Notaðu nýja eiginleika Google Calendar til að mylja fitumarkmiðin þín

Efni.

• Umsögn fyrir

Lyftu hendinni ef GCal þinn líkist meira háþróaðri tetris leik en áætlun. Það er það sem við hugsuðum -velkomin til klúbbsins.

Milli æfinga, funda, helgaráhugamál, hamingjustundir og netviðburða, hrannast þessar litlu litlu tímamót hratt upp, sem gerir það að verkum að þú finnur tíma í áætlun þinni til að blýanta í æfingahlaupum fyrir hálfmaraþonið þitt sem tekur tíma. (Finndu út hvernig á að passa í hverja æfingu (og lifa enn!)). En sem betur fer fyrir þá sem eru ofbókaðir meðal okkar, setti Google af stað nýjan eiginleika í síðustu viku sem mun breyta því hvernig við gerum pláss í áætlunum okkar fyrir líkamsræktarmarkmið okkar.

Nýi Goals eiginleiki Google Calendar hjálpar þér ekki aðeins að fylgjast með markmiðum þínum eins og að leggja þig fram við jóga á hverjum degi eða þjálfun fyrir næsta hlaup - það hjálpar þér í raun að finna tímavasa í dagskránni þinni svo þú getir haldið þig við þau. Snilld.

Svona virkar það: Settu þér fyrst markmið. Það getur verið ofur almennt eins og "æfðu meira" eða sértækari og sérsniðin eins og "stundaðu heitt jóga í fjórar klukkustundir í hverri viku." Síðan mun Google beina þér með nokkrum einföldum spurningum um hversu oft þú vilt hreyfa þig í átt að markmiði þínu, hversu löng hver lota ætti að vera og hvaða tíma dags þú vilt frekar (vegna þess að við skulum vera alvöru, heitt jóga í hádegishléinu þínu er ekki ekki nákvæmlega framkvæmanlegt).

Og þá gerist galdurinn. Byggt á svörum þínum munu Goals skanna áætlunina þína og blýant í lotum fyrir þig. Ef þú þarft að skipuleggja átök fyrir áætlaða mánudagsæfingu í líkamsræktarstöðinni, eins og lögmætan morgunfund eða þú vilt bara fresta aðeins svo þú getir sofið í, þá mun Goals sjálfkrafa endurskipuleggja svitakennsluna þína. (Er betra að sofa í eða æfa?)

Með öðrum orðum, hittu nýja persónulega líkamsþjálfunaraðstoðarmanninn þinn. Hvað kemur Google upp með næst?!

Umsögn fyrir