Hvað er Hallux Limitus og hvernig er það meðhöndlað?

Efni.

• Hver eru einkennin?
• Hvað veldur því?
• Hvernig er það greint?
• Hvernig er farið með það?
• Hvað með skurðaðgerð?
• Hverjar eru horfur?

Við erum með vörur sem við teljum nýtast lesendum okkar. Ef þú kaupir í gegnum tengla á þessari síðu gætum við þénað litla þóknun. Hér er ferlið okkar.

Hallux limitus er ástand sem hefur áhrif á hallux, sem er samskeytið þar sem stóru táin þín tengist fótnum. Það hefur í för með sér takmarkaða hreyfingu á þessum lið.

Fólk með hallux limitus hefur takmarkaðan sveigjanleika í liðum og vandræði með að beygja stóru tána. Ósveigjanleiki leiðir til sársauka, sérstaklega þegar gengið er.

Þegar líður á ástandið geturðu þróað beinbein og liðagigt í stóru tánum og að lokum gert tá liðsins alveg stíft. Þegar þetta gerist er ástandið kallað hallux rigidus, sem er slitgigt af stóru tánum.

Lestu áfram til að læra um hvað veldur hallux-takmörkunum og hvernig það er meðhöndlað.

Hver eru einkennin?

Einkenni hallux limitus byrja væg og versna hægt.

Einkenni eru:

• verkir, venjulega efst á liðum þínum, sem versna við göngu eða aðrar athafnir sem beygja liðina
• vandræði með að sveigja stóru tána
• bein klumpur á toppnum ef stóra tá liðinn þinn sem getur sært þegar það nuddast á skóinn þinn
• dofi eða náladofi, ef beinbrjóst ýta á taugarnar
• liðhimnu undir liðinu af völdum aukins þrýstings

Ef einkenni þín valda því að þú gengur á annan hátt gætirðu einnig fundið fyrir verkjum í hné, mjöðm eða lágum baki.

Hvað veldur því?

Það er engin sérstök orsök hallux limitus en sérfræðingar hafa bent á ýmislegt sem getur aukið hættuna á að fá hann.

Má þar nefna:

• Óvenjuleg líffærafræði á fæti. Sumt fólk fæðist með óeðlilegan metatarsal lið eða fyrsta metatarsal bein sem er hækkað eða of langt. Þetta kemur í veg fyrir að samskeyti virki rétt.
• Meiðsl. Meiðsli, svo sem verulega stubb í tá, tásprautur eða brotin tá, geta skemmt liðina og stuðlað að hallux limitus.
• Ofnotkun. Að taka þátt í athöfnum eða störfum sem fela í sér endurtekna þrýsting á tærnar getur leitt til skemmda vegna ofnotkunar.
• Röng skófatnaður. Oft þreytandi háhæll leggur aukna streitu á táfótinn þinn. Að vera í of litlum skóm getur einnig haft áhrif á liðina.
• Fjölskyldusaga. Að eiga fjölskyldumeðlim með hallux limitus eða hallux rigidus eykur hættuna á því að fá það. Þetta getur stafað af því að erfa fótafrávik eða gönguleið.
• Gigtartruflanir. Ákveðnar tegundir liðagigtar geta breytt hreyfingu fótans, svo sem þvagsýrugigt, slitgigt og iktsýki.

Hvernig er það greint?

Hallux limitus er venjulega greindur með líkamsskoðun og röntgenmynd af fæti þínum. Röntgenmyndin sýnir lögun og lengd metatarsalbeins þíns og beina hvata eða brjósktap.

Heilbrigðisþjónustan mun spyrja um einkenni þín og skoða tá til að kanna sveigjanleika þess og leita að öðrum mögulegum orsökum einkenna þinna, svo sem meiðsla.

Hvernig er farið með það?

Þú getur venjulega stjórnað hallux limitus á eigin spýtur með íhaldssömum meðferðum.

Má þar nefna:

• klæðast skóm sem eru í réttri lengd og breidd til að setja ekki þrýsting á stóru tána og samskeyti hennar
• klæðast skóm með stífri sóla til að draga úr beygju stóru táarinnar þegar þú gengur
• ekki í skóm með hæla hærri en einn tommu
• með því að nota mjúkan hlaupapúða, sem hægt er að kaupa á ýmsum formum á netinu, til að draga úr þrýstingi á samskeytið
• klæðast yfirborðinu (OTC) eða sérsniðnum stuðningstækjum ef þú ert með flatar svigana
• að taka OTC bólgueyðandi lyf, svo sem íbúprófen (Advil eða Motrin), eða aspirín
• að setja ís á sársaukafulla svæðið 2 eða 3 sinnum á dag í 15 mínútur í senn

Heilbrigðisstarfsmaður þinn gæti mælt með sprautur í barksterum til að létta sársauka og bólgu ef þessar meðferðir í heimahúsum veita ekki næga léttir.

Hvað með skurðaðgerð?

Skurðaðgerð er oftar áskilin þegar hallux limitus gengur yfir í hallux rigidus. En ef þú ert með alvarleg einkenni eða ert með vansköpun á fæti sem stuðlar að hallux limitus þínum, getur skurðaðgerð verið kostur.

Bláæðasótt er aðferðin sem oftast er notuð til að meðhöndla hallux limitus eða væga til miðlungsmikla hallux rigidus. Þessi aðferð felur í sér að gera skurð efst á fæti þínum, raka niður beinhrygg og fjarlægja eitthvað af metatarsalbeini.

Þetta gefur samskeytinu rýmið sem það þarf til að hreyfa sig rétt, bæta sveigjanleika og draga úr sársauka.

Hverjar eru horfur?

Hallux limitus er framsækið ástand, sem þýðir að það versnar með tímanum. En meðferðir heima, svo sem að klæðast stuðningsskóm, geta hjálpað til við að halda einkennunum í skefjum.Ef heimilismeðferð hættir að veita hjálpargögnum skaltu spyrja lækninn þinn um kortisónskot.