Heimilispróf á sykursýki útskýrt

Efni.

• Hvað eru sykursýki heima próf?
• Hver ætti að nota sykursýki heima próf?
• Framkvæma prófið
• Ábendingar um nákvæma prófun
• Heimapróf samanborið við læknisfræðilega próf
• Vita tölurnar þínar

Hvað eru sykursýki heima próf?

Að prófa blóðsykur (sykur) er nauðsynlegur hluti af umönnun sykursýkinnar. Það fer eftir ástandi þínu sem þú gætir þurft að heimsækja lækninn nokkrum sinnum á ári til að fá formlega próf.

Þú gætir líka þurft að fara til læknis til fyrirbyggjandi prófa, svo sem kólesterólsskoðun og augnpróf.

Þó að vera í sambandi við lækninn þinn er mikilvægt til að fylgjast með meðferðaráætluninni þinni, getur þú og ættir að prófa blóðsykurinn á eigin spýtur svo lengi sem heilsugæsluteymið þitt ráðleggur þér.

Sjálf eftirlit með blóðsykri þínum getur verið mikilvægt fyrir meðferð þína. Að prófa eigin stig þín gerir þér kleift að læra hvernig á að stjórna blóðsykrinum þínum, sama hvenær dagurinn er eða hvar þú ert.

Lærðu hvernig þessi próf virka og ræddu við lækninn þinn um ávinninginn af sjálfum eftirliti.

Hver ætti að nota sykursýki heima próf?

Læknirinn mun hjálpa þér að ákveða hvort þú þarft að prófa blóðsykurinn heima. Ef þú gerir það þá vinna þeir út hversu oft þú ættir að prófa og á hvaða tímum dags. Þeir munu einnig segja þér hvað blóðsykursmarkmið þín eru. Þú gætir íhugað heimapróf á sykursýki ef þú ert með:

• sykursýki af tegund 1
• sykursýki af tegund 2
• prediabetes
• einkenni sykursýki

Með því að fylgjast með blóðsykri geturðu uppgötvað vandamál í núverandi sykursýki.

Samkvæmt Centres for Disease Control and Prevention (CDC) er venjulegur blóðsykur á bilinu 70 til 140 milligrömm á desiliter (mg / dL). Lágur blóðsykur (blóðsykursfall) er undir 70 mg / dL og hár blóðsykur (blóðsykursfall) er vel yfir 140 mg / dL.

Með því að viðhalda glúkósa á venjulegu marki gætirðu hjálpað til við að koma í veg fyrir fylgikvilla sykursýki eins og:

• sykursýki dá
• augnsjúkdómur
• gúmmísjúkdómur
• nýrnaskemmdir
• taugaskemmdir

Framkvæma prófið

Blóðsykurpróf eru á mismunandi vegu, en þau hafa öll sama tilgang: að segja þér hvert blóðsykurinn þinn er á þeim tímapunkti. Flest heimili próf þurfa:

• lancet (lítil nál) og lancing eða lancet tæki (til að halda á nálinni)
• prófstrimlar
• glúkósamæli
• flytjanlegur mál
• snúra til að hlaða niður gögnum (ef þörf krefur)

Heimapróf fylgja þessum almennu skrefum:

1. Þvo sér um hendurnar.
2. Settu lancet í lancet tækið svo það sé tilbúið til að fara.
3. Settu nýjan prófstrimla í mælinn.
4. Stingdu fingrinum með lancetið í hlífðarlansningartækinu.
5. Settu eftirfarandi blóðdropa varlega á prófunarstrimilinn og bíððu eftir niðurstöðunum.

Niðurstöður ættu yfirleitt að birtast innan nokkurra sekúndna.

Með einhverjum metrum þarftu að vera viss um að kóðinn á ræmunni passar við kóðann á mælinn.

Vertu einnig viss um að athuga dagsetninguna á ræmunum öðru hvoru til að vera viss um að þau séu ekki úrelt.

Að lokum hafa flestir metrar nú leið til að nota aðra síðu til að prófa, svo sem framhandlegginn. Talaðu við lækninn þinn til að ákveða hvað er best fyrir þig.

Ábendingar um nákvæma prófun

Fingurnir bjóða venjulega nákvæmustu niðurstöður. Í sumum prófum er hægt að prjóta lærið eða handlegginn en þú þarft að leita til læknisins áður en þú gerir það.

Samkvæmt Mayo Clinic mun læknirinn líklega mæla með nokkrum prófum á dag ef þú tekur insúlín (nákvæmur fjöldi fer eftir magni og tegund insúlíns).

Spyrðu lækninn þinn hvort og hversu oft þú ættir að prófa sjálfan þig hvort þú tekur ekki insúlín.

Þú gætir íhugað að prófa fyrir og eftir máltíðir til að sjá hvernig mataræði þitt hefur áhrif á blóðsykur. Það er sérstaklega mikilvægt að prófa eftir að hafa borðað einföld kolvetni eða sykurmat til að ganga úr skugga um að glúkósinn sé ekki of mikill.

Það er einnig mikilvægt að prófa hvenær sem þú breytir meðferðinni eða ef þér finnst þú verða veikur.

Blóðsykurstafla er nauðsynleg til að fylgjast með árangri þínum. Hvort sem þú fylgist með lestri þínum á pappír eða rafrænt, með því að hafa þessar upplýsingar getur hjálpað þér að bera kennsl á mynstur og hugsanleg vandamál.

Þú ættir að vista töflurnar þínar og fara með þær í næstu heimsókn hjá lækninum. Þegar þú skrifar niðurstöður þínar, vertu einnig viss um að skrá þig inn:

• dagsetning og tími prófsins
• öll lyf sem þú tekur, svo og skammtar
• hvort prófið var fyrir eða eftir máltíð
• matur sem þú borðaðir (athugaðu kolvetniinnihald þess máltíðar eftir máltíð)
• hvaða æfingar þú gerðir þennan dag og þegar þú gerðir þá

Heimapróf samanborið við læknisfræðilega próf

Sjálfstætt eftirlit með blóðsykrinum skiptir sköpum til að ákvarða hvernig gengur með sykursýkið á hverjum degi.

Það er óeðlilegt að ætla að nokkur próf á ári á læknaskrifstofunni geti gefið nákvæma lýsingu á ástandi þínu vegna þess að glúkósagildi sveiflast yfir daginn. En það þýðir ekki að heimilapróf eigi að koma í stað reglulegra forvarnarprófa heldur.

Auk sjálfseftirlits heima mun læknirinn líklega mæla með A1c prófi. Það mælir hvernig blóðsykurinn hefur verið að meðaltali síðustu tvo til þrjá mánuði.

Samkvæmt bandarísku samtökunum fyrir klínísk efnafræði er A1c próf pantað allt að fjórum sinnum á ári.

Að fá reglulegar rannsóknarstofupróf getur einnig hjálpað þér að ákvarða hversu vel þú stjórnar þinni sykursýki. Þeir munu einnig hjálpa þér og heilsugæsluteymi þínu að ákveða hversu oft þú notar heimilaprófið, svo og hver markmiðalestur þinn ætti að vera.

Vita tölurnar þínar

Sjálfeftirlit með blóðsykrinum er nauðsynleg til að viðhalda heilsunni.

CDC mælir með því að ef aflestrar þínar eru óvenju lágar (undir 60 mg / dL) eða háar (yfir 300 mg / dL), hringir þú strax í lækninn eða leitar læknishjálpar.