Höfundur: Annie Hansen
Sköpunardag: 5 April. 2021
Uppfærsludagsetning: 18 Nóvember 2024
Anonim
Gönguferðir um Grikkland með Total Strangers kenndu mér hvernig á að vera sátt við sjálfan mig - Lífsstíl
Gönguferðir um Grikkland með Total Strangers kenndu mér hvernig á að vera sátt við sjálfan mig - Lífsstíl

Efni.

Ferðalög eru ofarlega á forgangslistanum fyrir nánast hvaða árþúsund sem er þessa dagana. Reyndar leiddi Airbnb rannsókn í ljós að árþúsundir hafa meiri áhuga á að eyða peningum í upplifun en að eiga heimili. Einstök ferðalög eru einnig að aukast. Könnun MMGYGlobal meðal 2.300 fullorðinna í Bandaríkjunum leiddi í ljós að 37 prósent þúsaldarmanna ætluðu að fara að minnsta kosti eina tómstundaferð einn á næstu sex mánuðum.

Það kemur ekki á óvart að virkar konur taki þátt í aðgerðunum líka. „Meira en fjórðungur allra ferðalanga í virkum fríum okkar tóku einleik,“ segir Cynthia Dunbar, framkvæmdastjóri REI Adventures. „[Og] af öllum ferðalangunum okkar eru 66 prósent konur.

Þess vegna lét vörumerkið gera innlenda rannsókn til að átta sig á þátttöku kvenna í gönguheiminum. (Og fyrirtæki framleiddu loksins göngutæki sérstaklega fyrir konur.) Þeir komust að því að meira en 85 prósent allra kvenna sem könnuð voru telja að útiveran hafi jákvæð áhrif á andlega heilsu, líkamlega heilsu, hamingju og almenna vellíðan og 70 prósent segja að vera úti er frelsandi. (Tölfræði sem ég er hjartanlega sammála.) Þeir uppgötvuðu einnig að 73 prósent kvenna vildu að þær gætu eytt meiri tíma-jafnvel aðeins klukkustund utanhúss.


Ég til dæmis er ein af þessum konum. Þegar þú býrð í New York borg er erfitt að laumast frá steinsteypu frumskóginum-eða jafnvel skrifstofunni-til að anda að sér fersku lofti sem er ekki fyllt með reyk og öðrum mengandi efnum sem eyðileggja lungun. Þannig fann ég mig til að horfa á vefsíðu REI í fyrsta lagi. Þegar ég frétti að þeir hefðu hleypt af stokkunum meira en 1.000 viðburðum sem ætlaðir voru til að koma konum út, hélt ég að þeir hefðu Eitthvað upp sundið mitt. Og ég hafði rétt fyrir mér: Milli hundruð útikennslustunda og þriggja REI Outessa hörfandi, þriggja daga ævintýra kvenna eingöngu-ég áttaði mig á því að ég hafði nóg að velja.

En í raun og veru langaði mig í eitthvað meira ákafur en þriggja daga ferð. Ef ég á að vera heiðarlegur, voru margir hlutir í „lífinu“ að koma í veg fyrir almenna hamingju mína og ég þurfti eitthvað sem myndi sannarlega bjóða upp á endurstillingu. Svo ég fór á REI Adventures síðuna og fann að ein af 19 nýjum heimsferðum þeirra myndi grípa auga mitt. Fleiri en einn gerðu það, en á endanum var það ekki hefðbundin ævintýraferð sem lokkaði mig inn. Þess í stað var þetta fyrsta ferðin í Grikklandi eingöngu fyrir konur. Ég myndi ekki aðeins fara í gegnum eyjarnar Tinos, Naxos og hið Insta-fullkomna Santorini, í epískri 10 daga gönguferð ásamt REI Adventures leiðsögumanni, heldur myndi ég vera með öðrum konum sem líka elskuðu að drekka ferskt fjall loft eins mikið og ég.


Að minnsta kosti, það er ég vonaði þessar konur voru. En hvað vissi ég - þetta fólk var algjörlega ókunnugt og að skrá mig einleik þýddi að ég væri að hætta við hækjuna að eiga vin eða mikilvægan annan til að umgangast ef eitthvað yrði óþægilegt. Ég vissi ekki hvort einhver annar þrífðist á tilfinningunni sem streymir í gegnum þig þegar vöðvarnir brenna og þú ert næstum undir lok erfiðrar klifurs þegar þú vita það eru stórkostlegar skoðanir sem bíða á leiðtogafundinum. Myndi þeim finnast mig pirrandi fyrir að vilja þrýsta í gegnum sársaukann, eða sameinast mér í bylgjunni upp á toppinn? Auk þess er ég náttúrulega introvert-einhver sem þarf sárlega einn tíma til að endurhlaða sig. Væri það móðgandi að ég laumast í burtu frá hópnum í rólegri hugleiðslu? Eða samþykkt sem hluti af norminu?

