12 leiðir til að losna við fílapensla

Efni.

• Það sem þú getur gert
• 1. Hreinsið með salisýlsýru
• 2. Skiljið varlega af AHA og BHA
• 3. Taktu upp húðbursta
• 4. Prófaðu staðbundnar retínóíðar
• 5. Notaðu leirgrímu
• 6. Notaðu kolgrímu
• 7. Hugleiddu efnafræðilegan hýði
• 8. Gakktu úr skugga um að þú notir vörur sem ekki eru gerðar af völdum eiturefna
• 9. Ekki sofa í förðuninni þinni
• 10. Forðastu svitahola og aðrar útdráttaraðferðir heima fyrir
• 11. Ekki eyða tíma þínum í bensóýlperoxíð
• 12. Leitaðu til húðsjúkdómalæknis þíns vegna útdráttar

Það sem þú getur gert

Fílapensill er einn af algengustu gerðum unglingabólna. Þrátt fyrir að fólk sem hafi feita húð sé viðkvæmara fyrir fílapensli, þá getur hver sem er fengið þá. Þeir myndast þegar svitahola er stífluð með blöndu af dauðum húðfrumum og umfram olíu (sebum) úr fitukirtlum þínum.

Ólíkt whiteheads, sem skapa lokaðar svitahola, hafa blackheads opið yfirborð. Þetta skapar oxun sem er dökk að lit.

Það getur verið freistandi að reyna að klípa eða ýta svarta tappanum út en það getur valdið óþarfa ör og öðrum skemmdum á húðinni.

Þú munt líklega hafa betri árangur með ráðunum og brellunum hér að neðan. Haltu áfram að lesa til að læra hvernig á að losna við fílapenslin þín og koma í veg fyrir að framtíðin myndist.

1. Hreinsið með salisýlsýru

Í staðinn fyrir bensóýlperoxíð, leitaðu að OTC vörum sem innihalda salisýlsýru. Salisýlsýra er ákjósanlegasta innihaldsefnið fyrir fílapensla og hvítkoppa vegna þess að það brýtur niður efni sem stífla svitahola: umfram olíu og dauðar húðfrumur. Með því að velja daglegt hreinsiefni með salisýlsýru geturðu fjarlægt þessa þætti auk daglegs óhreininda, olíu og förðunar.

Þrátt fyrir að þú þurfir enn að þvo andlitið tvisvar á dag skaltu prófa að nota hreinsiefni sem hefur salicýlsýru í það bara einu sinni á dag til að byrja. Þú gætir íhugað að nota það eingöngu á nóttunni og nota venjulega hreinsiefnið þitt á morgnana. Þegar húð þín venst vörunni geturðu valið að nota hana bæði að morgni og nóttu. Margir eru viðkvæmir fyrir salisýlsýru og þú getur ekki notað það oftar en einu sinni á nokkurra daga fresti. Ef þú heldur áfram að bregðast við því skaltu hætta notkun.

Verslaðu eftirfarandi hreinsiefni á netinu:

• Murad Time Release Active Cleanser
• Hreint og skýrt hreinsiefni af unglingabólum Þvottaefni með kúla
• Dermalogica Clearing Skin Wash

2. Skiljið varlega af AHA og BHA

Í fortíðinni hefur þú kannski heyrt að aflífun hafi neikvæð áhrif á unglingabólur. Þetta getur átt við bólgubólur þar sem ferlið getur valdið frekari roða og ertingu.

Hins vegar, fyrir fílapensla, getur reglulega aflífun hjálpað til við að fjarlægja of mikið af dauðum húðfrumum sem geta leitt til stífluðra svitahola. Ferlið getur einnig fjarlægt núverandi fílapensla varlega.

Frekar en að leita að sterkum skrúbbum, þá viltu einbeita þér að alfa og beta hýdroxý sýrum (AHA og BHA). Glýkólsýra er algengasta tegundin af AHA og salisýlsýra er áberandi BHA.

Báðir vinna með því að fjarlægja efsta lag húðarinnar. Fræðilega séð getur þetta bætt útlit hrukka og aldursbletta, allt meðan hreinsa svitahola og gera húð þína mýkri. Þú munt komast að því að BHA eru aðgengilegri á markaðnum og í sumum tilvikum eru þeir líka hagkvæmari!

