Eru kostir þess að nota hunang og sítrónu í andlitið?

Efni.

• Hver er ávinningurinn af því að nota hunang á andlitið?
• Hverjir eru gallarnir við að nota hunang á andlitið?
• Hver er ávinningurinn af því að nota sítrónu í andlitið?
• Hverjir eru gallarnir við að nota sítrónu í andlitið?
• Er hægt að nota hunang og sítrónu saman á öruggan hátt?
• Uppskrift að andlitsgrímu
• Hráefni
• Leiðbeiningar
• Aðrar tillögur
• Aðalatriðið

Sum af bestu fegurðar innihaldsefnum heimsins eru ekki gerð á rannsóknarstofu - þau finnast í náttúrunni í plöntum, ávöxtum og jurtum.

Mörg náttúruleg innihaldsefni eru full af heilunareiginleikum og heilbrigðum ávinningi. En jafnvel náttúruleg innihaldsefni geta haft aukaverkanir. Bara vegna þess að eitthvað er náttúrulegt þýðir það ekki að það geti ekki skaðað þig.

Hunang og sítróna eru bæði vinsæl náttúruleg innihaldsefni sem er að finna í ýmsum fegurðar- og heilsuvörum. En er þeim óhætt að nota á andlit þitt?

Í þessari grein munum við skoða kosti og mögulega áhættu af því að nota hunang og sítrónu í andlitið og hvenær best getur verið að nota önnur innihaldsefni í húðvörur þínar.

Hver er ávinningurinn af því að nota hunang á andlitið?

Ræktanir víða um heim hafa notað hunang á húð sinni í þúsundir ára. Samkvæmt rannsóknum á hunangi hefur þetta náttúrulega innihaldsefni nokkra gagnlega eiginleika:

• Sýklalyf. Rannsókn frá 2016 fann að hunang getur drepið fjölda mismunandi gerða af bakteríum. Vegna þess að bakteríur í húðinni geta valdið bólum getur notkun hunangs í andliti þínu hjálpað til við að draga úr brotum.
• Andoxunarefni og bólgueyðandi. Rannsókn frá 2014 sýndi að hunang inniheldur flavonoid og polyphenol efnasambönd sem hjálpa því að virka sem andoxunarefni. Þegar sýnt er á húðina hefur verið sýnt fram á að hunang dregur úr virkni bólgusambanda. Þetta getur hjálpað til við að draga úr roða og ertingu í húð.
• Exfoliating. Hunang inniheldur náttúruleg ensím sem geta hjálpað til við að fjarlægja dauðar frumur á húðinni. Þetta er ein ástæða þess að hunang getur verið góður kostur sem náttúrulegur flögnunartæki fyrir húðina.

Það eru margar tegundir af hunangi sem þú getur keypt. Nokkrir af bestu kostunum fyrir húðina eru:

• Hrátt elskan, sem er hunang sem hefur ekki verið unnið eða gerilsneydd. Það hefur hærra magn næringarefna og steinefna en unnin hunang, en er kannski ekki eins örugg að borða.
• Manuka elskan, sem er dregið af Manuka runna sem vex á Nýja Sjálandi. Þessi tegund af hunangi er sérstaklega mikið af örverueyðandi og bólgueyðandi eiginleikum, sem geta hjálpað til við að meðhöndla unglingabólur.

Hverjir eru gallarnir við að nota hunang á andlitið?

Þrátt fyrir að hunang sé venjulega óhætt að nota á andlit þitt, geta sumir verið með ofnæmi fyrir því eða íhlutum þess. Þú gætir verið líklegri til að fá viðbrögð við hunangi ef þú ert með ofnæmi fyrir frjókornum eða sellerí.

Ef þú ert ekki viss um næmi þitt fyrir hunangi gætirðu viljað gera plásturpróf á húðinni áður en þú notar það á andlitið. Fylgdu þessum skrefum til að gera plástrapróf:

• Berðu dropa af hunangi á lítinn húðplástur.
• Bíddu í 24 tíma.
• Athugaðu húðina vandlega eftir sólarhring hvort merki séu um roða, ertingu, þrota eða kláða. Ef húðin þín sýnir engin af þessum einkennum er líklega óhætt að nota hunang á andlitið.

Vegna klæðni þess getur hunang verið erfiðara að losna við húðina miðað við önnur innihaldsefni. Vertu viss um að þvo andlit þitt vandlega, án þess að nudda eða toga í húðina. Vertu blíður og þvoðu andlitið nokkrum sinnum með volgu vatni til að fá allt hunangið frá andlitinu.

Hver er ávinningurinn af því að nota sítrónu í andlitið?

Áður en þú færð þann áberandi ávinning af því að nota sítrónu á húðina er mikilvægt að hafa í huga að sítrónan inniheldur náttúrulegar ávaxtasýrur sem geta stungið, ertað eða brennt húðina.

Þess vegna eru margir húðverndarsérfræðingar á varðbergi gagnvart því að nota sítrónu í andlitið og sumir telja að það hafi fleiri göllum en kostum. Við munum ræða meira um hugsanlegar aukaverkanir í næsta kafla.

Samkvæmt rannsóknum hefur sítrónusafi eftirfarandi eiginleika:

• Andoxunarefni. Sítrónusafi inniheldur náttúrulega C-vítamín, andoxunarefni sem getur hjálpað til við að draga úr húðskaða og ótímabæra öldrun.
• Astringent eiginleikar. Vegna mikils sýrustigsgildis getur sítrónan lækkað olíu á húðinni og dregið úr bólgu.
• Sveppalyf. Rannsókn frá 2014 lagði til að sítrónusafi gæti haft sveppalyf, þ.mt getu til að drepa af Candida sveppastofnar á húðina.
• Léttir á húð. Sítrónur inniheldur sýrur sem hafa getu til að létta húðina á náttúrulegan hátt, þar með talið aldursblettir og unglingabólur. Hins vegar eru lyfseðilsskyld krem ​​sem eru áhrifaríkari en sítrónu.

