Hvers vegna hárlos getur komið fram á meðgöngu eða eftir það og hvað þú getur gert

Efni.

• Hvað veldur hárlosi á meðgöngu?
• Hormónavakt
• Heilsu vandamál
• Hárlos eftir fæðingu
• Aðrar orsakir
• Áfall
• Meðferð við hárlosi á meðgöngu
• Hvað með eftir fæðingu?
• Koma í veg fyrir hárlos sem tengist meðgöngu
• Við hverju má búast

Yfirlit

Þú hefur kannski heyrt að hárið verði þykkt og gljáandi á meðgöngu. Þetta gæti verið rétt hjá sumum konum, þökk sé miklu magni af estrógenhormóninu sem hægir á hárlosinu.

Aðrar verðandi mæður upplifa hins vegar þynnandi hár eða hárlos annað hvort á meðgöngu eða mánuðina strax eftir fæðingu.

Meðan á því stendur er hárlos eðlilegt og getur stafað af hlutum eins og hormónum, streitu á líkamanum eða læknisfræðilegum aðstæðum sem fylgja meðgöngu.

Hvað veldur hárlosi á meðgöngu?

Bæði karlar og konur missa að meðaltali um 50 til 100 hár á dag. Á meðgöngu hægir á hækkandi estrógenmagni náttúrulega hringrás hársekkja. Þess vegna geta sumar konur í raun misst færri hár á meðgöngu. En það er ekki alltaf raunin.

Hormónavakt

Sumar konur geta fundið fyrir hárþynningu og hárlos vegna álags eða áfalls. Þetta ástand er kallað telogen effluvium og hefur áhrif á lítinn fjölda kvenna á meðgöngu.

Fyrsti þriðjungur getur streitt líkamann þar sem jafnvægi hormóna breytist verulega til að styðja við vaxandi barn. Streita getur sett meira af hárunum á höfðinu, 30 prósent eða meira, í fjarska eða „hvíldar“ áfanga lífsferilsins. Þannig að í stað þess að missa að meðaltali 100 hár á dag gætirðu misst 300 hár á dag.

Hárlos vegna hormónavakta getur ekki gerst strax. Í staðinn getur það tekið tvo til fjóra mánuði að taka eftir þynningu. Þetta ástand varir venjulega ekki lengur en í hálft ár og hefur ekki varanlegt hárlos.

Heilsu vandamál

Sömuleiðis geta heilsufarsvandamál komið upp á meðgöngu og leitt til frásogs frásogs. Úthellingin getur verið ansi dramatísk, sérstaklega ef hún tengist viðvarandi ójafnvægi í hormónum eða nauðsynlegum vítamínum.

Skjaldkirtilsvandamál

Skjaldkirtilssjúkdómar, eins og skjaldkirtilsskortur (of mikið skjaldkirtilshormón) eða skjaldvakabrestur (of lítið skjaldkirtilshormón), geta verið erfitt að koma auga á á meðgöngu.

Af þessum tveimur sjúkdómum er skjaldvakabrestur algengari og hefur áhrif á suma 2 eða 3 af hverjum 100 barnshafandi konum. Hárlos er eitt einkenni ásamt vöðvakrampum, hægðatregðu og þreytu. Um það bil 1 af hverjum 20 konum getur einnig fengið skjaldkirtilsvandamál (skjaldkirtilsbólga eftir fæðingu) eftir fæðingu barnsins. Í öllum tilvikum eru vandamál skjaldkirtils venjulega greind með blóðprufu.

Járnskortur

Járnskortur gerist þegar þú ert ekki með nógu mörg rauð blóðkorn til að koma súrefni í mismunandi vefi í líkamanum. Það getur valdið hárþynningu ásamt öðrum einkennum, svo sem þreytu, óreglulegum hjartslætti, mæði og höfuðverk.

Þungaðar konur eru í aukinni hættu á að fá blóðleysi í járnskorti, sérstaklega ef þunganir þeirra eru þétt saman, þær eru óléttar af margfeldi eða eru með alvarlega morgunógleði. Einnig er hægt að greina þetta ástand með blóðprufu.

Þó að hárlos við þessar aðstæður sé ekki varanlegt gæti hárið ekki farið aftur í eðlilega þykkt fyrr en magn hormóna eða vítamíns er komið aftur í eðlilegt horf.

Hárlos eftir fæðingu

Margar konur sjá hárlos innan fárra mánaða frá fæðingu og ná hámarki í kringum fjóra mánuði eftir fæðingu. Þetta er ekki satt hárlos heldur „óhóflegt hárlos“ af völdum lækkunar á estrógenhormóninu.

Aftur, þessi tegund af hárlosi er talin telogen effluvium. Þó að það geti verið ansi skelfilegt að sjá 300 eða fleiri hár falla á hverjum degi, þá leysist það venjulega af sjálfu sér án meðferðar.

Aðrar orsakir

Mikilvægt er að hafa í huga að hárlos með telógen frárennsli er venjulega þynnt. Ef þú tekur eftir plástra eða dramatískari sköllóttu geta verið önnur mál í spilun. Það eru líka erfða- og sjálfsofnæmissjúkdómar sem valda hárlosi, hvort sem þú ert barnshafandi eða ekki.

