Hvernig á að koma á réttri hárgreiðslu venju fyrir þig

Efni.

• Sérstök venja þín fer að lokum eftir nokkrum þáttum
• Náttúrulega hár áferð þín eða tegund
• Hvort sem hárið hefur verið bleikt, litað eða á annan hátt unnið efnafræðilega
• Hvernig þú vilt klæðast hárið daglega
• Hvort sem þú hefur sérstakar áhyggjur sem þú vilt taka á
• Hins vegar deilir hver venja nokkrum grunnþáttum
• Hreinsið
• Ástand
• Raka og innsigla
• Detangle
• Stíll og vernda
• Spot-skemmtun
• Vörurnar og tækin sem notuð eru í hverju skrefi eru mjög mismunandi
• Hreinsun og ástand
• Rakagefandi og þétting
• Detangling
• Stíll og verndun
• Meðferðir
• Röð venja skiptir máli og samræmi er lykilatriði
• En þegar kemur að notkunartíðni er best að ráðfæra sig við fagaðila
• Sérstakar hárþarfir þínar munu náttúrulega breytast með tímanum
• Góð þumalputtaregla er að skipta um vörur eftir því sem árstíðirnar breytast
• Nokkur almenn ráð og brellur sem gagnast öllum hárgerðum
• Fáðu reglulega snyrtingar
• Notaðu heitt, ekki heitt vatn
• Gakktu úr skugga um að þú fáir þessi næringarefni í mataræðið
• Fara náttúrulega þar sem mögulegt er
• Aðalatriðið

Að komast í hárgreiðslu venjur er alveg eins og að ráðast í húðvörur. Þegar þú hefur fundið einn sem hentar þér muntu sjaldan villast.

En ferlið við að finna þessa venja getur virst svolítið afdrifarík, sérstaklega þegar fjöldinn allur af valkostum er fyrir fólk með sömu hárgerð.

Hérna er sundurliðun á öllu því sem þú þarft að vita til að finna hárgreiðsluna sem hentar þér.

Sérstök venja þín fer að lokum eftir nokkrum þáttum

Frá tilfinningu hársins til þess stíls sem þú kýst, munu þessir þættir allir breyta venjunni sem þú endar að velja.

Náttúrulega hár áferð þín eða tegund

Hártegundir hafa tilhneigingu til að vera fínar, þykkar eða grófar og falla í einn af fjórum flokkum:

• Beint
• bylgjaður
• hrokkið
• kinky

Hver og einn hefur sínar hliðar og hæðir. Til dæmis lítur og þreytist beint hár yfirleitt fitandi hraðar en hrokkið hár vegna þess að olía skjótt leggur leið sína niður á hárskaftið.

Hvort sem hárið hefur verið bleikt, litað eða á annan hátt unnið efnafræðilega

Ef hárið hefur komist í snertingu við litarefni, bleikiefni eða efni, gætirðu þurft að hugsa sérstaklega vel um venjuna þína.

Fólki með litað hár er ráðlagt að þvo það ekki á hverjum degi til að koma í veg fyrir ótímabæra litun dofna og þurrkur.

Og bleikt hár gæti þurft smá næringu í formi hárnæring eða hárgrímur.

Hvernig þú vilt klæðast hárið daglega

Finnst þér gaman að rétta hárið? Krulla það? Skildu það alveg náttúrulegt?

Það er annar hlutur sem þú verður að hafa í huga, sérstaklega ef þú ert aðdáandi að nota skaðleg hitatæki.

Hvort sem þú hefur sérstakar áhyggjur sem þú vilt taka á

Það er eðlilegt að að minnsta kosti einn þáttur í hárinu á þér sé vandmeðfarinn, hvort sem hann er frizz, flagnandi hársvörð eða þurrir, skemmdir þræðir.

Að vita hver vandamálið er, er helmingur verkefnisins. Afgangurinn felur í sér að finna bestu lausnina.

Hins vegar deilir hver venja nokkrum grunnþáttum

Þrátt fyrir að hárið og áhyggjur þínar muni breyta umgengni við hárhirðu þína á vissan hátt eru nokkur grunnskref sem hver einstaklingur getur notið góðs af.

Hreinsið

Hreinsun er jafnvægi á milli þess að fjarlægja hluti eins og dauðan húð og afurðaleifar án þess að svipta hárið á náttúrulegum olíum.

Án góðrar þvottar mun sebum byggjast upp og skilja eftir óæskilega olíu.

Svo verður dauð húð ef hún er ekki fjarlægð. Húðin endurnýjar sig á 28 daga fresti og það getur verið áberandi ef hárið er ekki hreint.

