Allt sem þú þarft að vita um Helichrysum ilmkjarnaolíu

Efni.

• Yfirlit
• Helichrysum ilmkjarnaolía ávinningur
• Ofnæmi
• Kuldi og hósta
• Bólga í húð
• Sárheilun
• Meltingarfæri
• Gallblöðrasjúkdómar
• Bólga í vöðvum og liðum
• Sýkingar
• Candida
• Kröfur órökstuddar með rannsóknum
• Svefnleysi
• Unglingabólur
• Lifrasjúkdómar
• Helichrysum ilmkjarnaolía notar
• Varúðarráðstafanir við Helichrysum olíu
• Aukaverkanir Helichrysum olíu
• Hvar er að finna helichrysum ilmkjarnaolíu
• Taka í burtu

Við erum með vörur sem við teljum nýtast lesendum okkar. Ef þú kaupir í gegnum tengla á þessari síðu gætum við þénað litla þóknun. Hér er ferlið okkar.

Yfirlit

Helichrysum ilmkjarnaolía kemur frá Helichrysum italicum planta, sem er almennt að finna í Miðjarðarhafinu og Suður-Evrópu. Olíuna er að finna í öllum grænum hlutum plöntunnar, þar með talið stilkur og lauf. Þurrkuð blóm frá plöntunni er einnig hægt að nota í lækningaskyni.

Helichrysum italicum er einnig kölluð karrýplöntu vegna þess að lauf hennar hafa sterka karrýlíka lykt.

Helichrysum er algengt, venjulega notað lyf á svæðinu þar sem það vex. Að sögn hefur það bólgueyðandi, sveppalyf og bakteríudrepandi eiginleika. Þó rannsóknir á rannsóknarstofum og dýrum lofa góðu, er lítið um rannsóknir á virkni þess hjá mönnum.

Helichrysum ilmkjarnaolía ávinningur

Rannsóknir hafa bent til að ilichrysum ilmkjarnaolía geti hjálpað til við að stuðla að lækningu, berjast gegn sýkingu og draga úr bólgu. Flestar rannsóknir hafa verið litlar, eða taka dýr eða vefi við rannsóknarstofuna, frekar en menn. Hins vegar benda þessi fyrstu vísindin til þess að helichrysum ilmkjarnaolía gæti hjálpað:

Ofnæmi

Það eru nokkrar vísbendingar um að helichrysum gæti verið fær um að draga úr ofnæmiseinkennum, einkum snertihúðbólgu, tegund ofnæmisútbrota af völdum snertingar við ofnæmisvaka.

Að auki eru ofnæmiseinkenni oft afleiðing bólgu, sem gerist þegar ónæmiskerfið bregst við ofnæmisvaka. Þess vegna geta bólgueyðandi eiginleikar helichrysum hjálpað til við að draga úr ofnæmiseinkennum.

Kuldi og hósta

Helichrysum ilmkjarnaolía getur haft örverueyðandi eiginleika sem hjálpa til við að berjast gegn kvefi og hósta. Að auki getur kvef og hósta valdið bólgu í öndunarvegi og í nefinu.

Vísbendingar benda til þess að helichrysum geti einnig hjálpað til við að draga úr bólgu. Besta leiðin til að meðhöndla kvef og hósta með helichrysum olíu er að nota dreifara.

Bólga í húð

Meðferð við húðbólgu er löng hefðbundin notkun helichrysum olíu. Ein rannsóknaniðurstaða bendir til þess að helichrysum sé almennt bólgueyðandi og því gæti það verið hægt að meðhöndla bólgu í húð.

Sárheilun

Helichrysum olía gæti verið fær um að hjálpa sárum að gróa hraðar, þó að fyrirkomulagið sé óljóst.

Húðsýkingar eru einnig algeng aukaverkun þess að sár gróa ekki almennilega. Örverueyðandi eiginleikar helichrysum geta hjálpað til við að koma í veg fyrir sýkingu, sem hjálpar sárinu að gróa aftur á móti.

Ein rannsókn 2016 kom í ljós að ilmkjarnaolíur ásamt sýklalyfjum voru árangursríkari en sýklalyf til að koma í veg fyrir sýkingu í húðsár.

Meltingarfæri

Helichrysum ilmkjarnaolía er venjulega notuð til að meðhöndla margs konar meltingarvandamál, svo sem:

• magaverkur
• uppblásinn
• meltingartruflanir
• súru bakflæði
• hægðatregða

Rannsókn frá 2013 á músum og í rannsóknarstofunni bendir til þess að helichrysum olía úr blóm plöntunnar geti hjálpað til við að stöðva krampa í þörmum, sem getur hjálpað til við að draga úr einkennum sumra meltingarvandamála svo sem krampa, verkja og uppblásturs.

Gallblöðrasjúkdómar

Meðferð við gallblöðrusjúkdómum er hefðbundin notkun helichrysum um alla Evrópu. Það eru nokkrar vísbendingar, aðallega úr dýrarannsóknum, að nauðsynleg olía með helichrysum getur hjálpað til við að draga úr bólgu í gallblöðru og verkjum sem fylgja henni.