• Andrógensk hárlos (sköllótt kvenkyns mynstur) stafar af styttri vaxtarstigi hársekkja og lengri tíma milli hárs og nýs vaxtar.
• Alopecia areata veldur sléttu hárlosi í hársvörðinni og öðrum líkamshlutum. Þú gætir fundið fyrir hárlosi og endurvexti sem er óútreiknanlegur eða hringrás. Engin lækning er við þessari tegund af hárlosi, en ákveðnar meðferðir geta hjálpað til við að koma í veg fyrir tap og endurvöxt hársins.

Það er mögulegt að vera ólétt og vera með einn af þessum aðstæðum á sama tíma.

Áfall

Hárlos þitt kann að hafa ekkert að gera með meðgöngu eða erfðafræðilegar aðstæður yfirleitt. Ef þú hefur nýlega haft hárið í þéttum hárgreiðslum, verið í ákveðnum snyrtimeðferðum eða meðhöndlað hárið í grófum dráttum gætir þú haft það sem kallað er hárlos hárlos.

Bólga í hársekkjum getur leitt til hárlosunar og taps. Í sumum tilfellum geta eggbúin verið ör og leitt til varanlegs hárlos.

Meðferð við hárlosi á meðgöngu

Hárlos á og eftir meðgöngu getur þurft enga sérstaka meðferð. Það leysist yfirleitt af sjálfu sér með tímanum.

Læknar ávísa stundum minoxidil (Rogaine) ef hárvöxtur fer ekki aftur í fyrra gildi, en þetta lyf er ekki talið öruggt til notkunar á meðgöngu.

Ef um er að ræða aðstæður eins og skjaldvakabrest eða blóðleysi í járni, að vinna með lækninum að því að finna lyf eða vítamínbætiefni sem koma aftur í eðlilegt horf ætti að hjálpa til við að hefja endurvöxt með tímanum.

Ekki er mælt með meirihluta meðferða við öðrum sjúkdómum, eins og krabbameini í andrógeni, á meðgöngu. Læknirinn þinn gæti stungið upp á að prófa lágmeðferð með leysigjöf (LLLT), sem notar rauðar ljósbylgjur til að örva hárvöxt, í stað lyfja.

Hvað með eftir fæðingu?

Sum lyf eru örugg meðan á hjúkrun stendur og önnur ekki. Rogaine er til dæmis ekki talið öruggt ef þú ert með barn á brjósti. Það er eitthvað sem þú gætir byrjað þegar þú ert búinn að hjúkra.

Besta úrræðið þitt er læknirinn þinn til að hjálpa þér að vega kosti og galla mismunandi meðferðarúrræða.

Koma í veg fyrir hárlos sem tengist meðgöngu

Þú getur eða getir ekki gert neitt til að koma í veg fyrir hárlos eða hárlos á meðgöngu. Það veltur allt á orsökum hárlossins.

Prófaðu:

• Að borða hollt, jafnvægi mataræði. Einbeittu þér að því að fá nóg prótein, járn og önnur mikilvæg næringarefni. Þú gætir líka spurt lækninn þinn um besta vítamínið fyrir fæðingu, hvort sem er lausasölu eða á lyfseðil.
• Spurðu lækninn hvort einhver lyf eða fæðubótarefni sem þú tekur geti stuðlað að hárlosi.
• Slepptu þéttum fléttum, bollum, hestahölum og öðrum hárgreiðslum sem geta dregið í hárið á þér. Meðan þú ert að þessu, standast að snúa, toga eða nudda hárið.
• Þvoðu hárið varlega og notaðu breiða tennur greiða til að forðast að toga hárið of mikið meðan það flækist.
• Að láta hárið hvíla án harðra meðferða eins og að nota heita rúllur, krullujárn eða heita olíu og varanlegar meðferðir.
• Talaðu við lækninn þinn. Stundum er ekki auðvelt að ákvarða rót hárlossins með líkamlegu prófi. Þó að flestir tilfellir hárloss á meðgöngu séu tímabundnir, þá eru aðrar aðstæður sem geta þurft meðferð annað hvort til að auka vítamínmagn eða stjórna hormónamagni.

Ef þú hefur þegar misst hár skaltu íhuga að prófa sjampó og hárnæringu. Þungar uppskriftir geta þyngt hárið. Og þegar þú skilyrðir skaltu einbeita þér að endunum á hárinu í staðinn fyrir hársvörðina til að fá meiri lyftingu.

Það eru líka ákveðnir klippingarstílar, eins og stuttur bobb, sem geta hjálpað hárið að líta meira út meðan það vex aftur.

Við hverju má búast

Hárlos á meðgöngu - þó ekki sérstaklega algengt - er eðlilegt, sérstaklega þegar það tengist hormónabreytingum eða ákveðnum heilsufarsskilyrðum. Hávöxtur ætti að hefjast aftur með tímanum eða með meðferð vegna undirliggjandi orsaka.

Hárið losnar eftir meðgöngu ná hámarki í kringum fjóra mánuði eftir fæðingu. Góðu fréttirnar eru þær að líklegt er að þú náir eðlilegum vexti aftur innan sex til níu mánaða - eftir fyrsta afmælisdag litla barnsins þíns.

Ef hárlos þitt heldur áfram eða þú tekur eftir öðrum einkennum skaltu íhuga að hafa samband við lækninn þinn til að athuga hvort það sé önnur möguleg orsök fyrir hárlosi, svo sem hárlos og andrógen hárlos.