Algengar spurningar um þvagleka

Efni.

• 1. Þvagleki gerist aðeins hjá konum.
• 2. Allir sem eru með þvagleka þurfa alltaf að æfa.
• 3. Þvagleki hefur enga lækningu.
• 4. Þvagleki gerist alltaf á meðgöngu.
• 5. Streita versnar þvagleka.
• 6. Skurðaðgerðir eru eina lausnin við þvagleka.
• 7. Maðurinn með þvagleka getur þvagað meðan á kynlífi stendur.
• 8. Þvagleki er aðeins þegar ekki er hægt að halda á pissunni allan tímann.
• 9. Lyf geta valdið þvagleka.
• 10. Aðeins venjuleg fæðing veldur þvagleka.
• 11. Þeir sem eru með þvagleka ættu að forðast að drekka vökva.
• 12. Lág þvagblöðra og þvagleka er það sama.

Þvagleka er ósjálfrátt þvaglos sem getur haft áhrif á karla og konur og þó það geti náð til hvaða aldurshóps sem er er það oftar á meðgöngu og tíðahvörf.

Helsta einkenni þvagleka er þvaglos. Það sem venjulega gerist er að einstaklingurinn getur ekki lengur haldið á pissunni, bleytir nærbuxurnar eða nærbuxurnar, jafnvel þó að hann sé með lítið magn af þvagi í þvagblöðrunni.

Hér að neðan svörum við algengustu spurningunum um þvagleka.

1. Þvagleki gerist aðeins hjá konum.

Goðsögn. Karlar og jafnvel börn geta orðið fyrir áhrifum. Karlar hafa mest áhrif þegar þeir hafa breytingar á blöðruhálskirtli eða eftir að það er fjarlægt, en börn hafa meiri áhrif á tilfinningaleg vandamál, streitu eða alvarlegar breytingar á taugum sem stjórna þvagblöðru.

2. Allir sem eru með þvagleka þurfa alltaf að æfa.

Sannleikurinn. Oftast þegar einstaklingurinn hefur átt í erfiðleikum með að halda þvagi, þurfa sjúkraþjálfun, nota lyf eða fara í skurðaðgerð, til að viðhalda árangrinum, verður nauðsynlegt að viðhalda styrkingu grindarbotnsvöðvanna með því að gera kegelæfingar. að minnsta kosti einu sinni í viku. Lærðu hvernig á að gera bestu æfingarnar í eftirfarandi myndbandi:

3. Þvagleki hefur enga lækningu.

Goðsögn. Sjúkraþjálfun er með æfingar og tæki eins og líffræðilegan endurmat og raförvun sem geta læknað eða að minnsta kosti bætt þvaglos um meira en 70% hjá körlum, konum eða börnum. En auk þess eru til úrræði og skurðaðgerðir geta verið tilgreindar sem meðferðarform en í öllum tilvikum er sjúkraþjálfun nauðsynleg. Skoðaðu alla meðferðarúrræði til að stjórna pissunni.

Að auki, meðan á meðferð stendur, geturðu verið í sérstökum nærfötum fyrir þvagleka sem geta tekið í sig lítið til í meðallagi mikið þvag og hlutleysir lyktina. Þessar nærföt eru frábær kostur í stað púða.

4. Þvagleki gerist alltaf á meðgöngu.

Goðsögn. Ungar konur sem hafa aldrei orðið barnshafandi geta einnig átt í erfiðleikum með að stjórna þvagi, en það er rétt að algengast er að þessi röskun komi fram seint á meðgöngu, eftir fæðingu eða tíðahvörf.

5. Streita versnar þvagleka.

Sannleikurinn. Stressandi aðstæður geta gert það erfitt að stjórna þvagi, svo hver sem hefur þvagleka ætti að muna að pissa alltaf 20 mínútum eftir að hafa drukkið vökva og á 3 tíma fresti, ekki bara að bíða eftir löngun til að pissa.

6. Skurðaðgerðir eru eina lausnin við þvagleka.

Goðsögn. Í meira en 50% tilfella koma einkenni þvagleka aftur 5 árum eftir aðgerðina, þetta gefur til kynna nauðsyn sjúkraþjálfunar, fyrir og eftir aðgerð, og það er einnig mikilvægt að viðhalda æfingunum, að minnsta kosti einu sinni í viku að eilífu. Finndu hvenær og hvernig þvaglekaaðgerð er framkvæmd.

7. Maðurinn með þvagleka getur þvagað meðan á kynlífi stendur.

Sannleikurinn. Við kynferðisleg samskipti getur maðurinn ekki haft stjórn á þvagi og endar með þvagi og veldur parinu óþægindum. Til að draga úr hættu á að þetta gerist er mælt með þvagi áður en náinn snerting er.

8. Þvagleki er aðeins þegar ekki er hægt að halda á pissunni allan tímann.

Goðsögn. Þvagleki hefur mismunandi styrk, en að geta ekki haldið á pissunni, einmitt þegar það er of þétt til að fara á klósettið, bendir nú þegar til erfiðleika við að dragast saman í grindarbotnsvöðvana. Þess vegna, jafnvel þó að það séu litlir þvagdropar í nærbuxunum eða nærfötunum 1 eða 2 sinnum á dag, þá bendir það nú þegar á nauðsyn þess að framkvæma kegelæfingar.

9. Lyf geta valdið þvagleka.

Sannleikurinn. Þvagræsilyf eins og fúrósemíð, hýdróklórtíazíð og spírónólaktón geta aukið þvagleka vegna þess að þau auka þvagmyndun. Til að koma í veg fyrir að þetta gerist er mikilvægt að fara á klósettið til að pissa á 2 tíma fresti. Athugaðu nöfn nokkurra úrræða sem geta valdið þvagleka.

10. Aðeins venjuleg fæðing veldur þvagleka.

Goðsögn. Bæði eðlileg fæðing og fæðing með keisaraskurði getur valdið þvagleka, en legfall er þó algengara hjá konum sem hafa fengið meira en 1 eðlilega fæðingu. Þvagleki eftir fæðingu getur einnig komið fram í þeim tilfellum þar sem fæðing þarf að verða, þegar barnið tekur of langan tíma að fæðast eða er meira en 4 kg, þar sem vöðvarnir sem stjórna þvagi teygja sig og verða slappari, með ósjálfrátt þvag.

11. Þeir sem eru með þvagleka ættu að forðast að drekka vökva.

Sannleikurinn. Það er ekki nauðsynlegt að hætta að drekka vökva, heldur þarf að stjórna því magni sem þarf og auk þess er mikilvægt að fara á klósettið til að pissa á 3 tíma fresti eða að minnsta kosti um það bil 20 mínútum eftir að hafa drukkið 1 glas af vatni, til dæmis . Sjáðu fleiri ráð um mat í þessu myndbandi næringarfræðingsins Tatiana Zanin:

12. Lág þvagblöðra og þvagleka er það sama.

Sannleikurinn. Venjulega er hugtakið þekkt fyrir þvagleka „lág þvagblöðru“ vegna þess að vöðvarnir sem halda þvagblöðru eru veikari, sem gerir þvagblöðru lægri en venjulega. Lág þvagblöðru er þó ekki það sama og legfall, það er þegar þú sérð legið mjög nálægt leggöngum eða jafnvel utan við það. Í öllum tilvikum er um að ræða þvagleka og stjórnun þess tekur lengri tíma með sjúkraþjálfun, lyfjum og skurðaðgerðum.