Hve lengi endast einkenni flensu og hversu lengi ert þú smitandi?

Efni.

• Lengd flensu
• Halda sumir stofnflensunnar lengur en aðrir stofnar?
• Flensa miðað við kalda lengd
• Hversu lengi ertu smitandi?
• Meðferð og heimilisúrræði
• Hvenær á að leita hjálpar
• Fullorðnir
• Ungbörn og börn
• Horfur

Lengd flensu

Inflúensa, oft kölluð „flensan“, er mjög smitandi öndunarfærasýking af völdum inflúensuveirunnar.

Samkvæmt Centres for Disease Control and Prevention (CDC) mun óbrotinn inflúensusýking vara í þrjá til sjö daga hjá flestum, þar með talið börnum. Hósti og máttleysi eða þreyta geta þó staðið í tvær vikur eða lengur.

Sumt fólk er í aukinni hættu á að fá flensutengda fylgikvilla. Þetta getur falið í sér:

• lungnabólga
• berkjubólga
• sinus sýkingar
• eyrnabólga

Þessir fylgikvillar geta verið vegna inflúensuveirunnar í sjálfu sér eða vegna efri bakteríusýkingar. Alvarlegir flensutengdir fylgikvillar geta leitt til sjúkrahúsvistar og jafnvel dauða.

Að auki getur flensusýking versnað núverandi ástand. Til dæmis, ef þú ert með astma, gætir þú fundið fyrir alvarlegri astmaárásum meðan þú ert með flensu.

Þú ert í aukinni hættu á að fá flensutengda fylgikvilla ef þú:

• eru 65 ára eða eldri
• eru yngri en 5 ára og sérstaklega yngri en 2 ára
• eru af uppruna Native American (Ameríku-Indverja eða Alaska)
• ert barnshafandi eða í tvær vikur eftir fæðingu
• eru mjög feitir (BMI 40 eða meira)
• búa á hjúkrunarheimili eða langvarandi umönnun
• hafa veikt ónæmiskerfi, svo sem eins og sést hjá fólki með krabbamein eða HIV
• hafa langvarandi veikindi, svo sem astma, sykursýki eða langvinn lungnateppu
• hafa lifrar- eða nýrnasjúkdóm

Halda sumir stofnflensunnar lengur en aðrir stofnar?

Þrátt fyrir að mismunandi inflúensustofnar hafi yfirleitt ekki áhrif á veikindatímabilið, geta sumir stofnar (og undirtegundir inflúensu A, eins og H3N2) valdið alvarlegri veikindum en aðrir.

Samkvæmt CDC hafa inflúensu A (H3N2) vírusar verið tengdir fleiri sjúkrahúsinnlögum og dauðsföllum hjá börnum og öldruðum en aðrar tegundir af tegundum inflúensu eða stofna, svo sem inflúensu A (H1N1) og inflúensu B.

Að auki hefur virkni bóluefnisins fyrir inflúensu A (H3N2) vírusa almennt verið minni.

Flensa miðað við kalda lengd

Þrátt fyrir að hafa nokkur einkenni sem skarast eru kvef og flensa tvö aðgreind veikindi. Kuldinn er venjulega mildari en flensan. Kuldaseinkenni leysast venjulega á um það bil 7 til 10 dögum og hafa tilhneigingu til að koma ekki eins hratt og flensan út. Flensueinkenni geta varað í nokkrar vikur.

Lærðu meira um muninn á kvef og flensu.

Hversu lengi ertu smitandi?

Það getur tekið einn til fjóra daga eftir að einkenni þróast við inflúensuveiruna.

Ef þú ert með flensuna verðurðu smitandi einn daginn áður en þú færð einkenni og allt að fimm til sjö daga eftir að þú veiktist.

Yngri börn eða fólk með veikt ónæmiskerfi getur smitast lengur.

Inflúensuveiran getur einnig lifað á fleti, svo sem hurðir og borð, í allt að sólarhring. Veirur lifa lengur á efni eins og ryðfríu stáli, plasti og öðru harða yfirborði.

Til að forðast að smita vírusinn til annarra skaltu þvo hendur þínar oft og forðast að snerta andlit þitt eða munn.

Meðferð og heimilisúrræði

Ef þú ert veikur skaltu gæta þess að drekka nóg af vökva og fá hvíld. Þú getur einnig tekið verkjalyf og bólgueyðandi verkjum, svo sem íbúprófen (Advil) eða asetamínófen (Tylenol), til að hjálpa til við að létta einkennin þín.

Vertu heima meðan þú ert veikur og í að minnsta kosti sólarhring eftir að hiti hefur farið niður.

Í sumum tilvikum gæti læknirinn ávísað veirueyðandi lyfjum. Veirueyðandi lyf geta dregið úr lengd veikinda þinna og geta hjálpað til við að koma í veg fyrir fylgikvilla. Þeir drepa þó ekki inflúensuveiruna.

Taka á veirueyðandi lyf innan 48 klukkustunda frá upphafi einkenna til að geta skilað árangri.

Algengar veirueyðandi lyfseðlar eru:

• zanamivir (Relenza)
• oseltamivir (Tamiflu)
• peramivir (Rapivab)

Bandaríska matvæla- og lyfjaeftirlitið (FDA) samþykkti einnig nýtt lyf sem kallast baloxavir marboxil (Xofluza) í október 2018.

Móttaka bóluefnis gegn flensu getur hjálpað til við að koma í veg fyrir inflúensusýkingu í fyrsta lagi. Bóluefnið gefur þér ekki flensu.

Það eru engar vísindalegar sannanir sem styðja árangur náttúrulegra afurða eða heimilisúrræða gegn flensunni.

Hvenær á að leita hjálpar

Flest flensueinkenni hverfa venjulega innan viku. Flensa getur þó valdið alvarlegum fylgikvillum hjá hópum með þekkta áhættuþætti eða hjá fólki sem hefur fyrirliggjandi aðstæður.

Ef þú eða barn þitt finnur fyrir einhverjum af eftirfarandi einkennum, leitaðu þá tafarlaust til læknis:

Fullorðnir

• öndunarerfiðleikar eða mæði
• þrýstingur eða verkur í brjósti eða kvið
• sundl sem birtist skyndilega
• rugl
• uppköst
• einkenni sem virðast lagast en snúa síðan aftur eða versna

Ungbörn og börn

• öndunarerfiðleikar eða anda hratt
• að fá ekki nóg af vökva
• að geta ekki borðað
• ekki að vakna
• ekki hafa samskipti eða vilja ekki vera haldin
• húð sem er blá að lit.
• hiti sem fylgir útbrotum
• færri blautbleyjur en venjulega
• einkenni sem virðast lagast en snúa síðan aftur eða versna

Horfur

Ef þú lendir í flensunni munu einkenni þín venjulega hverfa á eigin fótum innan viku. Ávísuð veirulyf geta dregið úr þessum tíma.

En ef þú ert í mikilli hættu á fylgikvillum eða byrjar að fá alvarlegri einkenni sem lýst er hér að ofan, hafðu strax samband við lækninn.