Hvernig á að tala við lækninn þinn um vandræðaleg einkenni frá meltingarfærum

Efni.

• Yfirlit
• Búðu þig undir að segja öllu
• Bæta við samhengi
• Talaðu um sjúkrasögu þína
• Ræddu hvað einkenni gætu þýtt
• Talaðu um próf
• Farðu yfir það sem má og ekki má meðan beðið er eftir greiningu
• Farðu yfir skiltin til að fylgjast með
• Taka í burtu

Yfirlit

Ef þú ert svolítið vandræðalegur vegna einkenna frá meltingarfærum (GI) eða ert tregur til að tala um þau í ákveðnum stillingum, er það eðlilegt að líða þannig.

Það er tími og staður fyrir allt. Þegar kemur að einkennum í meltingarvegi er enginn betri tími eða staður en læknastofan. Það er þar sem þú þarft að ýta framhjá öllum hikum og verða raunverulegur um meltingarvegi einkenni.

Búðu þig undir að segja öllu

Að segja lækninum að þú sért með „óþægindi í kviðarholi“ eða „meltingarvandamál“ getur þýtt margt. Það skilur eftir of mikið svigrúm fyrir rangtúlkun. Brotið það og gefðu upplýsingar.

Ef sársaukinn jaðrar stundum við óþolandi, þá segðu það. Notaðu verkjastigann 0 til 10. Lýstu hvernig það lætur þér líða, hversu lengi það endist og hvaða matvæli eða starfsemi virðist vekja einkenni þín.

Þú getur - og ættir - að tala um útlitsbreytingar á hægðum, hægðum sem virðast þola skola eða hægðir sem lykta svo illa að þú þolir það varla. Vertu nákvæm um einkenni þín.

Læknirinn þinn hefur heyrt þetta allt áður og þeir hafa kannað innri starfsemi meltingarvegarins. Læknar eru ekki ósáttir við þessa hluti. Það er hluti af starfinu!

Ekkert sem þú segir um einkenni þín kemur til með að koma þeim í veg. Það getur aðeins hjálpað til við að koma þér nær upplausninni.

Bæta við samhengi

Það er eðlilegt ef þú ert með smá bensín annað slagið eða burp eftir máltíð, það gerum við öll. En ef einkennin eru viðvarandi og halda þér frá lífi þínu skaltu setja þau í samhengi til að hjálpa lækninum að skilja umfang vandans. Láttu lækninn vita ef einkenni þín:

• haltu þér á nóttunni
• hindra þig í að gera hluti sem þú hefur gaman af
• haft í för með sér vinnutap eða valdið vandræðum í starfi
• eru að koma í veg fyrir að þú borðar vel
• láta þér líða illa hluta tímans
• hafa áhrif á sambönd
• eru að einangra þig
• eru að valda kvíða eða þunglyndi

Talaðu um hvað þetta er að gera við almenn lífsgæði þín. Að hjálpa lækninum að skilja að fullu gerir það auðveldara fyrir þá að hjálpa.

Talaðu um sjúkrasögu þína

GI-svæðið er flókið og margt getur haft áhrif á það. Því meiri upplýsingar sem læknirinn þinn þarf að vinna með, því betra. Vertu viss um að ræða:

• nýleg læknispróf og niðurstöður
• áður greindar aðstæður
• fjölskyldusaga um meltingarfærasjúkdóma, krabbamein eða sjálfsnæmissjúkdóma
• notkun lyfseðilsskyldra lyfja eða lyfseðilsskyldra lyfja nú og í seinni tíð
• hvaða fæðubótarefni sem þú tekur
• mat eða athafnir sem gera illt verra
• allt sem þú hefur þegar reynt að líða betur

Láttu lækninn vita ef þú ert með merki um vannæringu, svo sem:

• lystarleysi
• þyngdartap
• veikleiki
• þreyta
• lítið skap eða þunglyndi

Ræddu hvað einkenni gætu þýtt

Það er fínt að koma með rannsóknir sem þú hefur gert varðandi meltingarvegi. Þú getur ekki greint sjálfan þig en rannsóknir þínar geta hvatt þig til að spyrja lækninn réttra spurninga. Markmiðið er að vera virkur þátttakandi í eigin heilsugæslu.

