Hvað veldur liðagigt?

Efni.

• Hvað veldur liðagigt?
• Slit
• Bólgandi
• Sýking
• Metabolic
• Aðrar orsakir
• Hvað eykur hættuna á liðagigt?
• Hverjar eru tegundir liðagigtar?
• Slitgigt
• Liðagigt
• Þvagsýrugigt
• Geturðu komið í veg fyrir liðagigt?
• Hvenær ættir þú að leita til læknis?
• 
  Hverjar eru meðferðir við liðagigt?
• Slitgigtarmeðferð

Hvað er liðagigt?

Gigt er ástand sem einkennist af stífni og bólgu, eða bólgu, í liðum. Það er ekki ein tegund sjúkdóms, en það er almenn leið til að vísa til liðverkja eða liðasjúkdóma. Talið er að 52,5 milljónir bandarískra fullorðinna séu með einhvers konar liðagigt, samkvæmt upplýsingum frá. Það er rúmlega einn af hverjum fimm Bandaríkjamönnum.

Þó að þú gætir aðeins fundið fyrir vægum óþægindum í byrjun ástandsins geta einkenni versnað með tímanum. Þeir geta að lokum valdið takmörkunum á vinnunni og haft áhrif á dag frá degi. Þó áhætta þín á liðagigt geti aukist með aldrinum er hún ekki takmörkuð við eldri fullorðna. Ennfremur eru mismunandi áhættuþættir tengdir mismunandi tegundum liðagigtar.

Að skilja orsakir og áhættuþætti liðagigtar getur hjálpað þér og lækninum að grípa til fyrirbyggjandi aðgerða. Þetta getur hjálpað til við að koma í veg fyrir að einkennin versni eða seinkar upphaf ástandsins.

Hvað veldur liðagigt?

Þó að það séu til margar mismunandi tegundir liðagigtar eru tveir meginflokkarnir slitgigt (OA) og iktsýki (RA). Hver af þessum tegundum liðagigtar hefur mismunandi orsakir.

Slit

OA er oftast afleiðing slits á liðum. Notkun liðanna með tímanum getur stuðlað að niðurbroti á hlífðarbrjóski í liðum þínum. Þetta veldur því að bein nuddast við bein. Sú tilfinning getur verið mjög sár og takmarkað hreyfingu.

Bólgandi

RA er þegar ónæmiskerfi líkamans ræðst á sig. Nánar tiltekið ræðst líkaminn á himnuna sem umlykur sameiginlegu hlutana. Þetta getur valdið bólgum eða bólgnum liðum, eyðileggingu á brjóski og beinum og að lokum sársauka. Þú gætir líka fundið fyrir öðrum einkennum bólgu, svo sem hita og lystarleysi.

Sýking

Stundum geta áverkar eða sýking í liðum aukið framgang liðagigtar. Til dæmis er viðbragðsgigt af tegund liðagigtar sem getur fylgt einhverjum sýkingum. Þetta nær yfir kynsjúkdómsýkingar eins og klamydíu, sveppasýkingar og matarsjúkdóma.

Metabolic

Þegar líkaminn brýtur niður purín, efni sem finnst í frumum og matvælum, myndar það þvagsýru. Sumir hafa mikið magn af þvagsýru. Þegar líkaminn getur ekki losnað við það, safnast sýran upp og myndar nálalík kristalla í liðum. Þetta veldur miklum og skyndilegum liðamótum eða þvagsýrugigt. Þvagsýrugigt kemur og fer, en ef hún er ómeðhöndluð getur hún orðið langvarandi.

Aðrar orsakir

Aðrar húð- og líffæraskilyrði geta einnig valdið liðagigt. Þetta felur í sér:

• psoriasis, húðsjúkdómur sem orsakast af mikilli veltu í húðfrumum
• Sjogren’s, truflun sem getur valdið minnkaðri munnvatni og tárum og almennum sjúkdómum
• bólgusjúkdóm í þörmum, eða sjúkdómar sem fela í sér bólgu í meltingarvegi eins og Crohns sjúkdóm eða sáraristilbólgu

Hvað eykur hættuna á liðagigt?

Stundum getur liðagigt komið fram án þekktrar orsakar. En það eru líka þættir sem geta aukið hættuna á öllum tegundum liðagigtar.

Aldur: Háþróaður aldur eykur áhættu einstaklings fyrir tegundum liðagigtar eins og þvagsýrugigt, iktsýki og slitgigt.

Fjölskyldusaga: Líklegra er að þú hafir liðagigt ef foreldri þitt eða systkini er með liðagigt.

Kyn: Konur eru líklegri til að fá RA en karlar á meðan karlar eru með þvagsýrugigt.

Offita: Umframþyngd getur aukið áhættu manns fyrir OA vegna þess að það setur meiri þrýsting á liðina.

Saga fyrri meiðsla: Þeir sem hafa slasast liðamót vegna íþróttaiðkana, vegna bílslyss eða annarra atvika eru líklegri til að fá liðagigt seinna.

Jafnvel ef þú finnur ekki fyrir einkennunum ættirðu að ræða hugsanlega áhættu þína fyrir liðagigt við lækninn þinn. Þeir geta hjálpað til við að koma í veg fyrir eða seinka liðagigt.

Hverjar eru tegundir liðagigtar?

Rétt eins og staðsetning liðagigtar er breytileg, munu ekki allir hafa sömu tegund af liðagigt.

Slitgigt

OA er algengasta tegund liðagigtar. Stærsti áhættuþátturinn fyrir þessu ástandi er aldur. Venjulegur sársauki og stirðleiki sem fylgir því að eldast hverfur ekki þegar þú ert með þetta ástand. Fyrri meiðsli í æsku og ungu fullorðinsárum geta einnig valdið slitgigt, jafnvel þó að þú haldir að þú hafir náð þér að fullu.