Og ef þú ert áhugasamur sundmaður, vilt þú ekki láta klór vera á lásunum þínum. Því lengur sem það situr, þeim mun meiri tíma hefur það til að taka hár af náttúrulegum þáttum sínum og valda skemmdum.

Ástand

Hárnæring hefur mýgrútur. Það helsta er rakagefandi, en aðrir fela í sér afléttingu, gljáa og minnkun frizz.

Aðal innihaldsefni hárnæring er kallað katjónísk yfirborðsvirk efni.

Þegar hárið er blautt festist þetta við það og hylur þræðina til að bæta við raka sem sjampó gæti hafa fjarlægt.

Raka og innsigla

Til að bæta við frekari vökva í hárið gætirðu viljað fara í tveggja þrepa ferli sem kallast rakagefandi og innsiglið.

Þetta getur verið sérstaklega gagnlegt fyrir kinky eða kósí hár sem hefur tilhneigingu til að vera þurrt.

Markmiðið er að innsigla raka, ekki læsa þurrkur, nota vökvandi vöru og þéttingarolíu.

Detangle

Að flækja saman er nauðsynleg til að stöðva brot og til að gera líf þitt mun auðveldara.

En þú þarft að nota réttu tólið, svo sem breiðtönnarkamb, til að forðast að draga hár út fyrir mistök.

Það fer eftir hárgerðinni þinni, þú gætir þurft að detangle á hverjum degi eða miklu sjaldnar.

Stíll og vernda

Þökk sé fjölda tækja og bragða eins og einingar og hlaup, getur þú stílð hárið nánast á hvaða hátt sem þú vilt.

En ef þú ert aðdáandi upphitaðra tækja, þá þarftu að vernda þá þræði með hitavörnarsprey.

Spot-skemmtun

Blettameðferð hár þýðir einfaldlega að velja út ákveðið svæði sem er að angra þig og gera eitthvað til að ráða bót á því.

Til dæmis hefurðu nóg af því hversu krusandi hárið er, svo þú reynir próteinmeðferð.

Eða þú hefur tekið eftir því að hársvörð þín líður sérstaklega þurr, svo þú notar frábær nærandi vöru sem er hönnuð fyrir það svæði.

Vörurnar og tækin sem notuð eru í hverju skrefi eru mjög mismunandi

Þó að flestir haldi sig trúarlega við ofangreind skref, þá er engin sérstök vara eða tæki sem þú þarft að fylgja.

Í staðinn skaltu gera tilraunir til að finna þær sem vinna fyrir þig.

Hreinsun og ástand

• Skýra sjampó. Djúpvinnandi sjampó, skýrari uppskriftir vinna að því að fjarlægja uppsöfnun úr hárinu. Takmarkaðu notkunina í um það bil einu sinni í mánuði þar sem þær geta fjarlægt náttúrulegar olíur.
• “Daily” sjampó. Notað við reglulega þvott, þetta sjampó þarf kannski ekki að nota daglega eins og nafnið gefur til kynna, en alltaf þegar hárið líður eins og það þarf góða hreinsun.
• „Daglega“ eða skolað hárnæring. Það hárnæring sem þú notar mest er líklega það sem skolast út eftir nokkrar mínútur. Það er best beitt á miðjuna og endana þar sem rótarforrit geta leitt til hársverndar hársvörð.
• Leyfi í hárnæring. Með þessu hárnæring bætirðu því á sama hátt en ekki skolar það út. Þetta gerir kleift að auka næringu.
• Djúpt hárnæring. Prófaðu djúpt hárnæring fyrir enn meiri vökva. Þessi hárnæring er frábært fyrir hár sem er viðkvæmt fyrir þurrki. Þessar hárnæring er hannað til að vera lengur inni.

Rakagefandi og þétting

• Húðkrem. Þegar hárið er hreinsað og konditionað getur krem ​​sem byggir á rjóma veitt frekari vörn gegn broti og þurrki. Það veitir einnig léttan, ekki stífan farða.
• Olía. Þegar kemur að olíu gengur svolítið langt. Með því að auka náttúrulegar olíur hárið á þér læsir það raka og styrkir þræðina.

