Hvernig Rachel Roy hönnuður finnur jafnvægi undir þrýstingi lífsins

Efni.

• Hjálpaðu öðrum
• Haltu áfram
• Paraðu saman
• Fá innblástur
• Umsögn fyrir

Sem tískuhönnuður í mikilli eftirspurn (meðal viðskiptavina hennar eru Michelle Obama, Diane Sawyer, Kate Hudson, Jennifer Garner, Kim Kardashian West, Iman, Lucy Liu og Sharon Stone), mannvinur og einstæð tveggja barna móðir, Rachel Roy má skilgreina hvað það þýðir að vera flutningsmaður og formari. Hún hefur sannast sagna þróað hollar leiðir til að höndla allt á disknum sínum. Til að byrja með viðurkennir hún að þó að það sé „ómögulegt að gera allt, þá getur maður gert eitt í einu mjög vel.“ (Tengt: Hvers vegna að einblína á eitt mun gera þig að betri íþróttamanni)

Eitt af því sem hún leggur mikla áherslu á er að gefa til baka. Með frumkvæði sínu „Kindness Is Always Fashionable“ hefur hún átt í samstarfi við handverksmenn um allan heim til að framleiða verk eins og töskur og skartgripi fyrir samtök sem styðja konur og börn, þar á meðal OrphanAid Africa, FEED, UNICEF og Heart of Haiti. Nú síðast tók hún höndum saman við World of Children til að stofna sjóði til að hjálpa yngstu borgurum Sýrlands. Þegar hún er ekki að einbeita sér á heimsvísu má finna fyrstu kynslóð Bandaríkjamanna (faðir hennar er indverskur og móðir hennar er hollensk) að lifa drauminn í Kaliforníu, þar sem hún ræktar sitt eigið grænmeti og skipuleggur alltaf „mig“ tíma í dagatalið sitt. Og aðrar aðferðirnar sem hún notar til að vera í miðju? Hér er stuttmynd af líflegu lífi hennar.

Hjálpaðu öðrum

"Konur og börn eru hópurinn í þessum heimi sem hefur ekki rödd í þriðju heimslöndum, sérstaklega. Þegar þú finnur rödd þína geturðu flúið hluti sem valda þér sársauka. Með góðvild er alltaf í tísku get ég þróa vörur með handverksfólki og selja þær á síðunni okkar og stundum til sumra verslunaraðila okkar. Það þarf ekki að líta út eins og það sé sérstaklega frá Afríku eða Indlandi. Annað hvort er ég í samstarfi við stærri stofnun eins og FEED (Lauren Bush) eða við finnum handverksmenn og fínstilla það sem þeir gera til að gera það seljanlegt.“

Haltu áfram

"Það þurfti góða mömmu til að benda á að ég væri að taka margar pillur vegna þreytu. Það hjálpar að æfa 20 mínútur á dag. Ég geng-hlaup á hlaupabretti, stundum á brattri bekk. Ég þakka öllum þessum tíma og félagsskapnum. þáttur í þeim, en ég elska góða gamaldags þyngd. Ég elska fótapressu. Ég æfi fjóra daga í viku í 20 til 40 mínútur í einu. Við getum öll komist í gegnum 20 mínútur-það tekur lengri tíma að klæða sig fyrir það. Og þessi hlutur um endorfín er í raun satt." (Prófaðu þessa 20 mínútna HIIT tempóæfingu.)

Paraðu saman

"Ég mæti í allt sem vinir mínir eru að vinna að. Kærastan mín kynnti mig fyrir World of Children. Þau eru frekar lítil, svo við getum haft mikil áhrif. Með smærri góðgerðarsamtökum geturðu séð hvert peningarnir þínir fara. Ég segi fólki það. eða krökkum til að vinna að hlutum sem þér finnst gaman að gera með vinum þínum. Okkur finnst gaman að hanna, þannig að ekkert af þessu finnst mér vera vinna. "

Fá innblástur

"Ljós er uppspretta skapandi innblásturs sem ég get ekki lifað án; ég verð að búa í rými með náttúrulegu ljósi. Ég valdi náttúrulegt ljós fram yfir staðsetningu. Í hluta af Kaliforníu er það hluti af kölluninni. Vatnið veitir mér líka innblástur. Ég er ekki framan við hafið enn, en byggi eins mikinn haftíma inn í áætlun mína og ég get. Borða á fallegum veitingastað við vatnið eða jafnvel hlusta á öldurnar fyllir mig og gefur mér orku. " (Hér er hvernig þú getur bætt æfingar þínar með því að taka jógaflæðið þitt úti.)

Umsögn fyrir