Sá blóðsykurslækkandi neyðartilvik sem uppfærði hugarfar mitt

Efni.

• Hunang
• Aftur í skóla
• Sykursýki og sjálfsmynd mín
• Takeaway

Ég hef búið með sykursýki af tegund 1 í 20 ár. Ég greindist í sjötta bekk og það var löng og erfiðar ferðalög þangað til ég komst að því hvernig ég gat tekið undir veikindi mín að fullu.

Það er ástríða mín að vekja athygli á því að lifa með sykursýki af tegund 1 og tilfinningatollum þess. Líf með ósýnilega veikindi getur verið tilfinningaþrunginn rússíbani og það er nokkuð algengt að brenna sig úr þeim daglegu kröfum sem krafist er.

Flestir skilja ekki raunverulegt umfang lífs með sykursýki og stöðuga athygli sem þú þarft að veita því til að lifa af. Fólk með sykursýki getur gert allt „rétt“ og upplifir enn blóðsykursfall og blóðsykurshækkun.

Þegar ég var yngri upplifði ég þátt í blóðsykursfalli sem lét mig endurmeta hvernig ég nálgaðist greiningu mína.

Hunang

Lægsti blóðsykur sem ég hef upplifað var þegar ég var nýnemi í menntaskóla. Stigið mitt var nægjanlega lágt til að koma í veg fyrir að ég fengi mikla rifju af reynslunni en það var sent frá mér af mömmu.

Það eina sem ég man var að vakna og var klístur út um allt og ofboðslega veik. Mamma mín sat á brún rúmsins míns og ég spurði hana af hverju andlit mitt, hár og lak voru klístrað. Hún útskýrði að hún væri komin til að athuga með mig þar sem ég væri ekki vakandi og væri tilbúinn í skólann eins og ég væri venjulega.

Hún kom uppi, heyrði vekjaraklukkuna mína og kallaði nafnið mitt. Þegar ég svaraði ekki kom hún inn í herbergið mitt og sagði mér að það væri kominn tími til að fara á fætur. Ég muldraði bara í svari.

Í fyrstu hélt hún að ég væri bara mjög þreytt en áttaði sig fljótt á því að blóðsykurinn minn hlýtur að vera mjög lágur. Hún hljóp niður, greip hunang og glúkagonpenna, kom aftur inn í herbergið mitt og byrjaði að nudda hunanginu í góma mínum.

Samkvæmt henni leið það eins og að eilífu þar til ég byrjaði að mynda full svar. Þegar ég byrjaði hægt og rólega að verða vakandi, skoðaði hún blóðsykurinn minn og hann var 21. Hún hélt áfram að gefa mér meira hunang, ekki mat, því hún var hrædd um að ég gæti kæft mig.

Við kíktum á mælinn minn á nokkurra mínútna fresti og horfðum á blóðsykurinn minn byrjaði að hækka - 28, 32, 45. Ég trúi því að það hafi verið um 32 þegar ég byrjaði að ná aftur vitund. Þegar ég var fertugur borðaði ég snarl sem ég geymdi í náttborðinu mínu, eins og safa, hnetusmjör og kex.

Ég var greinilega ekki nógu meðvitaður um ástandið og byrjaði að krefjast þess að ég yrði að verða tilbúinn í skólann. Þegar ég reyndi að fara upp úr rúminu, sagði hún mér kröftuglega að vera áfram settur. Ég ætlaði ekki að fara neitt fyrr en blóðsykurinn minn fór í eðlilegt horf.

Ég efast um að ég hefði jafnvel getað gengið á klósettið en var nógu óráðin til að halda að ég hefði styrk til þess. Mér fannst viðbrögð hennar vera svolítið öfgafull og ég var svolítið pirruð yfir henni allan tímann. Sem betur fer hækkaði stigið mitt og þegar það var loksins 60 ára gömul, mamma mín labbaði mér niður svo ég gat borðað morgunmat.

Mamma hringdi í lækninn og hann sagði okkur að vera heima í smá stund til að ganga úr skugga um að stig mín væru stöðug. Eftir morgunmat var ég 90 ára og fór í sturtu til að hreinsa hunangið af mér.

Aftur í skóla

Þegar ég var búin að fara í sturtu - enda þrjóskur unglingurinn sem ég var - heimtaði ég samt að fara í skólann. Móðir mín lét mig treglega falla frá hádegi.