Detangling

• Greiða. Blautt hár getur brotnað auðveldara þegar það er burstað, þó það eigi ekki við um áferð eða þétt krullað hár. A hár-tönn greiða getur verið minna skaðleg val.
• Bursta. Mismunandi tegundir bursta eru til. Sumum finnst burst að vera of hart í hárinu, svo valið um plastútgáfu. Reyndu að bursta hárið ekki of mikið. Einu sinni á dag er venjulega nóg.
• Úða. Ef þú finnur fyrir tárum sem ganga vel þegar burstað er eða kammað, skaltu beita áður en þú losar um það.
• Serum. Ríkari leið til að stjórna þessum hnútum, detangling sermi getur bætt ástand hársins enn frekar og gert það mýkri svo kambar vinna óaðfinnanlega í gegn.

Stíll og verndun

• Mús. Það hljómar ofur aftur, en nútíma mousse bætir áferð og rúmmáli við hárið og getur jafnvel bætt krulla. Það sem meira er, það skilur ekki eftir sig klístraða eða klaufalega tilfinningu.
• Vax. Þykkari vara, hárvaxið veitir meira inni en eykur gljáa. Plús, það ætti ekki að láta þrengina líða stíft.
• Pomade. Fyrir langvarandi, frábær glansandi útlit, veldu pomade. Þessa stílvöru ætti að nota á rakt hár þar sem hún þornar ekki og gefur þér sléttan klára.
• Hlaup. Stílhlaup getur gefið hárið allt frá léttri hald í ofursterka, allt eftir vöru sem þú notar. Allar gelar veita þó áberandi áferð og skína.
• Þurrsjampó. Ef hárið verður feitlega fljótt en þú vilt ekki þvo það á hverjum degi, getur lítið þurrt sjampó losnað við óæskilega olíu. En það hefur tilhneigingu til að byggja sig upp í hársvörðinni, svo reyndu ekki að nota of mikið.
• Volumizer. Hár útlit haltra? Volumizers lyfta hárið frá höfðinu til að gera útlit þitt þykkara en líður ennþá létt.
• Áferð. Þessi flokkur getur falið í sér allt frá saltúði til krullu skilgreininga og er hannaður til að bæta áferð í hárið og varðveita stíl.
• Skín sermi eða úða. Þessar vörur sitja á yfirborði hársins og hafa það slétt og gljáandi útlit. Berið frá endunum upp að miðjunni.
• Hásprey. Hásprautur dagsins í dag eru í ýmsum styrkleikum og geta jafnvel miðað við áhyggjur eins og frizz.Ólíkt því sem ár eru liðin láta þau hárið ekki vera stíft.
• Hitavörn úða. Hvort sem þú notar hárþurrku, rétta stöng eða krullujárn, þá þarftu að vernda þá þræði. Þessar úðanir skapa hindrun til að koma í veg fyrir útsetningu fyrir miklum hita.

Meðferðir

• Meðferð í hársverði. Meðhöndlun með hársverði í hársverði getur losað um eggbú, örvað blóðrásina til vaxtar og róað mál eins og kláði. Notið einu sinni eða tvisvar í mánuði.
• Próteinmeðferð. Frizzy eða brotið hár gæti þurft aukalega skammt af próteini. Þessar mánaðarlegu meðferðir fylla í eyður í naglabandinu, styrkja og slétta þræði.
• Miðaðar grímu. Oft innrennsli með nærandi innihaldsefni hafa tilhneigingu til að vera á grímum í nokkrar mínútur til að bæta hárið djúpt og bæta úr þurrki, klofnum endum eða frizz.

Röð venja skiptir máli og samræmi er lykilatriði

Þú munt ekki taka eftir stórkostlegum árangri á einni nóttu - þó áhrifin á grímum og ákveðnum stílvörum geti strax orðið áberandi.

Það tekur tíma fyrir hárið að venjast nýjum vörum. Í sumum tilvikum getur þetta verið viku.

En þurrt eða skemmt hár getur tekið að minnsta kosti mánuð til að uppskera ávinninginn.

Pöntunin sem þú notar vörur geta einnig skipt máli. Þó að þetta fer eftir hárgerð og áferð, eru nokkrar almennar reglur.

Sjampó, hárnæring og allar vörur sem eru í sturtu ætti að nota fyrst og síðan hitavörn, rúmmál eða mousse og skína sermi.

Þá geturðu þurrkað og stílð hárið, stillt það með hlaupi (eða svipaðri vöru) og hárspreyi.

Gakktu úr skugga um að endanleg hönnun þín sé sú sem innsiglar raka og hjálpar til við að halda hárið heilbrigt.

En þegar kemur að notkunartíðni er best að ráðfæra sig við fagaðila

Það eru engar harðar reglur um hversu oft þú ættir að nota hverja vöru.