Sýna fyrir eftirfarandi afurðunarvörur á netinu:

• FAB skinnalaborð FAB skyndihjálpar enduruppbyggjandi fljótandi AHA 10%
• Hreinn og skýr hreinsun þrefaldur hreinsun

3. Taktu upp húðbursta

Húðbursti getur veitt svipaðan exfoliating ávinning og AHA og BHA með því að fjarlægja umfram dauðar húðfrumur. Lykilatriðið er þó að nota það aðeins einu sinni í viku svo þú valdir ekki ertingu. Þú vilt líka nota húðburstann þinn á skiptis dögum frá AHA eða BHA exfoliators.

Það fer eftir þörfum þínum og fjárhagsáætlun og það eru til ýmsir húðburstar sem hægt er að nota með daglegu hreinsiefninu þínu.

Verslaðu eftirfarandi húðbursta á netinu:

• Clarisonic
• Hönd-haldin bursta

4. Prófaðu staðbundnar retínóíðar

Retínóíðar geta verið gagnlegar við þrjóskur tilfelli af unglingabólum með því að hjálpa til við að taka frá svitahola. Þetta ferli getur einnig gert aðrar OTC vörur áhrifaríkari, vegna þess að þær geta verið betri færar í eggbúið.

Verslaðu eftirfarandi retínóíð á netinu:

• ProActiv's Adapalene hlaup 0,1%
• Differin hlaup

5. Notaðu leirgrímu

Leirgrímur eru oft taldar verða að feita húð. Þeir vinna með því að ná óhreinindum, olíu og öðrum þáttum djúpt úr svitaholunum þínum. Hvað varðar fílapensla, leirgrímur geta jafnvel losnað og fjarlægt stífluð svitahola.

Sumar leirgrímur innihalda einnig brennistein. Brennisteinn er annað innihaldsefni sem vinnur að því að brjóta niður dauðar húðfrumur sem mynda fílapensla.

Sama hvaða grímu þú velur, þú getur notað það einu sinni í viku til viðbótar við flögunarmeðferð þína einu sinni eða tvisvar í viku.

Verslaðu eftirfarandi leirgrímur á netinu:

• Detox L’Oréal og Brighten Clay Mask
• Michael Todd's Kaolin Clay Detoxifying Face Face Mask

6. Notaðu kolgrímu

Eins og leirgrímur virka kolgrímur djúpt í húðinni til að draga fram olíu, dauðar húðfrumur og önnur óhreinindi. Talið er að innihaldsefnakolinn taki þennan ávinning upp í annan farveg.

Verslaðu eftirfarandi kolgrímur á netinu:

• ProActiv Skin Purifying Mask
• Upprunaleg Active Charcoal Mask

7. Hugleiddu efnafræðilegan hýði

Hefðbundin efnafræðingur er venjulega notaður til að vinna gegn öldrun, svo sem skertum aldursblettum og fínum línum. Hýði inniheldur oft AHA og þau vinna með því að fjarlægja efsta lag húðarinnar.

Fræðilega séð ættir þú að geta leitt í ljós sléttari, endurnærða húð eftir að hafa farið í gegnum ferlið. Þó að þeir séu ekki taldir vera aðalmeðferð við fílapensla, geta efnafræðilegar hýði eytt dauðum húðfrumum og dregið úr stækkuðum svitahola. Þessi meðferðaraðferð getur verið sérstaklega gagnleg ef þú ert líka að leita að ávinningi gegn öldrun.

Verslaðu eftirfarandi efnafræðilega hýði á netinu:

• Líkamleg efnafræði DermaDoctor's Facial Microdermabrasion + Multiacid Chemical Peel
• Hydad-Glow Aqua Peel frá Murad

8. Gakktu úr skugga um að þú notir vörur sem ekki eru gerðar af völdum eiturefna

Réttu hreinsiefnið, maskarinn og flögunarhúðin getur gert lítið úr því ef þú notar ekki förðunarvörur og andlitsvörur sem ekki eru gerðar. Noncomeogenic þýðir að umrædd vara mun ekki valda comedones eða stífluðu svitahola. Ekki eru allar vörur sem eru ekki gerðar, svo þú verður að lesa merkimiða vandlega.