Ég sagði engum frá þessu atviki. Ég ræddi aldrei sykursýki minn við neinn. Þegar ég lít til baka get ég samt ekki trúað því að ég hafi ekki komist til vina minna um áföllum sem ég hef gengið í gegnum.

Nokkrir vinir spurðu af hverju ég var seinn í skólann. Ég held að ég hafi sagt þeim að ég hefði skipun læknis. Ég hegðaði mér eins og þetta væri venjulegur dagur og að ég ætti ekki möguleika á að fara í krampa með sykursýki, dá eða dauðsfalla í svefni mínum úr miklum lágum blóðsykri.

Sykursýki og sjálfsmynd mín

Það tók handfylli af árum að hrista upp þá skömm og sekt sem ég fann vegna sykursýki af tegund 1. Þessi atburður opnaði augu mín fyrir sannleikanum að ég þyrfti að taka sykursýki alvarlegri.

Þó að það væri ekki til nein þekkt ástæða fyrir lágu, þá var ég yfirleitt mjög frjálslegur í því að láta tölurnar mínar hlaupa nokkuð hátt. Ég vakti líka ekki eins mikla athygli á kolvetnatalningu og ég ætti að gera.

Ég fyrirlíti sykursýki og gremjaði það svo mikið að ég gerði allt sem ég gat til að ekki væri með sykursýki af tegund 1 orðið hluti af sjálfsmynd minni. Hvaða unglingur vill standa framar frá jafnöldrum sínum? Þetta er ástæðan fyrir því að ég yrði ekki látinn dauður í insúlíndælu.

Ég faldi mig á baðherbergjum til að prófa blóðsykurinn minn og sprautaði mig í of mörg ár til að telja. Ég hafði fast hugarfar, sannfærður um að það væri ekki mikið sem ég gæti gert til að stjórna sjúkdómnum mínum. Þessi nýlegi þáttur breytti hlutunum.

Hræddur um hversu nálægt ég kom til dauða, byrjaði ég að grípa til aðgerða til að stjórna sykursýki mínu. Þegar ég sá hve skelfingu lostnir foreldrar mínir urðu til þess að ég dró í efa af frjálslegri nálgun minni á eigin líkamlegri líðan.

Í mörg ár á eftir gat móðir mín ekki sofið hljóð, laumaði oft inn í herbergið mitt um miðja nótt til að vera viss um að ég andaði enn.

Takeaway

Sykursýki af tegund 1 getur verið ótrúlega óútreiknanlegur. Ég þurfti einu sinni að minnka langverkandi insúlínið mitt um fimm einingar eftir að hafa verið lágt í heilan dag, einfaldlega vegna þess að ég var í Bangkok og rakastigið var af töflunum.

Það er erfitt að koma í stað mannlegs líffæra og það getur verið beinlínis þreytandi að taka svo margar ákvarðanir daglega.

Það sem ég held að fólk með sykursýki af tegund 1 gleymi oft og utanaðkomandi sér ekki, er að tilfinningatollur sjúkdómsins hefur svo auðveldlega áhrif á líkamlega líðan. Okkur finnst vissulega álagið en alltof oft forgangsraða ekki tilfinningalega líðan okkar. Það hefur tilhneigingu til að verða í öðru lagi hinar fjölmörgu líkamlegu kröfur um langvinnan sjúkdóm.

Ég tel að hluti af þessu hafi að gera með skömmina sem er lögð á fólk með sykursýki og almennan misskilning sjúkdómsins. Með því að fræða aðra og deila reynslu okkar getum við hjálpað til við að draga úr stigmagni. Þegar okkur líður vel með okkur sjálf getum við sannarlega tekið vel í okkur sjálf - bæði tilfinningalega og líkamlega.

Nicole er sykursýki af tegund 1 og psoriasis, fæddur og uppalinn á San Francisco flóasvæðinu. Hún er með MA í alþjóðanámi og starfar við rekstrarhlið félagasamtakanna. Hún er líka jóga, hugarfar og hugleiðslukennari. Það er ástríða hennar að kenna konum verkfærin sem hún hefur lært í ferð sinni til að faðma langvarandi veikindi og dafna! Þú getur fundið hana á Instagram á @thatveganyogi eða vefsíðu hennar Nharrington.org.