Hvernig á að lágmarka og koma í veg fyrir glabellar línur (einnig þekkt sem enni furrows)

Efni.

• Hvað eru glabellar línur?
• Glabellar línur á móti brúnum línum
• Tilfinningaleg hrukkur
• Heimaúrræði fyrir glabellar línur
• Rakameðferðir
• Andoxunarefni krem
• Hýalúrónsýra
• Peptíð
• Læknismeðferðir við glabellar línum
• Botox og aðrir taugastjórnandi
• Juvederm og önnur fylliefni í mjúkvef
• Andlitslyfting
• Eru til andlitsæfingar sem þú getur gert til að slétta glabellar línur?
• Hvernig forðast megi línur
• Aðalatriðið

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

„Glabella“ þín er húðin á enni þínu, milli augabrúnanna og fyrir ofan nefið. Þegar þú gerir svipbrigði færist þessi húð af vöðvunum á enni þínu.

Það fer eftir andlitsformi þínu, þéttleika í húð, erfðafræði og hversu oft þú kemur með ákveðnar svipbrigði, þú gætir tekið eftir hrukkum sem líta út eins og bylgjaðar línur byrja að þróast. Þessar hrukkur eru kallaðar glabellar línur, eða algengara, enni fura.

Ef þér líkar ekki útlitið á þessum línum eru heimilismeðferð, klínísk meðferðarúrræði og forvarnaraðferðir til að lágmarka útlit þeirra.

Haltu áfram að lesa til að læra meira um glabellar línur, hvers vegna þær birtast og hvað þú getur gert í þeim.

Hvað eru glabellar línur?

Glabellar línur eru láréttar inndregnir sem teygja sig yfir ennið. Þeir kunna að skerast við annan hrukkuflokk sem kallast brún línur.

Glabellar línur á móti brúnum línum

Venjulega eru fínar línur lóðréttar línur á milli augna, en hnýðulínur birtast fyrir ofan augabrúnirnar og hlaupa lárétt.

Fínar línur koma ekki bara frá því að gera sorglegt andlit. Þegar þú brosir, hlær eða lítur út fyrir að vera áhyggjufullur eða hissa, togna glabellavöðvarnir og draga í húðina sem hylur þá.

Tilfinningaleg hrukkur

Andlit þitt er hannað til að miðla tilfinningum til fólksins sem þú hefur samskipti við. Að þrengja augun eða lyfta augabrúnunum er bara enn eitt verkfærið sem þú hefur til að tjá þig.

Þegar þú eldist verður húðin lausari og kollagenbindin sem mynda uppbyggingu andlitsins verða minna skilgreind. Ítrekaðar hreyfingar sem þú gerir með andliti þínu geta breytt áferð og lögun húðarinnar og leitt til húðar sem virðist saga eða hrukka.

Til dæmis, ef þú „prjónar brúnina“ oft, gætu glabellar línurnar verið meira áberandi eða þróast hraðar.

Heimaúrræði fyrir glabellar línur

Fjöldi vara er fáanlegur sem þú getur notað til að mýkja og slétta útlit glabellar línanna. Hér eru nokkur heimaúrræði sem vert er að íhuga.

Rakameðferðir

Húðlæknar mæla með rakagefandi kremum yfir nótt, svo og daglegri rakakrem venja, til að halda húðinni vökva. Húð sem er blönduð með réttu magni af raka er seigari og getur haldið lögun sinni betur með tímanum.

Vara til að prófa: SkinMedica replenish Hydrating Cream

Helstu innihaldsefni: Súperoxíð dismútasi (andoxunarefni sem finnst náttúrulega í líkamanum), andoxunarefni E og C vítamín, grænt te blaðaútdráttur (annað andoxunarefni) og natríumhýalúrónat (hjálpar húðinni að viðhalda raka).

Bætt bónus: Það er grimmdarlaust (ekki prófað á dýrum).

Fáðu það hér.

