Hvernig á að losna við Whiteheads, samkvæmt húðsjúkdómafræðingum

Efni.

• Hvað eru hvíthausar?
• Hvernig á að losna við Whiteheads
• Hvernig á að fjarlægja Whiteheads
• Umsögn fyrir

Eins og allar tegundir af óvæntum gestum sem geta sett upp búð á andlitinu þínu, eru hvíthausar á nefinu þínu, eða hvar sem er, virkilega pirrandi. Það síðasta sem einhver vill gera ef brjótast út er að sóa tíma í að vafra um hvernig eigi að meðhöndla þá. Málið er að það er enginn skortur á vöruráðgjöf, DIY uppskriftum og útdráttarráðum á internetinu um hvernig á að fjarlægja whiteheads, þannig að það getur verið ógnvekjandi að flokka hvað er þess virði að reyna. Ef þú vilt frekar sleppa djúpköfuninni skaltu halda áfram að lesa til að fá yfirlit yfir ekki aðeins hvernig á að losna við whiteheads, heldur hvernig á að bera kennsl á og koma í veg fyrir þau líka.

Hvað eru hvíthausar?

Whiteheads eru húðhögg sem gerast þegar dauðar húðfrumur, olía, óhreinindi og/eða rusl safnast saman í svitahola, að sögn Marisa Garshick, M.D., húðsjúkdómalæknis hjá Medical Dermatology & Cosmetic Surgery í New York. Snyrtivörur (comedogenic) (stífla svitahola) geta stuðlað að uppsöfnuninni. „Þegar húðfrumur og olía safnast upp og loka hársekknum getur það oft leitt til baktería og bólgu,“ bætir Sheila Farhang, M.D, húðlæknir og stofnandi Avant Dermatology & Fagurfræði við. "Þegar hvíthausar verða bólginn og sársaukafullur geta ónæmisfrumur ferðast til að hjálpa" draga úr bólgunni. Þess vegna innihalda whiteheads stundum gröftur, aukaafurð náttúrulegrar ónæmissvörunar líkamans. (Tengt: 6 óvart hlutir sem láta unglingabóluna blossa upp (og hvað á að gera við það))

Whiteheads eru einnig nefndir "lokaðir comedones" vegna þess að svitaholan er lokuð af þunnu lagi af húð. (Svarthöfði eða „opnir comedones“ stafar einnig af uppsöfnun en svitahola er opin.) Fólk með feita húð er sérstaklega tilhneigingu til að fá whiteheads í nefið eða annars staðar vegna of mikillar olíu.

Satt að nafnið þeirra eru whiteheads unglingar mjúkir hvítleitir högg. Auðvelt er að villa á þeim fyrir milia (harðar, hvítar hnúðar sem stafa af keratíni), en ef hvítur hnúður er viðkvæmur, þá er það ein uppljóstrun um að það sé hvíthaus en ekki milia. (Tengd: 5 unglingabólur sem húðlæknar sverja við (og þeir munu gefa þér hreina húð))

Hvernig á að losna við Whiteheads

Þú getur sett innihaldsefni gegn unglingabólum inn í húðvörur þínar til að koma í veg fyrir að whiteheads komi í veg fyrir að þau hverfi hraðar. Fyrir whiteheads elska Dr. Garshick og Dr. Farhang báðir vörur með salicýlsýru eða retínóíðum. Ofurkraftur salisýlsýru er hæfileiki hennar til að skera í gegnum olíu og ferðast djúpt inn í svitahola til að losa drassinn. Dr. Garshick er hrifin af First Aid Beauty FAB Pharma BHA Acne Spot Treatment Gel (Buy It, $26, amazon.com), tveggja prósent styrkleika salisýlsýru blettameðferð sem hún segir henta fólki með viðkvæma húð.