Allar þessar spurningar þyrluðu í gegnum hausinn á mér þegar ég sveif yfir skráningartakkanum, en þá fékk ég snögga spyrnu í buxurnar með auðvitað tilvitnun sem ég sá á Instagram. Það sagði: "Á hverju augnabliki höfum við tvo valkosti: Að stíga fram í vexti eða stíga aftur í öryggi." Einfalt, vissulega, en það sló í gegn. Ég áttaði mig á því að þegar öllu er á botninn hvolft var miklu líklegra að ég myndi ná vel með þessum konum en ekki, að við myndum bindast á meðan við ferðumst um gönguleiðir og drekktum í okkur landslag og að við myndum upplifa það sem fékk okkur í raun til að vilja vera vinir löngu eftir að ævintýri okkar var lokið.


Svo, á endanum, gerði ég eins og Shonda Rhimes og sagði "já." Og þegar ég steig á ferjubát í Aþenu til að hefja ferð mína og andaði að mér fersku, saltu lofti Eyjahafsins, þá hafði ég áhyggjur af því að þetta væri allt annað en óvenjuleg ferð. Þegar ég fór um borð í flugvélina mína til baka til New York hafði ég lært heilmikið um sjálfan mig, um gönguferðir um Grikkland og um að vera hamingjusamur á meðan ég var umkringdur algjörum ókunnugum. Þetta voru mínar stærstu viðtökur.

Konur eru vondir göngufólk. Í REI rannsókninni sem ég las fyrir ferðina mína töluðu konur mikið um að elska útiveruna. En 63 prósent þeirra viðurkenndu líka að þær gætu ekki hugsað sér kvenfyrirmynd utandyra og 6 af hverjum 10 konum sögðu að áhugi karla á útivist væri tekinn alvarlega en kvenna. Þó að þessar niðurstöður komi ekki alveg á óvart, þá finnst mér þær vera algjört kjaftæði. Ein konan á ferð minni var lifandi sönnun þess hversu æðislegar konur eru úti í náttúrunni-þegar hún skráði sig fyrst í þessa ferð setti hún sér það markmið að léttast um 110 kíló á sex mánuðum. Þetta er risastórt markmið á hvaða mælikvarða sem er, en það var það sem hún þurfti að gera til að vera í nægilega góðri heilsu til að komast upp á fjöllin sem við ætluðum að glíma við. Og giska á hvað? Hún gerði það alveg. Þegar hún ýtti upp Seiffjallinu (eða Zas, eins og Grikkir segja), næstum 4 mílna göngu upp á hæsta tindinn í Cyclades svæðinu, var hún sú sem ég leit mest upp til. Fjöllin hafa tilhneigingu til að vera mjög auðmjúkur og þó að gönguferðir séu frekar einföld athöfn-annar fóturinn fyrir framan hinn, þá vil ég segja að það getur auðveldlega sparkað í rassinn á þér ef þú leyfir því. Þessi kona neitaði að láta slíkt gerast og hún er ein af mörgum konum sem sanna það þar eru fyrirmyndir í óbyggðum. (Viltu meira innblástur? Þessar konur eru að breyta ásýnd gönguiðnaðarins og þessi kona setti heimsmet í ævintýrum um allan heim.)

Að ferðast einn þýðir ekki að vera einn. Einstök ferðalög hafa marga kosti-eins og að gera nákvæmlega það sem þú vilt, þegar þú vilt, í byrjun-en að fara út í ferðalag ein og hittast síðan með hópi ókunnugra er nákvæmlega það sem ég og margar konurnar um þetta ferð, þarf. Við vorum öll þarna af mismunandi ástæðum, hvort sem var í vinnu, sambandi eða fjölskyldutengdum og gönguferðir með ókunnugum leyfðu okkur öllum að opna sig og segja persónulegar sögur okkar á þann hátt sem við hefðum ekki getað gert með vinum eða, jæja, ef við værum ein á göngu. Þegar við gengum næstum 7 mílur meðfram öskjunni á Santorini, varð næstum tilfinningahreinsun sem gerðist. Mörg okkar voru þreytt frá síðustu þremur dögum gönguferða og settu okkur í viðkvæmt hugarástand sem virkilega greip inn í tilfinningalegar byrðar sem mörg okkar voru að glíma við í lífi okkar heima. En að vera með nýjum vinum var áminning um að við þurftum ekki að axla þessa baráttu ein og það gerði okkur jafnvel kleift að sjá aðstæður okkar frá öðru sjónarhorni, í ljósi þess að aftur, við vorum öll algjörlega ókunnug. Þegar sólin settist komumst við sex að dyrum Oia þorpsins (borið fram ee-yah, BTW) og við horfðum hljóðlega á þegar ljósin á hótelum, heimilum og veitingastöðum blikkuðu áfram. Þetta var róleg stund æðruleysis og þar sem ég stóð þarna og lagði allt í bleyti, áttaði ég mig á því að ef ég hefði ekki verið með þessum dömum gæti ég hafa verið of mikið í eigin höfði til að stoppa og kunna að meta fegurðina sem var rétt. fyrir framan mig.