Andoxunarefni krem

Andoxunar krem ​​geta hjálpað húðinni að berjast gegn þeim skaða sem stafar af oxunarálagi. Oxunarálag er náttúrulega afleiðing þess að verða fyrir loftmengun og eiturefnum í umhverfi þínu.

Húðkrem sem er innrennsli með andoxunarefnum, svo sem grænu teþykkni og E-vítamíni, getur hjálpað til við að örva nýjan húðvöxt og halda yfirborði húðarinnar yngri.

Vara til að prófa: Toulon andoxunarefni rakakrem fyrir andlit með agúrku og kamille

Helstu innihaldsefni: Andoxunarefni A, C og E vítamín, hrein safírsolía (línólsýra), shea smjör, aloe, kamille og agúrka.

Bætt bónus: Það er laust við paraben og er grimmdarlaust (ekki prófað á dýrum).

Hafðu í huga að þungur kremþéttni gæti liðið eins og of mikið fyrir sumar húðgerðir.

Fáðu það hér.

Hýalúrónsýra

Sýnt hefur verið fram á að hýalúrónsýra fyllir ósýnileg eyður í húðþrengingu þinni og gerir það sléttari viðkomu. Það fyllir einnig húðina eftir að húðin hefur tekið hana upp. Með tímanum getur hýalúrónsýra dregið verulega úr útliti hrukkum samkvæmt.

Vara til að prófa: Venjulegt hýalúrónsýruserum

Helstu innihaldsefni: Þrjár tegundir af hýalúrónsýru (lágt, meðalstórt og mikið mólmassa vökvar húð á mörgum stigum) og vítamín B5 (hjálpar til við að lækna þurra og skemmda húð með því að koma á stöðugleika hindrunarstarfsemi húðarinnar og stuðla að vefjavexti).

Bætt bónus: Það er vegan, grimmdarlaust (ekki prófað á dýrum) og samsett án parabena, þalata, olíu, áfengis, kísils, hneta eða glúten.

Fáðu það hér.

Peptíð

Peptíð í sermi, hreinsiefnum og húðkremum í húðinni geta hjálpað húðinni að líta betur út og örva frumuveltu. Þó að þetta muni ekki leiðrétta hrukkur út af fyrir sig, geta áhrifin orðið til þess að yfirbragð þitt virðist vera sléttara þegar á heildina er litið, en halda andlitsvöðvunum frá að kippast og dragast saman eins og venjulega.

Peptíðafurðir í klínískum rannsóknum til að auka kollagenmagn í húðinni og auka þol húðarinnar fyrir því að vera teygður af daglegri virkni.

Vara til að prófa: Peptíð flókið sermi eftir Eva Naturals

Helstu innihaldsefni: Grasahýalúrónsýra, aloe vera, nornahasel, lífrænt grænmeti úr grænmeti, jojobaolía og E-vítamín.

Bætt bónus: Það er grimmdarlaust (ekki prófað á dýrum).

Fáðu það hér.

Læknismeðferðir við glabellar línum

Ef húðvörur heima slétta ekki ennið á þér til ánægju skaltu ræða við húðlækni um læknismeðferðir. Eftirfarandi valkostir geta hjálpað til við að gera glabellar línurnar minna áberandi.

Botox og aðrir taugastjórnandi

Undanfarin ár hefur Botox orðið sífellt vinsælli fyrir húð sem ber merki um öldrun. Þó að tæknilega séð sé Botox vörumerki nota margir það til að vísa til einhvers af nokkrum inndælingar innihaldsefnum sem slaka á (lama, í raun) vöðvana undir húðinni og gera hrukkur minna áberandi.

Í samanburði við aðrar læknisaðgerðir er Botox á viðráðanlegu verði og hættan á aukaverkunum er í lágmarki. Á hinn bóginn er Botox tímabundin festa sem líður eftir nokkra mánuði. Það kemur líka í veg fyrir að andlit þitt sýni allt tjáningarsvið sitt, sem getur haft í för með sér stíft útlit.

