Hvað er sem veldur náladofi í fótunum mínum?

Efni.

• Yfirlit
• Hugsanlegar orsakir
• Taugakvilli við sykursýki
• Meðganga
• Vítamínskortur
• Nýrnabilun
• Sjálfsofnæmissjúkdómar
• Sýkingar
• Notkun lyfja
• Klípa taug
• Váhrif á eiturefni
• Óþekkt orsakir
• Hvenær á að leita til læknis

Yfirlit

Tindar í fótunum er algengt áhyggjuefni. Margir upplifa tilfinningu um „prjóna og nálar“ í fótunum á einhverjum tímapunkti. Oft geta fæturnir fundið fyrir dofinn og sársaukafullir.

Þetta er yfirleitt ekki ástæða til að hafa áhyggjur. Það getur stafað af þrýstingi á taugarnar þegar þú hefur verið of lengi í einni stöðu. Tilfinningin ætti að hverfa þegar þú flytur.

En náladofi í fótum getur verið viðvarandi. Ef tilfinningin um „prjóna og nálar“ heldur áfram í langan tíma eða fylgir sársauki, ættir þú að leita til læknisins. Þeir geta hjálpað þér að ákvarða orsökina.

Hugsanlegar orsakir

Taugakvilli við sykursýki

Sykursýki er ein algengasta orsökin fyrir viðvarandi náladofi í fótunum. Taugakvilli við sykursýki er afleiðing taugaskemmda af völdum hás blóðsykurs.

Einkenni sykursýki eru:

• tíð þvaglát
• mikill þorsti
• munnþurrkur
• kláði í húð
• ávaxtaríkt lyktandi andardrátt
• verkir eða doði í höndum og fótum
• aukið hungur
• óvænt þyngdartap
• hægt að gróa niðurskurð eða sár
• ger sýkingar
• syfja eða svefnhöfgi
• sjón breytist
• ógleði og uppköst

Læknirinn mun taka sjúkrasögu, ljúka líkamsrannsókn og framkvæma blóðrannsóknir til að ákvarða hvort þú ert með sykursýki eða hvort sykursýki þinn valdi náladofa þínum.

Hægt er að stjórna sykursýki með lífsstílbreytingum og nokkrum lyfjum, svo sem insúlíni.

Meðganga

Það er ekki óalgengt að fá náladofa á fótunum á meðgöngu. Þegar legið vex getur það sett þrýsting á taugarnar sem renna niður fæturna. Þetta veldur tilfinningu „prjónar og nálar“.

Þú gætir verið að létta náladofa með því að:

• hvílast með fæturna upp
• að skipta um stöðu
• gættu þess að vera vel vökvaður

Ef náladofinn versnar, hverfur ekki eða fylgir veikleiki eða þroti, ættir þú að sjá lækninn þinn til að ganga úr skugga um að ekkert alvarlegt sé að gerast.

Vítamínskortur

Að fá ekki nóg af ákveðnum vítamínum, sérstaklega B-vítamínum, getur valdið náladofi á fótunum. Að vera vítamínskortur getur stafað af lélegu mataræði eða undirliggjandi ástandi.

Ef þú ert með skort á B-12 vítamíni gætir þú haft af eftirfarandi einkennum:

• þreyta
• andstuttur
• sundl
• náladofi og kuldi í höndum og fótum
• höfuðverkur
• brjóstverkur
• meltingartruflanir
• ógleði
• stækkaða lifur

Læknirinn mun taka sjúkrasögu og fjölskyldusögu, ljúka líkamsrannsókn og draga blóð til að ákvarða hvort þú ert með vítamínskort.

Þú gætir þurft vítamínuppbót eða aðra meðferð, allt eftir orsök lágs vítamínmagns.

Nýrnabilun

Nýrnabilun getur valdið náladofi í fótum. Nýrnabilun getur haft margar orsakir, en algengustu eru sykursýki og hár blóðþrýstingur.

Einkenni náladofa af völdum nýrnabilunar eru:

• verkir, náladofi og dofi í fótum og fótum
• krampa og vöðvakippir
• Tilfinning „prjónar og nálar“
• vöðvaslappleiki

Læknirinn þinn kann að gera nokkrar prófanir til að ákvarða hvort nýrnabilun sé orsök náladofa. Próf geta verið:

• taugapróf
• rafskautagerð (EMG), sem mælir virkni vöðva
• próf á leiðni hraða tauga
• blóðrannsóknir

Meðferð við nýrnabilun nær yfir skilun og nýrnaígræðslu.

