Hvernig á að vera þessi stelpa sem allir elska að vera nálægt

Efni.

• 1. Vertu stelpan sem hendir hrósum eins og nammi
• 2. Vertu stelpan sem er drukkin þegar hún er edrú - alvarlega
• 3. Vertu stelpan sem er óhrædd við að innrita sig
• 4. Vertu stelpan sem er í sjálfri sér
• 5. Vertu stelpan sem hefur allt
• 6. Vertu stelpan sem er fjandans sjálfstæð (og DGAF)
• 7. Vertu stelpan sem allir segja að sé glóandi

Slepptu öllum þessum hugmyndum um að vera einhver annar.

Í alvöru. Þú ert ekki skuldbundinn til að vera Instagram líkur þínum, Twitter svörunum þínum eða tala um bæinn. Eina tegund stelpu sem þú ættir að vera er sú sem finnur styrk og huggun í því sem þú ert.

Og það stelpan er sem allir leita til ráðgjafar - hún er svo örugg og slæm að hún gefur frá sér valdeflingu.

Auðveldara sagt en gert, ég veit, en ég er langt kominn í þessari uppgötvunarferð. Ég hef komist að því að því meira sjálfstraust sem ég hef á sjálfum mér, því minna pláss er fyrir þessi nöldrandi, neikvæða rödd inni í höfðinu á mér eins og einhver annar.

Og á meðan þú ert að leggja þitt besta fram hjálpar það að muna gullnu regluna: Komdu fram við aðra eins og þú vilt að þeir komi fram við þig.

1. Vertu stelpan sem hendir hrósum eins og nammi

Vissir þú að það að hrósa þér er eins og að hafa lítinn fullnægingu inni í heila þínum? Vísindamenn hafa komist að því að þegar þú færð hrós getur það komið af stað sömu umbunarmiðstöðvum í heila þínum sem lýsa upp við kynlíf. Já endilega!

Ósannfærður? Jæja, sérstök rannsókn leiddi í ljós að næstum eins verðlaunamiðstöðvar lýsa upp þegar þú færð peninga eða hrós. Peningar tala, en þú getur það líka.

Með hvorum samanburðinum sem var, komust vísindamenn að því að því betra sem hrósið er, því meira verður andleg leikfimi til að bregðast við. Þess vegna brýtur þú upp bros þegar venjulegur barista þinn tekur eftir nýju útliti þínu eða þegar yfirmaður þinn byrjar að þvælast fyrir kynningu þinni.

Gerðu þetta! Ef þú sérð eitthvað sem þér líkar við skaltu ekki halda aftur af þér! Í alvöru, að segja einhverjum að þú elskir skóna þeirra gæti gert daginn þeirra. Gakktu úr skugga um að þú hafir ekki of mikið af því að það verði óheillavænlegt.

2. Vertu stelpan sem er drukkin þegar hún er edrú - alvarlega

Við þekkjum öll tegundina - stelpurnar sem koma hrasandi inn í klúbbinn eða bar baðherbergið, brosandi eyra til eyra og tilbúnar að tala. Þetta eru einhver mestu konur sem ég hef kynnst. Þeir eru líka bestu vinir sem ég mun aldrei sjá aftur.

Þetta eru stelpurnar sem þú getur sagt hvað sem er - án ótta við dómgreind - og þú veist að þær munu hafa bakið á þér.

Fann sá sem þú komst með einhvern nýjan? Þessar stelpur eru fimm sekúndum frá því að finna þér nýtt boo til að boogie með. Er þessi síðasta Long Island að koma aftur til að ásækja þig? Önnur stelpan er tilbúin að halda í hárið á þér og hin er að fara að fá þér bolla af vatni.

Gerðu þetta! Þessi vinátta ætti ekki að takmarkast við boozy baðherbergisfund okkar. Vertu stelpan sem styður þetta allt tíminn.

3. Vertu stelpan sem er óhrædd við að innrita sig

Við höfum öll séð einhvern bráðna á sér opinberlega. Djöfull hafa sum okkar meira að segja verið stelpan á bak við bilunina (þar á meðal ég sjálfur). En hversu oft náum við til stelpunnar grátandi í horninu og spyrjum hvort hún sé í lagi?

Í vel þekktri rannsókn komust vísindamenn að því að þegar áhorfendur voru einir hjálpuðu 75 prósent þegar þeir héldu að einhver væri í vandræðum. En þegar sex manna hópur var saman stigu aðeins 31 prósent að.

Gerðu þetta! Ekki vera hræddur við að spyrja stelpu hvort hún þurfi á hjálp að halda, jafnvel þó hún sé með einhverjum. Þó það sé mögulegt að hún sé bara í alvöruspenntur um eitthvað, það skemmir ekki fyrir að spyrja hvort hún þurfi hjálparhönd. Eina leiðin til að vita fyrir vissu er að taka að þér að spyrja.

Hún kann að segja að hún sé í lagi eða yppti öxlum frá tilboðinu þínu. Það er allt í lagi. Hún mun að minnsta kosti vita að hún er ekki ein.