Hverjir eru gallarnir við að nota sítrónu í andlitið?

Lemon er með mjög lágt pH gildi, sem gerir það mjög súrt. Að bera það á húðina getur valdið nokkrum aukaverkunum. Sumar af hugsanlegum aukaverkunum eru eftirfarandi:

• Húðerting. Þetta er algengasta aukaverkunin af því að nota sítrónu í andlitið. Vegna þess að það er mjög súrt, getur sítrónan valdið þurrki, flögleika, roða og flögnun. Þessar aukaverkanir geta verið alvarlegri ef þú ert með viðkvæma húð.
• Næmi fyrir sólarljósi. Þetta er þekkt sem fitufótóþermabólga, þetta er tegund húðviðbragða sem á sér stað þegar sítrónuávextir á húðinni verða fyrir sólarljósi. Það getur valdið bólgu, roða og blöðrulíkum plástrum á húðina.
• Leukoderma. Þetta húðsjúkdóm, einnig þekkt sem vitiligo, getur valdið því að stórir hvítir blettir þróast á húðinni. Notkun sítrónu á húðinni getur aukið hættuna á þessu ástandi.
• Sólbruni. Notkun sítrónu á húðina getur aukið hættuna á sólbruna.

Ef þú ert með viðkvæma húð, mæla sérfræðingar með húðvörur ekki að nota sítrónu á húðina, sérstaklega á andlitið.

Sum náttúruleg innihaldsefni sem geta verið öruggari valkostur fyrir húðina þína en sítrónu eru:

• agúrka
• jógúrt
• Grænt te
• Aloe Vera

Ef þú ert ekki viss um hvernig húðin mun bregðast við sýrustig sítrónu gætirðu viljað gera plástrapróf á húðinni áður en þú notar það. Fylgdu sömu skrefum og lýst er hér að ofan til að prófa hunangsplástur til að gera plástrapróf.

Er hægt að nota hunang og sítrónu saman á öruggan hátt?

Það er óhætt að nota hunang og sítrónu saman ef:

• þú hefur gert plástrapróf á báðum innihaldsefnum og hefur ekki þróað næmi fyrir hvoru innihaldsefninu
• þú veist að þú munt ekki eyða tíma í sólinni fljótlega
• þú notar aðeins lítið af sítrónusafa

Uppskrift að andlitsgrímu

Ef þú ert með feita húð geta innihaldsefnin í þessum andlitsgrímu hjálpað til við að taka upp umfram olíu og herða svitahola.

Hráefni

• 1/2 msk af hráu hunangi
• 1 tsk af sítrónusafa
• 1 eggjahvítt

Leiðbeiningar

• Sameinið innihaldsefnin saman í skál og þeytið í 1 til 2 mínútur. Þú veist að það er blandað nógu vel þegar íhlutirnir eru froðufelldir.
• Notaðu fingurna eða lítinn, hreinn bursta til að bera blönduna á nýþvegna andlitið. Forðist augnsvæðið þegar þú setur það á.
• Berið eins þykka blöndu og mögulegt er án þess að láta það dreypa.
• Láttu grímuna þorna í 20 til 30 mínútur. Fjarlægðu það fyrr ef þér finnst að gríman hafi þornað og hert á húðina.
• Skolið húðina með volgu vatni eða með mjúkum, blautum þvottadúk.
• Klappaðu á andlitið þurrt. Berðu á létt rakakrem.

Aðrar tillögur

Þú getur notað aðrar samsetningar af sítrónusafa og hunangi til að búa til andlitsgrímur fyrir mismunandi húðsjúkdóma. Þú munt fylgja svipuðum skrefum og grímauppskriftin hér að ofan, bara með mismunandi innihaldsefnum.

• Gríma fyrir húð með unglingabólur. Blandið 1 tsk sítrónusafa, 1 msk hunangi og 1 tsk matarsóda. Látið standa í 10 til 15 mínútur.
• Mask fyrir oflitun. Blandið 1 tsk sítrónusafa, 1 msk hunangi, 1 msk venjulegri jógúrt og 1/4 teskeið túrmerikduft. Látið standa í 10 til 15 mínútur.
• Gríma til að draga úr bólgu í húð og roða. Blandið saman tveimur msk hunangi, safa úr einni sítrónusneið og einni teskeið af kanil. Látið standa í 10 til 15 mínútur.

Aðalatriðið

Bæði hunang og sítrónu eru náttúruleg innihaldsefni sem hafa marga lækninga eiginleika. Af þeim tveimur er hunang venjulega öruggara að nota á húðina en sítrónu. Það er mildara, nærandi og ólíklegra til að valda viðbrögðum.

Lemon er mjög súrt og getur valdið ertingu í húð, þurrki og sólskemmdum, sérstaklega ef þú ert með viðkvæma húð. Þeir lykillinn að því að nota sítrónu á öruggan hátt er að nota aðeins lítið magn á húðina.

Vertu einnig viss um að gera plástrapróf á litlu svæði húðarinnar áður en þú setur annað hvort sítrónu eða hunang á andlitið. Ekki nota annað hvort innihaldsefnið ef húðin verður rauð, bólgin eða kláði úr plásturprófinu.