Það sem þú ættir að vita um hjartsláttarónot

Efni.

• Yfirlit
• Orsakir hjartsláttarónota
• Hvenær á að fá læknishjálp strax
• Greining á orsökum hjartsláttarónota
• Meðferð við hjartsláttarónot
• Koma í veg fyrir hjartsláttarónot

Yfirlit

Hjarta hjartsláttarónot er tilfinningin um að hjarta þitt hafi sleppt slag eða bætt við aukaslag. Það kann líka að líða eins og hjarta þitt hlaupi, dundi eða blöskrar.

Þú gætir orðið of meðvitaður um hjartslátt þinn. Þessi tilfinning er að finna í hálsi, hálsi eða bringu. Hjartsláttur þinn gæti verið að breytast við hjartsláttarónot.

Sumar tegundir hjartsláttarónota eru skaðlausar og hverfa af sjálfu sér án meðferðar. En í öðrum tilfellum geta hjartsláttarónot bent til alvarlegs ástands. Venjulega getur greiningarpróf sem kallað er „eftirlit með hjartsláttartruflunum“ hjálpað til við að greina góðkynja frá illkynja hjartsláttartruflunum.

Orsakir hjartsláttarónota

Mögulegar orsakir hjartsláttarónota eru:

• erfiðar æfingar
• umfram koffein eða áfengisneyslu
• nikótín úr tóbaksvörum eins og sígarettum og vindlum
• streita
• kvíði
• skortur á svefni
• ótta
• hræðsla
• ofþornun
• hormónabreytingar, þ.m.t. meðgöngu
• frávik í raflausnum
• lágur blóðsykur
• blóðleysi
• ofvirkur skjaldkirtill, eða ofstarfsemi skjaldkirtils
• lítið magn af súrefni eða koltvísýringi í blóði
• blóðmissi
• stuð
• hiti
• lausasölulyf (OTC), þar með talin köld og hóstalyf, náttúrulyf og fæðubótarefni
• lyfseðilsskyld lyf eins og astma innöndunartæki og svæfingarlyf
• örvandi lyf eins og amfetamín og kókaín
• hjartasjúkdóma
• hjartsláttartruflanir, eða óreglulegur hjartsláttur
• óeðlilegar hjartalokur
• reykingar
• kæfisvefn

Sum hjartsláttarónot er skaðlaust, en þau geta bent til undirliggjandi veikinda þegar þú ert með:

• hjartabilun
• greint hjartasjúkdóm
• áhættuþættir hjartasjúkdóma
• bilaður hjartaloki

Hvenær á að fá læknishjálp strax

Leitaðu strax læknis ef þú ert með hjartsláttarónot og greindan hjartavandamál. Leitaðu einnig læknis ef þú ert með hjartsláttarónot sem koma fram með öðrum einkennum eins og:

• sundl
• veikleiki
• léttleiki
• yfirlið
• meðvitundarleysi
• rugl
• öndunarerfiðleikar
• óhófleg svitamyndun
• sársauki, þrýstingur eða þétting í brjósti
• verkir í handleggjum, hálsi, bringu, kjálka eða efri hluta baks
• hvíldarpúls sem er meira en 100 slög á mínútu
• andstuttur

Þetta gætu verið einkenni alvarlegra ástands.

Greining á orsökum hjartsláttarónota

Það getur verið mjög erfitt að greina orsök hjartsláttar hjartsláttar, sérstaklega ef hjartsláttarónot kemur ekki fram meðan þú ert á læknastofunni eða lendir ekki í hjartsláttartruflunum sem þú ert með.

Læknirinn þinn mun gera ítarlega læknisskoðun til að greina orsök. Vertu reiðubúinn að svara spurningum um:

• Líkamleg hreyfing
• streitustig
• lyfseðilsskyld notkun
• OTC lyf og viðbótarnotkun
• heilsufar
• svefnmynstur
• koffein og örvandi notkun
• áfengisneysla
• tíða sögu

Ef nauðsyn krefur gæti læknirinn vísað þér til hjartasérfræðings sem kallast hjartalæknir. Próf til að útiloka tiltekna sjúkdóma eða hjartavandamál eru meðal annars:

• blóðprufa
• þvagprufu
• álagspróf
• hljóðritun á hjartslætti í 24 til 48 klukkustundir með vél sem kallast Holter skjár
• ómskoðun í hjarta, eða hjartaómskoðun
• hjartalínurit
• röntgenmynd af brjósti
• rafgreiningarannsókn til að kanna rafvirkni hjartans
• hjartaþræðingar til að athuga hvernig blóð flæðir um hjarta þitt

Meðferð við hjartsláttarónot

Meðferð fer eftir orsökum hjartsláttarónota. Læknirinn þinn verður að taka á öllum undirliggjandi læknisfræðilegum aðstæðum.

Suman tíma finnur læknirinn ekki orsökina.

Ef hjartsláttarónot er vegna lífsstílsvalkosta eins og reykinga eða neyslu of mikils koffíns, getur verið að þú þurfir að skera niður eða útrýma þessum efnum.

Spurðu lækninn um önnur lyf eða meðferðir ef þú heldur að lyf geti verið orsökin.

Koma í veg fyrir hjartsláttarónot

Ef læknirinn telur að meðferð sé ekki nauðsynleg geturðu gert þessar ráðstafanir til að minnka líkurnar á hjartsláttarónot:

• Reyndu að bera kennsl á kveikjurnar þínar svo þú getir forðast þá. Haltu skrá yfir athafnir þínar, svo og matinn og drykkina sem þú borðar, og athugaðu hvenær þú færð hjartsláttarónot.
• Ef þú ert kvíðinn eða stressaður skaltu prófa slökunaræfingar, djúpa öndun, jóga eða tai chi.
• Takmarkaðu eða stöðvaðu neyslu koffíns. Forðastu orkudrykki.
• Ekki reykja eða nota tóbaksvörur.
• Ef lyf orsaka hjartsláttarónot skaltu spyrja lækninn hvort einhverjir aðrir kostir séu fyrir hendi.
• Hreyfðu þig reglulega.
• Haltu þig við hollt mataræði.
• Lágmarka neyslu áfengis.
• Reyndu að halda blóðþrýstingi og kólesterólgildum í skefjum.