Inngróið toenail: úrræði, hvenær á að leita til læknisins og fleira

Efni.

• Af hverju gerist þetta?
• 1. Drekkið í heitu sápuvatni
• 2. Leggið eplasafi edik í bleyti
• 3. Pakkaðu svæðið með tannþráð eða bómull
• 4. Berðu á sýklalyf smyrsli
• 5. Notaðu þægilega skó og sokka
• 6. Taktu sársaukafullt verkamannalaust
• 7. Notaðu távörn
• 8. Prófaðu tástöng
• 9. Leitaðu til læknisins varðandi sýklalyf til inntöku
• 10. Hugleiddu að fjarlægja nagla
• Hvenær á að leita til læknis
• Horfur og forvarnir
• Ráð til forvarna

Af hverju gerist þetta?

Inngróin tánegla gerist þegar hornið eða brún táneglunnar bognar og vex í nærliggjandi húð. Þetta getur valdið verkjum, roða og þrota. Ástandið er mjög algengt hjá körlum og konum. Líklegast er að stóru táin þín verði fyrir áhrifum.

Algengar orsakir inngróinna táneglur eru:

• táneglum áverka, svo sem stubb tá
• klæðast skóm sem eru of þéttir
• klippa táneglur of stuttar
• skera táneglur í horn

Til að koma í veg fyrir smit er mikilvægt að meðhöndla inngrófar táneglur eins fljótt og þær koma fyrir. Væg mál geta krafist minniháttar meðferðarúrræða heima fyrir. Alvarleg tilvik geta þurft skurðaðgerð.

Hér eru 10 algeng innbrot táneglur.

1. Drekkið í heitu sápuvatni

Liggja í bleyti viðkomandi fótar getur hjálpað til við að draga úr bólgu og auðvelda sársauka. Þú getur lagt fótinn í bleyti í heitu sápuvatni þrisvar á dag í allt að 20 mínútur í einu. Castile sápa er góður kostur. Ef Epsom sölt er bætt við vatnið getur það aukið léttir.

2. Leggið eplasafi edik í bleyti

Epli eplasafi edik er algjör lækning fyrir næstum öllu þessa dagana, þar með talið inngróin táneglur. Talið er að það hafi sótthreinsandi, bólgueyðandi og verkjastillandi, þó vísindaleg gögn séu í besta falli takmörkuð.

Til að prófa þessa lækningu skaltu búa til vask af vatni ásamt 1/4 bolli eplasafiediki. Leggið viðkomandi fót í bleyti í allt að 20 mínútur á dag. Þurrkaðu fótinn vandlega eftir liggja í bleyti.

3. Pakkaðu svæðið með tannþráð eða bómull

Mayo Clinic mælir með því að smala litlum bitum af bómull eða vaxnu tannþráði undir brún inngróinna táneglur til að hvetja til rétta vöxt nagla. Ekki er sérhver læknahópur sammála.

Samkvæmt bandarísku háskólanum í fóta- og ökklæknaskurðlæknum getur það að setja bómull undir naglann þinn aukið sársauka og leyft skaðlegum bakteríum að dafna. Að drekka bómullina eða flossinn í áfengi fyrir notkun getur hjálpað til við að draga úr þessari áhættu.

4. Berðu á sýklalyf smyrsli

Notkun sýklalyf smyrslis eða smyrsl án lyfja getur stuðlað að lækningu og hjálpað til við að draga úr hættu á sýkingu. Berið smyrslið á tánegluna sem hefur áhrif á samkvæmt leiðbeiningum framleiðanda, venjulega allt að þrisvar sinnum á dag. Þessar smyrsl eru Neosporin, Polysporin og Bactroban. Vertu viss um að umbúðir tánegluna eftir notkun.

5. Notaðu þægilega skó og sokka

Skór og sokkar sem eru of þéttir geta fjölmennt þér á tánum. Þetta er talið vera leiðandi orsök innvaxinna tánegunda. Til að koma í veg fyrir að inngróin tánegla þróist eða versni skaltu vera í skóm og sokkum eða sokkabuxum sem passa en skilja samt eftir nóg pláss í tábeðinu. Meðan á lækningarferlinu stendur skaltu forðast skó eða vera með skó eins mikið og mögulegt er til að takmarka þrýsting á táneglunum.

