Perila olía í hylkjum

Efni.

• Verð á Perilla olíu í hylkjum
• Helstu kostir
• Hvernig á að taka
• Hver ætti ekki að nota

Perilla olía er náttúruleg uppspretta alfa-línólsýru (ALA) og omega-3, mikið notuð af japönskum, kínverskum og ayurvedískum lyfjum sem sterk bólgueyðandi og ofnæmislyf, og einnig til að hjálpa til við að flæða blóð og draga úr hættu á bólgusjúkdómar, svo sem liðagigt, og hjarta- og æðasjúkdómar, svo sem hjartaáfall.

Þessi lyfolía er unnin úr plöntunni Perilla frutescens, en það er einnig að finna í hylkjum, seld í heilsubúðum eða lyfjaverslunum.

Verð á Perilla olíu í hylkjum

Verð á Perilla olíu í hylkjum er breytilegt milli 60 og 100 reais, allt eftir tegund og staðsetningu sem hún selur.

Helstu kostir

Perilla olía í hylkjum hjálpar til við:

1. Minnka hættuna á hjarta- og æðasjúkdómum, svo sem hjartaáfall og heilablóðfall, og útlit krabbameins, þar sem það er andoxunarefni;
2. Meðhöndla bólgur svo sem asma, ofnæmiskvef, kvef, flensa og berkjubólga;
3. Koma í veg fyrir liðagigt og aðrir langvinnir bólgusjúkdómar, Crohns sjúkdómur og astmi og ofnæmi;
4. Minnka hættuna á segamyndun, vegna þess að það kemur í veg fyrir of mikla blóðstorknun;
5. Koma í veg fyrir heilasjúkdóma eins og Alzheimer, þar sem það hjálpar til við að endurnýja taugakerfið;
6. Auðveldaðu þyngdartapi, vegna þess að það hjálpar til við að koma í veg fyrir of mikinn vöxt fituvefs.

Að auki er Perilla olía sem unnin er úr plöntunni frábært viðbót þar sem hún er rík af próteini, matar trefjum, kalsíum, B1 vítamíni, B2 og níasíni.

Hvernig á að taka

Notkun Perilla olíu í hylkjum samanstendur af því að taka 2 hylki af 1000 mg á dag, sem fullnægir meðaltals þörf fyrir omega-3 fyrir heilbrigðan einstakling, sem er 1 til 2 grömm á dag.

Hins vegar ætti að nota það samkvæmt fyrirmælum læknisins eða næringarfræðingsins, þar sem sumir geta haft meiri þörf fyrir omega-3 en aðrir.

Hver ætti ekki að nota

Perilla olía ætti ekki að nota af fólki sem er með ofnæmi fyrir íhlutum hylkisins. Að auki ætti að forðast það á meðgöngu, með barn á brjósti eða nota segavarnarlyf og ætti aðeins að nota það eftir læknisráð.

Sem aukaverkun getur þessi olía haft hægðalosandi áhrif á sumt fólk.