Sjálfsofnæmissjúkdómar

Sjálfsofnæmissjúkdómar koma fram þegar líkaminn ræðst á sjálfan sig. Fjöldi sjálfsofnæmissjúkdóma getur valdið náladofi í fótum. Sum þessara skilyrða eru:

• lúpus
• Sjögrens heilkenni
• Guillain-Barré heilkenni
• glútenóþol
• iktsýki (RA)

Til að ákvarða hvort sjálfsofnæmissjúkdómur valdi náladofa í fótunum mun læknirinn taka nákvæma fjölskyldu- og sjúkrasögu, ljúka líkamsrannsókn og líklega keyra fjölda blóðrannsókna.

Meðferðir við sjálfsofnæmissjúkdómum eru mismunandi. Þau geta falið í sér breytingar á mataræði og lyfjum.

Sýkingar

Fjöldi sýkinga getur valdið taugabólgu. Þetta getur leitt til náladofa á fótunum. Þessar sýkingar fela í sér:

• Lyme sjúkdómur
• ristill
• lifrarbólga B og C
• HIV
• Alnæmi
• líkþrá

Ef þú heldur að þú gætir verið með sýkingu, ættir þú að leita til læknisins. Þeir munu taka sjúkrasögu, ljúka líkamsrannsókn og líklega draga blóð til að prófa smitsjúkdóma.

Meðferðin er breytileg eftir því hvaða sýkingu þú ert, en mun líklega innihalda lyf.

Notkun lyfja

Sum lyf geta valdið náladofi í fótum sem aukaverkun. Algengustu lyfin sem valda þessu eru þau sem notuð eru til að berjast gegn krabbameini (lyfjameðferð) og þau sem notuð eru til að meðhöndla HIV og alnæmi. Aðrir innihalda lyf til að meðhöndla:

• krampar
• hjartaaðstæður
• hár blóðþrýstingur

Ef þú tekur lyf og ert með náladofa í fótunum ættirðu að ræða við lækninn. Þeir geta ákveðið hvort þetta er aukaverkun lyfjanna þinna. Þeir munu einnig ákveða hvort breyta þurfi skammtinum þínum.

Klípa taug

Ef þú ert með klemmda taug í bakinu getur það valdið náladofi í fótunum. Klemmdar taugar geta verið vegna meiðsla eða bólgu.

Þú gætir líka upplifað:

• verkir
• breytingar á tilfinningunni í fótunum
• minnkað svið hreyfingar

Læknirinn þinn mun ljúka sjúkrasögu og líkamlegu prófi til að ákvarða hvort þú ert með klípa taug. Þeir geta einnig klárað EMG til að skoða virkni vöðva, eða leiðnihraða tauga. Önnur próf geta verið MRI eða ómskoðun.

Meðferð við klemmdum taugum getur verið:

• hvíld
• lyfjameðferð
• sjúkraþjálfun
• hugsanlega skurðaðgerð

Váhrif á eiturefni

Útsetning fyrir ákveðnum efnum og eiturefni getur valdið náladofi í fótum. Þeir geta einnig valdið sársauka, dofi, máttleysi og erfiðleikum með gang.

Sum eiturefni sem geta valdið náladofi í fótunum ef þau gleypt eða frásogast í gegnum húðina eru:

• leiða
• arsen
• kvikasilfur
• þallíum
• lífræn skordýraeitur
• áfengi
• sum náttúrulyf
• frostlegi
• lím

Það getur verið erfitt að greina váhrif eiturefna sem orsök náladofa í fótum. Læknirinn mun taka sjúkrasögu, þar á meðal upplýsingar um vinnu- og heimilisumhverfi þitt, mataræði þitt og öll fæðubótarefni sem þú tekur. Þeir geta framkvæmt aðrar prófanir, þar á meðal blóðrannsóknir.

Meðferðin getur falið í sér lyf, öryggisráðstafanir og breytt umhverfisáhrif á eiturefni í vinnu eða heima.

Óþekkt orsakir

Stundum upplifir fólk náladofa í fótunum og það er ekki þekkt orsök. Læknar kalla þetta „sjálfvakta“.

Þetta ástand er algengast hjá fólki eldra en 60 ára. Þú getur fundið fyrir einkennum náladofa, verkja, doða, máttleysi og óstöðugleika þegar þú stendur eða gengur.

Læknirinn þinn mun ljúka líkamsrannsókn og framkvæma fjölda prófa til að útiloka allt sem gæti valdið einkennunum þínum.

Meðferðin getur falið í sér:

• verkjalyf
• öryggisráðstöfunum
• sérstökum skóm

Hvenær á að leita til læknis

Ef þú finnur fyrir náladofi í fótunum sem hverfur ekki, versnar, fylgir sársauki eða heldur þér frá því að ganga vel, ættirðu að leita til læknis. Þú gætir verið í hættu á falli ef þú finnur ekki fæturna almennilega.

Ef þú finnur fyrir náladofi í fótunum ásamt miklum höfuðverk, náladofi í andliti þínu eða skyndilegum slappleika, ættir þú að leita tafarlaust til læknis. Þetta geta verið merki um heilablóðfall, sem getur verið lífshættulegt.