Bólga í vöðvum og liðum

Vegna þess að rannsóknir benda til þess að helichrysum ilmkjarnaolía hafi bólgueyðandi eiginleika, gæti það verið hægt að draga úr vöðva og liðum bólgu þegar nuddað er á viðkomandi svæði.

Sýkingar

Bakteríudrepandi áhrif helichrysum eru eitt mest rannsakaða svæði þess. Flestar þessar rannsóknir hafa verið gerðar á rannsóknarstofunni, en þær benda þó til að nauðsynleg olía með helichrysum gæti verið hægt að stöðva eða stöðva vöxt fjölda baktería, þar á meðal þær sem valda stafsýkingum.

Candida

Candida er tegund af sveppum sem getur valdið ger sýkingu, þrusu og öðrum sýkingum í líkamanum.

Sumar vísbendingar frá rannsóknarstofuprófum 2018 benda til þess að helichrysum ilmkjarnaolía geti stöðvað eða hægt á vöxt Candida. Við greiningu á samsetningu þessarar ilmkjarnaolíu bæði í vökva- og gufufasanum reyndist það vera áhrifaríkt gegn candida.

Kröfur órökstuddar með rannsóknum

Svefnleysi

Meðferð við svefnleysi er hefðbundin notkun helichrysum ilmkjarnaolíu en það eru nú engar vísindalegar vísbendingar um að þetta virki.

Unglingabólur

Oft er mælt með Helichrysum ilmkjarnaolíu til að meðhöndla unglingabólur - sérstaklega unglingabólur - en nú eru engar vísindalegar sannanir fyrir því að þetta virki.

Lifrasjúkdómar

Helichrysum ilmkjarnaolía er notuð um alla Evrópu til að meðhöndla lifrarsjúkdóma, en nú eru engar vísindalegar vísbendingar um að þetta virki.

Helichrysum ilmkjarnaolía notar

Helichrysum olía kemur oft þegar þynnt sem krem ​​sem þú getur notað beint á húðina til að róa vöðva og liðverki.

Ef það er hrein ilmkjarnaolía skaltu athuga merkimiðann og ef helichrysum þitt er ekki þynnt í um það bil 2 til 5 prósent ilmkjarnaolía, þynntu það með burðarolíu áður en þú notar það.

Og jafnvel áður en þú þynntir að nota á stórum svæðum í húðinni, vilt þú athuga hvort það sé ofnæmisviðbrögð.Þynntu ilmkjarnaolíuna (2 til 3 dropar helichrysum ilmkjarnaolía í 1 aura burðarolíu, svo sem sæt möndluolía) og settu nokkrar á framhandlegginn í litlum hring. Ef engin viðbrögð koma fram innan dags ætti að vera öruggt að nota það á öðrum líkamshlutum.

Þú getur líka notað dreifara til að anda að sér þokuna sem kemur frá helichrysum ilmkjarnaolíu. Í hvert skipti sem andað er að ilmkjarnaolíum er snjallt að taka hlé og halda börnum, barnshafandi konum og gæludýrum út úr herberginu á meðan dreifðar olíur eru, þar sem gufur geta verið skaðlegar þeim.

Taktu aldrei neinn ilmkjarnaolíu til inntöku.

Varúðarráðstafanir við Helichrysum olíu

Almennt hefur reynst að Helichrysum ilmkjarnaolía sé örugg. Hins vegar hafa nokkrar rannsóknir verið gerðar sem benda til þess að það gæti verið ýmislegt sem þarf að hafa í huga þegar olían er notuð.

Ein rannsókn 2013 á mönnum með einstaklinga fann eitt tilfelli af ofnæmishúðbólgu, en sú aukaverkun virðist ekki hafa fundist hjá 10 öðrum einstaklingum í rannsókninni né í öðrum rannsóknum. Best er að prófa olíuna á litlum skinni áður en hún er notuð.

Rannsókn 2002 á dýrum og 2010 rannsókn á frumum úr mönnum á rannsóknarstofunni kom í ljós að helichrysum gæti hugsanlega hindrað sum lifrarensím í að virka rétt. Þetta þýðir að það er líklegt að það geti haft samskipti við lyf sem umbrotna af þessum lifrarensímum.

Aukaverkanir Helichrysum olíu

Helichrysum ilmkjarnaolía er almennt talin örugg, án skaðlegra aukaverkana. Hins vegar hafa nokkrar rannsóknir verið gerðar á því hvort helichrysumolía sé örugg fyrir menn.

Hvar er að finna helichrysum ilmkjarnaolíu

Helichrysum ilmkjarnaolía er að finna í mörgum heilsufæði eða í netverslunum. Vertu viss um að flaskan hafi latneska heiti olíunnar (Helichrysum italicum) á það. Þetta þýðir venjulega að það er í meiri gæðum. Kaupið aðeins frá heimildum sem þú treystir.

Keyptu helichrysum vörur á netinu.

Taka í burtu

Snemma rannsóknir og hefðbundin notkun benda til þess að helichrysum geti verið bólgueyðandi og örverueyðandi. Hins vegar hafa flestar rannsóknir verið gerðar á dýrum eða á rannsóknarstofum, frekar en hjá mönnum.

Notaðu því helichrysum ilmkjarnaolíu með varúð. Það er best að nota það þynnt útvortis eða nota dreifara.