Sumir þvo hárið þrisvar í viku en aðrir hreinsa einu sinni í viku. Og sumir gera það enn minna.

Ef þú ert í vafa skaltu spyrja fagfólk í hárinu um persónulega ráð sem miða að vörunum sem þú notar og þarfir hársins.

Sérstakar hárþarfir þínar munu náttúrulega breytast með tímanum

Það er að segja að hárið breytir áferð á 7 ára fresti. Ólíkt flestum sögusögnum sem fljóta um internetið, hefur þessi þáttur sannleikann að baki.

Hárið vex í knippum og þessir knippi byrja aftur á 7 ára fresti eða svo.

Með tímanum birtast minni þræðir sem leiða til þynnri, veikara hárs sem oft tengist öldrun.

Hormón geta einnig breytt hárinu.

Meðan á meðgöngu stendur, til dæmis, getur hækkun estrógenmagns dregið úr losun hársins sem leitt til þykkara og glansandi hárs.

Þegar magn af þessum tegundum hormóna lækkar getur hárlos orðið. Tíðahvörf eru til dæmis oft tengd slíkum hármálum.

Að taka eftir þessum breytingum og bregðast við á viðeigandi hátt getur haldið hárið útlit heilbrigt.

Góð þumalputtaregla er að skipta um vörur eftir því sem árstíðirnar breytast

Þú gætir líka þurft að breyta venjunni á ákveðnum hluta ársins.

Þegar vetrarmánuðirnir skella á þurfa margir að velja vörur með auka vökvandi eiginleika. Þykkari krem ​​eru einnig studd.

En á hlýrri sumrinu gætirðu viljað velja fleiri léttar uppskriftir til að hjálpa hárinu að vera hoppandi í ljósi raka.

Nokkur almenn ráð og brellur sem gagnast öllum hárgerðum

Að síðustu, það er þess virði að vita nokkur handhæg atriði sem eiga við um hvers konar hár áferð og áhyggjur.

Fáðu reglulega snyrtingar

Ef hárið þitt lítur út óhollt getur það verið vegna þess að það þarf að smella.

Að fá hárskerðingu á 6 til 8 vikna fresti er talin gagnleg til að draga úr broti og klofnum endum sem og vexti.

Notaðu heitt, ekki heitt vatn

Að gefa hárinu í heitt vatn getur þurrkað það út og litað fljótt ef það litast.

Þú þarft ekki að þola frosna kalda sturtu eða bað. Skiptu bara yfir í volgt vatn í staðinn.

Gakktu úr skugga um að þú fáir þessi næringarefni í mataræðið

Jafnvel mataræðið þitt getur gagnast hárið.

Prótein - einnig þekkt sem byggingarsteinn hársins - mun aðeins ná í hárið ef nóg er af neyslu.

Ef þér skortir það skaltu búast við að taka eftir brothættleika og þurrki.

Járn er einnig mikilvæg lífsuppspretta fyrir hár. Þegar líkaminn hefur ekki nóg getur það haft áhrif á hárvöxt.

A og C vítamín eru þess virði að horfa líka til. Sú fyrri er nauðsynleg til að framleiða náttúrulegar olíur hárs en sú síðarnefnda hjálpar til við kollagenframleiðslu og styrkir þar með hárið.

Og ekki gleyma omega-3 fitusýrum. Þetta er þörf fyrir vökva og almennt heilsu hársvörðanna.

Fara náttúrulega þar sem mögulegt er

Að láta hárið anda getur virkað kraftaverk. Þetta getur falið í sér að takmarka notkun hitans með því að láta hann þorna á lofti og forðast réttar og krulla straujárn.

Jafnvel að setja hárið upp í þéttan hesti, getur valdið álagi, svo láttu það vera eftir til að stöðva togið.

Og ef þú þarft ekki að nota stílvöru skaltu ekki nota það. Þannig dregurðu úr uppbyggingu leifa.

Aðalatriðið

Það getur tekið nokkra daga að átta sig á hárgreiðslu venjum ef ekki nokkrar vikur.

En þegar það hefur verið raðað ertu á góðri leið með að fá hárið sem þú átt skilið.

Lauren Sharkey er blaðamaður og höfundur sem sérhæfir sig í málefnum kvenna. Þegar hún er ekki að reyna að finna leið til að banna mígreni er hægt að finna að hún afhjúpar svörin við lýjandi heilsufarsspurningum þínum. Hún hefur einnig skrifað bók sem segir til um ungar kvenlegar aðgerðasinnar um allan heim og byggir um þessar mundir samfélag slíkra mótspyrna. Náðu henni Twitter.