Heimilisúrræði við teygjumerki: 5 innihaldsefni til að prófa

Efni.

• Slitför
• 1. A-vítamín
• 2. Sykur
• 3. Aloe vera
• 4. Hýalúrónsýra
• 5. Kókoshnetuolía
• Aðrar meðferðir
• Hver fær teygjumerki?
• Horfur

Slitför

Teygjumerki, einnig kölluð striae, gerast þegar húð þín breytir lögun hratt vegna vaxtar eða þyngdaraukningar. Þeir eru ekki merki um að eitthvað sé að heilsu þinni.

Bæði karlar og konur geta fengið teygjumerki. Meðganga og kynþroska eru tveir algengustu tímar lífsins til að fá teygjur.

Í fyrstu mun teygjumerki birtast sem þunn rauð eða fjólublá lína á húðinni sem tekur á sig aðra áferð en húðlagið umhverfis. Að lokum dofna flest teygjumerki og taka á sig léttari eða næstum hálfgagnsær lit og verða glansandi.

Það er ekki líklegt að losna við teygjur á alveg náttúrulegan hátt. Þeir eru tegund ör sem sjaldan dofnar til að verða ósýnileg. Hins vegar eru nokkur úrræði sem geta hjálpað til við að lágmarka útlit teygjumarks og hjálpa þeim að hverfa hraðar.

1. A-vítamín

A-vítamín er vísað til retínóíðs. Retinoids gera húðina mýkri og unglegri. Þau eru notuð í mörgum staðbundnum snyrtivörum kremum.

Með því að nota staðbundið útdrátt af A-vítamíni eða taka A-vítamín til inntöku getur það stuðlað að heilsu húðarinnar og heildarútliti. Mataræði sem er ríkt í ákveðnum matvælum, svo sem gulrætur og sætar kartöflur, gæti einnig hjálpað þér að auka A-vítamínmagnið.

Í eldri rannsókn árið 1996 greindu vísindamenn retínóíða sem hjálpuðu útliti teygjumerkja. Frekari rannsóknir eru enn nauðsynlegar til að bera kennsl á öll áhrif þess á teygjumerki.

2. Sykur

Sumir sverja við sykur sem náttúrulækningaaðferð með örmögnun.

Microdermabrasion sem framkvæmd er af húðsjúkdómalækni er ein fárra klínískt sannaðra aðferða til að láta teygja sig dofna. Svo þetta heimaúrræði virðist þess virði að prófa.

Að nudda sykurskrúbb á húðina mun flæða svæðið af. Til að gera þetta:

1. Blandið einum bolla sykri saman við 1/4 bolla af mýkingarefni, eins og möndluolíu eða kókoshnetuolíu, áður en það er blandað saman við blautan fjörusand.
2. Bætið smá sítrónusafa við.
3. Skrúfaðu blönduna á þann hluta líkamans þar sem teygjamerkin eru.
4. Endurtaktu nokkrum sinnum í viku meðan þú ert í sturtunni og passaðu að nudda blönduna í 8-10 mínútur.

3. Aloe vera

Þó litlar klínískar vísbendingar séu fyrir um aloe vera sem teygjanlegt teygjanlegt, er hreint aloe vera bæði náttúrulegt lækningarmál og mýkingarefni á húð. Þetta gerir það að kjöri lækning til að prófa teygjur.

Berðu hreina aloe vera frá plöntu á teygjumerkin þín daglega eftir sturtuna þína.

4. Hýalúrónsýra

Kollagen er prótein í húðinni sem gerir það kleift að halda lögun sinni og birtast heilbrigð. Þegar við eldumst minnkar kollagen í andliti okkar og líkama.

Hægt er að örva kollagenframleiðslu með hýalúrónsýru.Hýalúrónsýra getur frásogast með því að neyta hylkis eða útdráttar.

5. Kókoshnetuolía

Þar sem teygjur eru ör vegna húðskemmda gæti kókosolía hjálpað til við að lækna útlitið fljótt.

Kókosolía hefur verið rannsökuð með tilliti til græðandi eiginleika þess og fannst í rottum til að draga úr þeim tíma sem það tekur fyrir húðsár að gróa.

Að nota jómfrúar kókoshnetuolíu á teygjurnar þínar á hverjum degi gæti eytt einhverju rauðu útliti þeirra. Ef þú ert með ofnæmi fyrir kókoshnetum er þessi olía talin örugg.

Aðrar meðferðir

Leysumeðferð, nálar og örmögnun eru þrjár klínískar meðferðir við teygjur.

Microdermabrasion felur í sér að flá af húðinni á þann hátt sem úrræði heima geta ekki. Rannsóknir hafa sýnt að örmagnsbrjósti bætti útlit teygjumerkja.

Nál, sem er tiltölulega ný meðferð þar sem kollageni er sprautað undir efsta lag húðarinnar, getur einnig verið áhrifaríkt.

Flestar þessara meðferða falla ekki venjulega undir tryggingar og þær geta verið kostnaðarsamar. Aðeins húðsjúkdómafræðingur getur sagt þér hvort þú ert frambjóðandi í þessum aðgerðum.

Hver fær teygjumerki?

Það eru algengar ranghugmyndir á teygjumerkjum og hver fær þá. Sannleikurinn er sá að erfðafræði er sterkasti spá um teygjumerki.

Samkvæmt Mayo Clinic eru konur líklegri til að fá þær, sérstaklega þær sem eru barnshafandi. Aðrir áhættuþættir eru:

• að vera á barksteralyfjum
• missa eða þyngjast hratt
• með brjóstastækkunaraðgerð

Horfur

Besta meðferðin við teygjumyndun virðist vera forvarnir. Með því að halda húðinni vökvuðum geturðu hjálpað til við að halda teygjunni sem húðin þarf til að halda ekki við ör.

Notkun staðbundinna krema eins og kókoshnetuolíu mun halda húðinni raka og gera teygjumerki ólíklegra.

Jafnvel án meðferðar hverfa næstum öll teygjamerki með tímanum. Sjaldan munu teygjur haldast eins áberandi og þegar þær birtast upphaflega.