4. Vertu stelpan sem er í sjálfri sér

Að hafa áhöfn til að hringja í þinn eigin hefur óteljandi ávinning, en þú munt missa af þeim öllum ef þú ert stöðugt að bera þig saman við konurnar í kringum þig.

Svo hvað ef þú hefur verið sá eini sem klettar stutt hár og núna vill vinur þinn taka þátt í pixie partýinu? Þú ert enn tveir ólíkir!

Í stað þess að lenda í því hvort hún muni „líta betur út“ en þú, skaltu bjóða þér að senda hana til stílistans þíns og hjálpa henni að undirbúa sig fyrir stóru högguna.

Sama má segja um vin sem hefur fengið stóra stöðuhækkun á meðan þú ert enn að skipuleggja næsta stóra ferð. Um leið og þú áttar þig á því að þú keppir ekki hvert við annað - og að það er nóg pláss fyrir alla í hópnum - þá líður eins og þyngd hafi verið lyft af herðum þínum.

Gerðu þetta! Ditch innra röðunarkerfið og faðma velgengni þeirra. Þegar öllu er á botninn hvolft, ef þú ert ekki í keppni, þá ertu í samkeppni - og hver vill það ekki?

5. Vertu stelpan sem hefur allt

Það eina sem er verra en að byrja tímabilið þegar þú átt síst von á því er skelfilegur skilningur á því að þú hefur ekki neitt til að stöðva flæði þitt - og það er ekki Walgreens í sjónmáli.

Könnun Free the Tampons Foundation leiddi í ljós að 86 prósent 1.072 kvenna hafa lent í sömu aðstæðum og 57 prósent fundust vandræðalegri en pirruð, stressuð eða læti.

En systkinaböndin eru brött - 53 prósent kvenna deildu því að þegar þetta gerðist, spurðu þær aðra konu um púða eða tampóna. Svo borgaðu það áfram!

Gerðu þetta! Ekki aðeins að halda töskunni þinni með auka tíðavörum hjálpi þér til lengri tíma litið, það gæti þýtt muninn á skemmdum gallabuxum einhvers og gert það að stórum fundi í vinnunni á réttum tíma.

En það er ekki allt sem þú ættir að troða í töskuna þína. Ofnæmistímabilið getur gert vefi og handhreinsiefni að engu en að halda súkkulaði með súkkulaði er stærsti leikjaskipti ennþá.

Að deila nokkrum bitum ferningum getur hjálpað til við PMS, aukið framleiðni á hádegi og tengst stúlkunni sem situr við hliðina á þér.

6. Vertu stelpan sem er fjandans sjálfstæð (og DGAF)

Það skiptir ekki máli hvort hugmynd þín um góðan tíma er að vera inni til að horfa á Netflix eða spenna á par af himinháum stilettum og dansa þar til kominn er tími til að finna morgunmat.

Svo hvað ef þú eyðir helgum þínum í að ná í galdrasystur þína eða skipuleggur næsta Comic Con þinn? Í stærri myndinni getur „klíkan“ sem þú fellur í haft jafnmikla þýðingu og GPA þitt er að námi loknu.

Það sem virkar fyrir mig (eða einhvern annan) gengur ekki fyrir þig og það þarf ekki. Þú þarft ekki að elska varalit, Beyoncé (já, við fórum þangað) eða „Game of Thrones“ til að vera æðislegur.

Gerðu þetta! Að faðma það sem þú elskar getur verið öflugur hlutur - sérstaklega fyrir þá sem eru í kringum þig. Þegar öllu er á botninn hvolft, ef ég sé þig þarna úti vera eins slæman og þú ert, ætla ég að spyrja sjálfan mig, hvað stoppar mig?

7. Vertu stelpan sem allir segja að sé glóandi

Nei, ég er ekki að tala um hápunkt. Ég er að tala um ósvikinn, glóandi-innan frá-út skína. Svolítið eins og það sem Anna Kendrick hefur í gangi, en margfaldað með 100.

Það er ekkert leyndarmál að hamingjan er smitandi. Reyndar sýna vísindin að þegar þú ert nálægt fólki sem er hamingjusamt hefurðu tilhneigingu til að taka að þér aðlaðandi persónuleika. Þú munt finna fyrir því að þér líður hamingjusamari, orkumeiri og minna stressaður í heildina.

Gerðu þetta! Bros er allt sem þarf til að dreifa góðum vibba. Svo skaltu setja símann í burtu næst þegar þú gengur eftir götunni! Vistaðu skjáinn til seinna og byrjaðu að tengjast - þó stutt sé - við fólkið sem líður hjá.

Við höfum öll frídagana okkar og það er ómögulegt að vera „á“ allan tímann. En það þýðir ekki að við eigum að láta undan hávaða. Hver stund er nýtt tækifæri til að snúa deginum við - fyrir þig og þá sem eru í kringum þig.

Tess Catlett er ekki þín Manic Pixie draumastelpa, en hún er ritstjóri hjá Healthline.com. Þegar hún er ekki fyrir aftan tölvuskjáinn geturðu fundið hana í fremstu röð öskra með emó-söngnum um miðjan 2000. Fylgdu með henni áfram Instagram og Twitter.