Verslaðu eftirfarandi vörur sem ekki eru gerðar á netinu:

• ProActiv rakagefandi grænt te
• Neutrogena SkinClearing Liquid Makeup
• Neutrogena Clear Face sólarvörn

9. Ekki sofa í förðuninni þinni

Að loknum löngum degi er það síðasta sem þú vilt gera er að taka förðunina af þér. Hins vegar er að sofa með förðunina þína á að biðja um fleiri fílapensla. Ef það er látið liggja á einni nóttu getur jafnvel förðun sem ekki er unnin af völdum sjúkdóms stíflað svitahola þína. Auk þess getur augnförðun leitt á einni nóttu leitt til ertingar í augum eða sýkingum.

Einnig er hægt að nota förðunarlyf fyrir að þvo andlitið fyrir auka hreinsikraft.

Verslaðu eftirfarandi förðunarvörur á netinu:

• Hreinsun á handklæði með Neutrogena förðunarhúð
• Garnier SkinActive Cleansing Water
• Cetaphil Liquid Makeup Remover

10. Forðastu svitahola og aðrar útdráttaraðferðir heima fyrir

Þú veist nú þegar að tína, klóra og skjóta hverskonar unglingabólur er ekki talið utan marka. Það getur samt verið freistandi að finna einhvers konar útdrátt til að losna við þá leiðinlegu fílapensla. Undanfarin ár hefur verið aukning á grímur, svitahola og útdráttartæki sem lofa hreinu svitahola.

Þrátt fyrir að svitahola ræmur og grímur geti hjálpað til við að fjarlægja rusl úr svitaholunum þínum, þá geta þeir einnig fjarlægt þætti sem raunverulega hjálp húð þín. Þetta felur í sér náttúrulegar olíur og hársekk. Að fjarlægja alla þessa þætti getur valdið því að húðin þornar og verður pirruð. Þegar erting kemur fram geta fitukirtlarnir farið í lifun og myndað enn meiri olíu - sem leiðir af sér fleiri fílapensla.

Aðrar útdráttaraðferðir fela í sér fagmenntaða málm- eða plastbúnað. Þetta virkar með því að fjarlægja stíflaða fílapensla án þess að klóra þig í húðinni. Lykilorðið hér er þó faglegur - þessi tæki eru stundum notuð af húðsjúkdómalæknum sem hafa margra ára þjálfun. Þegar útdráttartæki eru sett í nýliði hendur geta útdráttartæki orðið að uppsprettu fyrir rispur, sár og jafnvel ör.

11. Ekki eyða tíma þínum í bensóýlperoxíð

Þegar um er að ræða and-búðarborð (OTC) unglingabólumeðferð er líklegt að þú finnir að margar vörur innihalda bensóýlperoxíð. Vandamálið er að bensóýlperoxíð virkar ekki fyrir allar gerðir af unglingabólum.

Bensóýlperoxíð virkar með því að draga úr bólgu, sem er lykilmerki bólgubólgu. Þetta felur í sér blaðra og blöðrur. Það getur líka losnað við undirliggjandi bakteríur í bóla.

Hins vegar eru fílapensill ekki taldir bólgu og þeir eru ekki af völdum baktería, svo vörur með bensóýlperoxíði munu ekki gera mikið.

12. Leitaðu til húðsjúkdómalæknis þíns vegna útdráttar

Allar nýjar bólur meðferðaráætlanir, þar með talið einn fyrir fílapensla, getur tekið allt frá 6 til 12 vikur til að taka gildi.

Ef þú heldur áfram að sjá nýja og fyrirliggjandi fílapensla eftir þennan tíma gætirðu þurft að panta tíma hjá húðsjúkdómalækninum. Þeir geta notað fagleg tæki til að vinna úr fílapenslum.

Þeir geta jafnvel mælt með röð af dermabrasion meðferðum eða lyfseðilsskyldum retínóíðum til að koma í veg fyrir að fílapensill komi aftur.