Þótt læknirinn þinn sé ekki líklegur til að greina í fyrstu heimsókn þinni, gætu þeir haft nokkrar hugsanir um hvað einkenni þín þýða.

Sumar aðstæður sem valda einkennum í meltingarvegi eru:

• sýruflæði
• brjóstsviða
• bakflæðissjúkdómur í meltingarvegi (GERD)
• utanaðkomandi brisbólga (EPI)
• gallsteinar
• pirringur í þörmum (IBS)
• krabbamein í brisi
• brisbólga
• magasár

Læknirinn gæti hugsanlega getað útrýmt sumum af þessu sem áhyggjuefni strax út frá einkennum þínum.

Talaðu um próf

Til að komast í greiningu eða til að útrýma einhverjum mun læknirinn líklega leggja til að taka nokkur próf. Að vita við hverju er að búast getur hjálpað ferlinu að ganga greiðari, svo ekki hika við að spyrja spurninga. Hér eru nokkrar tillögur:

• Hver er tilgangurinn með þessu prófi? Hvað geta niðurstöðurnar sagt okkur?
• Er eitthvað sem ég þarf að gera til að undirbúa?
• Hvað tekur prófið langan tíma?
• Mun ég þurfa svæfingu? Þarf ég að skipuleggja far heim?
• Ætti ég að búast við einhverjum aukaverkunum?
• Mun ég geta hafið venjulegar athafnir strax?
• Hvenær fáum við að vita árangurinn?

Farðu yfir það sem má og ekki má meðan beðið er eftir greiningu

Þetta er mikilvægt samtal til að eiga við lækninn þinn. Þú veist enn ekki rót vandans en einkennin trufla. Það geta verið nokkur atriði sem þú getur gert til að líða aðeins betur. Hér eru nokkrar spurningar sem þú getur spurt:

• Ætti ég að nota lyfseðilsskyld eða OTC lyf til að létta sérstök einkenni?
• Þarf ég að taka fæðubótarefni?
• Eru einhver matvæli sem geta verið til góðs?
• Eru einhverjar æfingar eða slökunartækni sem ég ætti að prófa?
• Ertu með ráð til að fá betri nætursvefn?

Að sama skapi getur það gert illt að gera ranga hluti. Spyrðu:

• Eru einhver lyfseðilsskyld eða OTC lyf sem ég ætti að forðast?
• Ætti ég að hætta að taka fæðubótarefni?
• Hvaða matur og drykkir vekja líklega vandamál?
• Eru ákveðnar líkamlegar athafnir sem geta aukið einkennin?

Vitneskja um hvað má og ekki má hjálpa þér að brúa bilið fram að næsta tíma.

Farðu yfir skiltin til að fylgjast með

Ef þú ert vanur að lifa með sársauka og einkenni frá meltingarvegi gætirðu ekki þekkt hvenær þú þarft tafarlaust læknisaðstoð. Spurðu um viðvörunarmerkin um lífshættuleg vandamál eins og innvortis blæðingar. Til dæmis eru merki um meltingarvegi blæðingu:

• hægðir eru svartar eða innihalda skærrautt blóð
• æla með skærrauðu blóði eða samkvæmni kaffimjöls
• kviðverkir
• slappleiki, þreyta eða fölleiki
• mæði, sundl eða yfirlið
• hraður púls
• lítil sem engin þvaglát

Læknirinn þinn getur útfært þessi og önnur einkenni sem þarf að fylgjast með.

Taka í burtu

GI einkenni geta verið erfitt að tala um, en ekki láta það hindra þig í að fá þá hjálp sem þú þarft. Undirbúðu heimsókn þína með því að búa til lista yfir spurningar og efni sem þú vilt ræða. Því fleiri upplýsingar sem þú getur veitt, því betra. Öll taugaveiklun sem þú hefur verður tímabundin og góður læknir mun meta heiðarleika þinn.