í sex vikur til að draga úr útliti ör.

Eftir að sárið grær

• Bíddu eftir að sárið lokar upp og læknar áður en þú snertir svæðið og reynir að draga úr örum eins og nuddi.
• Haltu áfram að nota sólarvörn á þessum nýja plástur af húðinni eftir að hrúður hefur fallið af.
• Nuddvals getur hjálpað til við að brjóta upp örvef.
• Rakakrem, þ.mt með innrennsli ilmkjarnaolíur, getur haldið húðinni sveigjanlegri.

Hvernig læknir getur hjálpað

Viðurkenndur húðsjúkdómafræðingur ætti að framkvæma allar læknismeðferðir. Sumir af meðferðarúrræðunum eru:

• Þrýstingsmeðferð. Þú getur notað þrýstingsbúning í allt að eitt ár; þeir eru tiltækir án afgreiðslu en láttu lækninn þinn kenna þér hvernig á að beita þeim rétt.
• Laser meðferð. Þessi meðferð notar einbeittu ljósgeisla til að fjarlægja skemmda húð.
• Barksterar, 5-FU eða bleomycin stungulyf. Þessar sprautur eru settar beint í örina til að draga úr stærð þess.
• Skurðaðgerð. Þessi meðferð frýs örinn til að eyðileggja örvef.
• Skurðaðgerð. Skurðaðgerð er venjulega notuð sem síðasti kosturinn.

Meðferðirnar fela einnig í sér þær sem taldar eru upp við óhófleg ör: nálar á húð, kýlingar og undirskoðun.

Ráð til að hafa í huga

• Ekki flísalægja á hverjum degi.
• Ekki nudda áður en sárið þitt hefur gróið.
• Ekki búast við því að örin hverfi alveg.
• Ekki velja í hrúður eða ör sem þróast.
• Ekki nota meðferðir sem ekki eru studdar af löggiltum fagaðila.

Ef þú hefur áhyggjur af ör getur það verið mikilvægt að láta lækni skoða. Stundum geta krabbameinsblettir eða annað ástand líkist ör.

Meðhöndlun á keloid örum, hækkuðum örvef sem getur vaxið út fyrir upprunalega sára svæðið, nýtur góðs af faglegri meðferð.

Takeaway

Ekki er hægt að fjarlægja flest ör en hægt er að minnka mörg með húð- eða heimaúrræðum. Hér er til að setja besta fótinn þinn fram.