6. Taktu sársaukafullt verkamannalaust

Acetaminophen (Tylenol) getur hjálpað til við að draga úr verkjum í innrenndum táneglum. Aukaverkanir eru óvenjulegar nema þú takir meira en daglegt ráðlagt magn af 3000 milligrömmum daglega eða þú tekur það með áfengi.

Ef bólga er til staðar getur íbúprófen (Advil) verið betri kostur vegna þess að það dregur úr verkjum og þrota. Nokkrar algengar aukaverkanir íbúprófens eru kviðverkir, magaóþægindi og niðurgangur.

Taktu alla verkjatöflu sem ekki er borinn fram samkvæmt fyrirmælum framleiðanda eða læknis.

7. Notaðu távörn

Távörn veitir koddandi hindrun fyrir inngrófar táneglur. Táhlífar eru fáanlegir sem hringir sem passa við viðkomandi svæði eða sem hlíf fyrir alla tána. Sum tegund af távörn, svo sem Dr. Scholl, koma með lyfjagjöf til að hjálpa til við að mýkja táneglur til að auðvelda snyrtingu. Notaðu meðferðina samkvæmt fyrirmælum þar til innvöxtur táneglur er horfinn.

8. Prófaðu tástöng

Tá axlabönd eru venjulega úr þunnu, límandi samsettu efni og eru límd efst á tá. Þeim er ætlað að hjálpa til við að verja húðina gegn beittum, inngróinni nagli og lyfta naglbrúnunum þegar naglinn þinn vex. Tábönd eru fáanleg á netinu og í sumum apótekum.

9. Leitaðu til læknisins varðandi sýklalyf til inntöku

Ekki er reglulega ávísað sýklalyfjum til inntöku fyrir ósýktar innvaxnar táneglur. Engar vísbendingar eru um að þær bæti ástandið. Enn ef þú ert með sýktan nagla eða veikt ónæmiskerfi gætir þú þurft sýklalyf til inntöku.

Nokkur merki um sýkingu eru:

• aukin roði
• bankandi verkir
• aukin bólga
• gröftur
• hlýja í viðkomandi tá og nágrenni hennar
• villa lykt

Sum sýklalyf notuð til að meðhöndla sýktar inngrófar táneglur eru ampicillin, amoxicillin og vancomycin.

10. Hugleiddu að fjarlægja nagla

Ef inngróin tánegla lagast ekki við heimilisúrræði getur verið nauðsynlegt að fjarlægja naglann að hluta eða öllu leyti. Með því að nota staðdeyfilyf getur læknir fjarlægt hluta af naglamörkinni, undirliggjandi naglabeðinu eða hluta miðju vaxtarplötunnar.

Í alvarlegum, endurteknum tilvikum er hægt að fjarlægja allan inngróinn naglann. Þetta er þrautavara og hugsanlega sársaukafull lausn sem getur aukið hættu á sýkingu. Það eykur einnig hættuna á því að táneglinn þinn verði misskiptur þegar hann vex aftur.

Hvenær á að leita til læknis

Minniháttar fótarvandamál eins og inngróin táneglur geta valdið alvarlegum fylgikvillum hjá sumum. Leitaðu til læknisins ef þú ert með inngróinn táneglu og þú ert með sykursýki eða annað ástand sem veldur lélegri blóðrás eða ef þú ert með ónæmiskerfi í hættu.

Þú ættir einnig að sjá lækni ef:

• Sársauki og þroti eru alvarleg.
• Heimilisúrræði bæta ekki ástandið.
• Þú ert með ofnæmisviðbrögð við húðlyfjum.
• Þú hefur spurningar um hvernig eigi að sjá um inngróið táneglu.

Horfur og forvarnir

Flestir inngrófar táneglur eru ekki alvarlegar. Þeir ættu að bæta sig innan viku eða svo án þess að valda varanlegu tjóni með réttri heimahjúkrun. Ómeðhöndlað, inngróin táneglur geta valdið miklum sársauka og sýkingu sem gæti breiðst út í beinið.

Það er algengt að inngrófar táneglur endurtaki sig, sérstaklega ef þú gerir ekki ráðstafanir til að koma í veg fyrir þær.

Ráð til forvarna

• Farið varlega um til að forðast áföll á táneglum.
• Snyrstu táneglunum beint þvert á, ekki styttri en tá enda.
• Ef starf þitt eykur hættu á táneglum, skaltu klæðast hlífðarfótum.