Liðagigt

RA er næst algengasta tegund liðagigtar. Hjá fólki yngra en 16 ára kallast það bólga í unglingum (áður var það þekkt sem iktsýki). Þessi tegund sjálfsofnæmissjúkdóms veldur því að líkaminn ræðst á vefi í liðum. Þú hefur meiri hættu á að fá þessa tegund af liðagigt ef þú ert nú þegar með aðra tegund af sjálfsnæmissjúkdómi, svo sem lupus, skjaldkirtilsbólgu frá Hashimoto eða MS. Sársauki og sýnileg bólga, sérstaklega í höndum, einkennir þetta ástand.

Þvagsýrugigt

Þvagsýrugigt er þriðja algengasta tegund liðagigtar. Þegar þvagsýra safnast saman kristallast hún um liðina. Þessi kristöllun kemur af stað bólgu og gerir það erfitt og sársaukafullt fyrir bein að hreyfa sig. Liðagigtarsjóðurinn áætlar að fjögur prósent bandarískra fullorðinna fái þvagsýrugigt, aðallega á miðjum aldri. Skilyrði tengd offitu geta einnig aukið hættuna á þvagsýru og þvagsýrugigt. Merki um þvagsýrugigt byrja venjulega í tánum en geta komið fram í öðrum liðum í líkamanum.

Geturðu komið í veg fyrir liðagigt?

Það er engin ein fyrirbyggjandi aðgerð fyrir liðagigt, sérstaklega miðað við allar mismunandi gerðir sem eru til. En þú getur gert ráðstafanir til að varðveita sameiginlega virkni og hreyfigetu. Þessi skref munu einnig bæta heildar lífsgæði þín.

Að læra meira um sjúkdóminn getur einnig hjálpað til við snemma meðferð. Til dæmis, ef þú veist að þú ert með sjálfsnæmissjúkdóm geturðu haft í huga snemma einkenni. Því fyrr sem þú veiðir sjúkdóminn og byrjar meðferð því betra getur þú tafið framgang sjúkdómsins.

Nokkrar almennar ráðleggingar um hvernig þú getur komið í veg fyrir liðagigt eru meðal annars:

• Að borða mataræði að hætti Miðjarðarhafsins. Fæði, fiskur, hnetur, fræ, ólífuolía, baunir og heilkorn getur hjálpað við bólgu. Að minnka neyslu á sykri, hveiti og glúteni gæti einnig hjálpað.
• Að borða mataræði með lítið af sykri. Sykur getur stuðlað að bólgu og þvagsýrugigt.
• Að viðhalda heilbrigðu þyngd. Þetta dregur úr kröfum um liðina.
• Æfa reglulega. Líkamleg virkni getur hjálpað til við að draga úr sársauka, bæta skap og auka hreyfigetu og virkni liða.
• Að forðast reykingar. Venjan getur versnað sjálfsnæmissjúkdóma og er stór áhættuþáttur fyrir iktsýki
• Horfðu til læknisins vegna árlegrar skoðunar. Mundu að tilkynna öll einkenni sem geta tengst liðagigt.
• Klæðast viðeigandi hlífðarbúnaði. Þegar þú stundar íþróttir eða vinnur getur verndarbúnaður hjálpað til við að koma í veg fyrir meiðsli.

Hvenær ættir þú að leita til læknis?

Háþróaður liðagigt getur gert hreyfigetu erfiða, þar með talið getu til að framkvæma daglegar athafnir. Helst myndirðu sjá lækninn þinn áður en ástand þitt er á lengra stigi. Þess vegna er mikilvægt að vita um þetta ástand, sérstaklega ef þú ert í áhættu vegna þess.

Nokkur almenn ráð fyrir hvenær á að leita til læknisins eru:

• erfitt með að hreyfa tiltekinn liðamót
• liðabólga
• sársauki
• roði
• hlýja við viðkomandi liðamót

Læknirinn þinn mun hlusta á einkenni þín og meta læknisfræði þína og fjölskyldusögu. Læknir getur pantað frekari próf, svo sem blóð, þvag, rannsóknir á liðvökva eða myndrannsóknir (röntgenmyndir eða ómskoðun). Þessar prófanir geta hjálpað til við að ákvarða hvers konar liðagigt þú ert með.

Læknirinn þinn gæti einnig notað myndgreiningarpróf til að bera kennsl á svæði sem meiðast eða liðast í liðum. Myndgreiningarpróf fela í sér röntgenmyndatöku, ómskoðun eða segulómun. Þetta getur einnig hjálpað til við að útiloka aðrar aðstæður.

Hverjar eru meðferðir við liðagigt?

Læknirinn þinn getur ávísað lyfjum, mælt með skurðaðgerð og hvatt þig til sjúkraþjálfunar. Heima er hægt að draga úr liðagigtarverkjum með því að fara í heita sturtu, gera mildar teygjuæfingar og nota íspoka á sára svæðinu.

Slitgigtarmeðferð

Læknirinn þinn gæti upphaflega meðhöndlað OA með íhaldssömum aðferðum. Þetta felur í sér staðbundna eða munnlega verkjalyf án lyfseðils, eða ísingu eða hlýnun viðkomandi liðar. Þú gætir líka verið hvattur til að taka þátt í sjúkraþjálfunaræfingum til að styrkja vöðvana í kringum liðina. Ef slitgigt heldur áfram að þroskast getur verið mælt með aðgerð til að gera við eða skipta um liðinn. Aðferðir við skipti á liðum eru algengari fyrir stóra liði, svo sem hné og mjöðm.