Juvederm og önnur fylliefni í mjúkvef

Fyllingar úr mjúkvefjum er ætlað að líkja eftir kollageni og öðrum uppbyggingarþáttum í húðinni. Vörur í þessum meðferðarflokki eru:

• Restylane
• Sculptra
• Juvederm

Nokkur áberandi munur er á Botox og húðfylliefnum, en báðir hafa litla hættu á fylgikvillum. Fylliefni í húð hafa möguleika á aukaverkunum og þau geta verið dýrari en Botox.

Andlitslyfting

Dýrasta og áhættusamasta leiðin til að slétta í burtu línur er andlitslyfting. Andlitslyfting er tegund snyrtivöruaðgerða sem þéttir húðina í andliti þínu og hálsi.

Þessar skurðaðgerðir skila varanlegum árangri þegar þær ná árangri. Hins vegar er erfitt að vita nákvæmlega hvernig þú munt líta út þegar andlitslyftingunni er lokið.

Aðrir hugsanlegir ókostir sem þarf að hafa í huga eru:

• Með tímanum er mögulegt að hrukkurnar byrji að myndast aftur.
• Andlitslyfting er með smithættu.
• Andlitslyfting þarf nokkrar vikna niðurtíma meðan þú læknar.
• Í samanburði við aðrar meðferðir eru andlitslyftingar nokkuð dýrar.

Eru til andlitsæfingar sem þú getur gert til að slétta glabellar línur?

Sumir sverja sig við að gera „andlitsæfingar“ til að meðhöndla og koma í veg fyrir glabellar línur. Hins vegar skortir sönnunargögn í læknisfræðibókmenntunum sem styðja þessa tækni.

Þar sem hrukkum og brúnum línum stafar í raun af vöðvastarfsemi, er lítil ástæða til að ætla að aukin vöðvavirkni frá „andlitsjóga“ eða því að koma svipuðum svip á spegilinn myndi bæta útlit á enni.

Mundu að glabellar línur eru af völdum lausrar húðar, fitumissis eða kollagenbrots - ekki vegna andlitsvöðva sem skortir skilgreiningu.

Hvernig forðast megi línur

Besta leiðin til að forðast glabellarlínur er að hefja forvarnarstefnur snemma áður en þessar línur fara að birtast.

Ef þú ert erfðafræðilega tilhneigður til þessarar hrukku gætirðu íhugað að fylgja einhverjum af þessum ráðum um varnir gegn hrukkum:

• drekka mikið af vatni
• borða mataræði sem er ríkt af trefjum og andoxunarefnum
• forðastu sígarettureyk
• vera með sólgleraugu
• notaðu sólarvörn daglega, sérstaklega á andlitið
• haltu andlitinu raka
• sofa á bakinu

Þú getur líka reynt að takmarka svipbrigðin sem þú gerir, en ef þú finnur að þetta hefur áhrif á lífsgæði þín - ekki!

Staðreyndin er sú að erfðafræði, þyngdarafl, mataræði þitt og lífsstíll þinn hefur jafn mikið (eða meira) að gera með því að myndast ennir í enni en að viðhalda stóískri tjáningu á öllum tímum.

Aðalatriðið

Fyrir marga eru enjur í náttúrunni eðlilegur hluti af öldrun. Að hugsa vel um húðina og lifa heilbrigðum lífsstíl er besta leiðin til að koma í veg fyrir glabellar línur.

Ef þú hefur áhyggjur af því hvernig fíflalínur og enni fura hafa áhrif á útlit þitt, þá eru húðvörur sem þú getur reynt að láta húðina fyrir ofan augun líta sléttari út.

Ef ennirnar á þér hafa áhrif á daglegt líf þitt gætirðu viljað ræða við húðsjúkdómalækni um snyrtivörur til að gera þær minna áberandi.