Það þarf ekki að bjóða karlmönnum. Ég er alveg fyrir algjörlega innifalið gönguumhverfi vegna þess að í raun er fjöllunum alveg sama af hvaða kyni þú ert. En þessi ferð hjálpaði mér að átta mig á því hve gagnlegt það væri að vera aðeins með konum. Á mörgum sviðum ferðarinnar eins og þegar við tókum matargerð frá Miðjarðarhafinu frá matreiðslumanni á staðnum á eyjunni Tinos, eða þegar við fengum hliðarspor í 7,5 mílna gönguferð um þorp eyjarinnar-margir brandarar innanborðs, hvatningarorð og áhyggjulaust viðhorf var kastað meðal hópsins. Leiðsögumaðurinn okkar, Sylvia, tók meira að segja eftir muninum þar sem hún hefur leiðbeint hópum í mörg ár. Margir eru allir að tala um líkamsræktarþáttinn í gönguferð, sagði hún mér og þeir eru hér til að komast á toppinn á fjallinu og það er það. Konur geta líka verið svona - ég vildi vissulega þrýsta líkamlegum takmörkunum mínum í þessari ferð - en þær eru líka opnari fyrir því að tengjast öðrum í hópnum, umgangast heimamenn og einfaldlega fara með straumnum þegar hlutirnir gerast. ekki fara samkvæmt áætlun. Það gerði það að verkum að ferðin var meira afslappandi, opinská og aðlaðandi - og strákaslúðurin og kynlífsbrandararnir sem fóru niður skaðaði ekki heldur. (Hey, við erum mannleg.)

Einmanaleiki er góður fyrir þig. Þegar ég fór út í þessa ferð var það að vera einmana ekki eitthvað sem mér datt einu sinni í hug. Ég er frekar góður í því að kynnast nýju fólki og hjálpa öllum að líða vel hvert við annað (og þú getur veðjað um að ég verð sá fyrsti til að gera grín að mínum kostnaði). Svo ég var frekar hissa þegar ég var um það bil hálfnuð í ferðinni að ég var eiginlega að missa af heimili. Það hafði ekkert að gera með hvar ég var-markið sem við sáum, fólkið sem við hittum og hlutirnir sem við vorum að gera voru allir ótrúlegir-en frekar það sem ég hafði skilið eftir. Eins og ég sagði, mikið streituvaldandi hrannaðist upp heima og ég áttaði mig á því að þrátt fyrir að mig langaði sárlega að flýja þegar ég bókaði þessa ferð, þá leið mér illa yfir því að skilja þessa baráttu eftir við manninn minn sem hafði verið eftir.

En svo fór hópurinn minn upp á fjallið Zas og ró hvíldi yfir mig - sérstaklega þegar af öllu fólkinu á toppi fjallsins fundu tvö fiðrildi leið sína til mín, sem hvíldu leikandi á hattinum mínum. Og á leiðinni niður fann hópurinn minn afskekkt svæði sem var aðeins frá veginum-staður sem var bara nógu stór til að við gætum öll passað. Við settumst niður og í örfáar mínútur sátum við í hugleiðslu með leiðsögn undir forystu eins þátttakenda ferðarinnar sem var jógakennari. Að gera það hjálpaði mér að sætta mig við óþægilegar tilfinningar - sektarkennd og áhyggjur, fyrst og fremst - og gerði mér kleift að einbeita mér aftur að núinu. Hljóðin, lyktin og skynjunin hjálpuðu mér að koma mér aftur í miðbæinn, og þá áttaði ég mig á því að ég gat ekkert gert við hlutina sem gerast heima. Það var ástæða fyrir því að ég þurfti þessa ferð á þessari stundu. Án þessarar hugleiðslu - og án þess upphaflega kvala einmanaleika - er ég ekki viss um að ég hefði nokkurn tíma náð þessum friðarstundum.

Umsögn fyrir

Auglýsing

Mælt Með Af Okkur

Þvagblöðru krabbamein

Þvagblöðru krabbamein

Hvað er krabbamein í þvagblöðru?Þvagblöðru krabbamein kemur fram í vefjum þvagblöðrunnar, em er líffæri líkaman em heldur &#...
Sársaukafull tilfinning? Gæti verið sár í hjarta

Sársaukafull tilfinning? Gæti verið sár í hjarta

Canker árKrabbameinár, eða afturár, er opið og áraukafullt ár í munni eða ár. Það er einnig algengata tegund munnár. umir taka eftir &...