First Aid Beauty FAB Pharma BHA Acne Spot Treatment Gel $ 26,00 verslaðu það Amazon

Eins og fyrir retínóíð, hvetja öldrunarefnin til frumuveltu, sem getur hjálpað til við að koma í veg fyrir uppsöfnun dauða húðfrumna sem geta lokað svitaholunni, segir Dr. Farhang. Sterkari formúlur (td tretinoin) krefjast lyfseðils, en þú hefur einnig möguleika á að prófa OTC vörur eins og Differin Adapalene Gel Acne Treatment (Kaupa það, $ 13, amazon.com) eða Shani Darden Retinol Reform 2.2% (Buy It, $ 88, sephora.com).

Þegar þú velur hreinsiefni og rakakrem, vilt þú fara í valkost sem er "olíulaus" eða "ekki komedogenic" til að koma í veg fyrir hvíthausa ef þú ert viðkvæm fyrir þeim. segir Dr Garshick. Hún mælir með CeraVe Foaming Cleanser (Buy It, $ 14, walgreens.com) og Cetaphil Dermacontrol Oil-Free Moisturizer (Buy It, $ 14, amazon.com).

Cetaphil Derma Control Oil Control Moisturizing Lotion $ 14,00 ($ 18,00) verslaðu það á Amazon

Jafnvel breytingar á lífsstíl geta hjálpað til við að losna við hvíthausa. „Sumar almennar venjur sem geta verið gagnlegar til að koma í veg fyrir hvíta hár eru meðal annars að gæta þess að fjarlægja förðun á hverju kvöldi svo að það stífli ekki svitahola þína, muna að þrífa símann þinn eða eitthvað sem kemst í snertingu við andlit þitt, auk þess að breyta um koddaver svo bakteríurnar og aukaolíurnar myndist ekki og flytjist, “segir Dr Garshick. (Tengd: Hvernig á að sótthreinsa símann þinn á kulda- og flensutímabili)

Þú gætir fundið fyrir örvæntingu eftir augnabliks ánægju, en það er slæm hugmynd að skjóta hvítkál sjálfur. "Almennt er best að spretta hvítkál ekki á eigin spýtur þar sem það getur oft kallað fram meiri bólgu og hugsanlega leitt til örs," segir Dr Garshick. „Þú getur heimsótt húðsjúkdómalækni sem hefur fengið löggiltan húðsjúkdómalækni sem getur framkvæmt útdrætti eða efnahreinsun til að draga úr útliti útbrota. Sem almenn regla er alltaf best að grínast ekki í húðina, endurómar Dr. Farhang.

En ef þú hefur þegar gert þér í hugarlund að þú viljir skjóta hvítum haus þrátt fyrir allar viðvaranir skaltu lágmarka hættuna á að þú skaðar með því að fylgja þessum skrefum frá Dr. Farhang:

Hvernig á að fjarlægja Whiteheads

1. Strax eftir sturtu á hreinsaða húð skaltu nota heitt blautt handklæði sem þjappa til að mýkja svæðið.
2. Þrýstu varlega húðinni við hliðina á whitehead saman. (Lykilorð: varlega!) Hvíti hausinn á að vera svo mjúkur að hann opnast bara og leyfir innri byssunni að koma út. „Ég segi venjulega að fylgja tvíprófunarreglu - ef þú hefur gert það tvisvar og það opnast ekki þá er það ekki tilbúið,“ segir doktor Farhang. „Að þrýsta of mikið, þvinga það eða sjá blóð er þar sem við lendum í vandamálum þar sem það verður bólgið eða leiðir til ör.“
3. Eftir að hausinn hefur verið dreginn út skaltu nota benzoyl peroxíð blettameðferð eins og Neutrogena Rapid Clear Stubborn Acne Spot Treatment (Kaupa það, $ 7, amazon.com) til að berjast gegn skaðlegum bakteríum.
4. Ef þú ert með förðun, láttu svæðið gróa áður en þú setur það á það.

Til að draga þetta allt saman, þá stafa hvíthausar af uppsöfnun í (lokuðum) svitahola og salisýlsýra og retínóíð eru tveir af stærstu óvinum þeirra. Að poppa hvítan haus er slæm hugmynd, en ef þú verður að gera það skaltu fara varlega.

Umsögn fyrir

Auglýsing