Merki um insúlínviðnám

Efni.

• Yfirlit
• Áhrif insúlínviðnáms
• A1C próf
• Fastandi blóðsykurspróf
• Próf á glúkósaþoli
• Handahófskennt blóð dregur
• Hvenær þú ættir að prófa
• Koma í veg fyrir insúlínviðnám

Yfirlit

Insúlínviðnám eykur hættu þína á að fá sykursýki. Þú gætir verið insúlínónæmdur í mörg ár án þess að vita það. Þetta ástand kallar venjulega ekki áberandi einkenni. Svo það er mikilvægt að læknirinn skoði blóðsykursgildi reglulega.

Bandaríska sykursýki samtakanna (ADA) áætlar að allt að 50 prósent fólks með insúlínviðnám og sykursýki muni þróa sykursýki af tegund 2 ef þeir gera ekki breytingar á lífsstíl.

Insúlínviðnám eykur hættuna á:

• vera of þung
• hafa hátt þríglýseríð
• hafa hækkaðan blóðþrýsting

Sumt fólk með insúlínviðnám getur einnig fengið húðsjúkdóm sem kallast acanthosis nigricans. Það birtist sem dökkir, flauelblettir blettir oft á baki hálsins, nára og handarkrika.

Sumir sérfræðingar telja að uppsöfnun insúlíns í húðfrumum geti valdið acanthosis nigricans. Það er engin lækning við þessu ástandi. En ef annað ástand veldur því getur meðferð hjálpað náttúrulegum húðlit að koma aftur.

Áhrif insúlínviðnáms

Ef þú ert með sykursýki er mikilvægt að vinna með lækninum þínum. Þeir munu fylgjast reglulega með blóðsykrinum eða HgbA1c svo þeir geti áttað sig á því hvort þú hefur þróað sykursýki.

Klassísk einkenni sykursýki eru:

• mikill þorsti eða hungur
• líður svangur jafnvel eftir máltíð
• aukin eða tíð þvaglát
• náladofi í höndum eða fótum
• líður þreyttari en venjulega
• tíð sýkingar
• sönnunargögn í blóðvinnu

Ef þú ert ekki með augljós einkenni getur læknirinn venjulega greint insúlínviðnám, sykursýki eða sykursýki með blóðdrátt.

A1C próf

Ein leið til að greina fyrirbyggjandi sykursýki eða sykursýki er með A1C prófi. Þetta próf mælir meðaltal blóðsykursins síðustu tvo til þrjá mánuði.

• A1C undir 5,7 prósent er talið eðlilegt.
• A1C milli 5,7 og 6,4 prósent er til greiningar á sykursýki.
• A1C sem er meira en 6,5 prósent er til greiningar á sykursýki.

Læknirinn þinn gæti viljað staðfesta niðurstöðurnar síðar. Hins vegar, eftir því hvaða rannsóknarstofu er dregið úr blóði þínu, geta þessar tölur verið frá 0,1 til 0,2 prósent.

Fastandi blóðsykurspróf

Fastandi blóðsykurspróf sýnir fastandi blóðsykursgildi þitt. Þú munt láta gera þetta próf eftir að hafa ekki borðað eða drukkið í að minnsta kosti átta klukkustundir.

Háu stigi gæti þurft annað próf nokkrum dögum síðar til að staðfesta lesturinn. Ef bæði prófin sýna hækkað magn blóðsykurs, gæti læknirinn greint þig með sykursýki eða sykursýki.

• Fastandi blóðsykur undir 100 milligrömm / desiliter (mg / dL) er talið eðlilegt.
• Stig milli 100 og 125 mg / dL benda til sykursýki.
• Stig jafnt og meira en 126 mg / dL eru til greiningar á sykursýki.

Veltur á rannsóknarstofu, þessar tölur gætu verið allt að 3 mg / dL stig í lokunartölu.

Próf á glúkósaþoli

Samkvæmt ADA getur tveggja tíma glúkósaþolpróf verið önnur leið til að greina fyrirbyggjandi sykursýki eða sykursýki. Blóðsykursgildi þitt verður ákvarðað áður en þetta próf hefst. Þú færð síðan tilbúinn sykraðan drykk og blóðsykursgildi er athugað aftur eftir tvær klukkustundir.

• Blóðsykurstig eftir tveggja klukkustunda minna en 140 mg / dL er talið eðlilegt.
• Niðurstaða milli 140 mg / dL og 199 mg / dL er talin fyrirfram sykursýki.
• Blóðsykurstig 200 mg / dL eða hærra er talið sykursýki.

Handahófskennt blóð dregur

Handahófsrannsóknir á blóðsykri eru gagnlegar ef þú ert með veruleg einkenni sykursýki. Samt sem áður, mælir ADA ekki með tilviljanakenndum blóðsykursprófum við venjubundna skimun á sykursýki eða til að bera kennsl á sykursýki.

Hvenær þú ættir að prófa

Próf á sykursýki ætti að hefjast um það bil 40 ára aldur, ásamt venjulegum prófum á kólesteróli og öðrum heilsufarsmerkjum. Helst mun læknirinn prófa þig við árlega líkamsskoðun þína eða fyrirbyggjandi skimun.

Læknirinn þinn gæti ráðlagt að prófa á yngri aldri ef þú:

• hafa kyrrsetu lífsstíl
• hafa lágt gott kólesterólmagn (HDL) eða hátt þríglýseríðmagn
• eignast foreldri eða systkini með sykursýki
• eru amerískir indverskir, afrísk-amerískir, latínískir, asískir-amerískir eða Kyrrahafseyjar
• hafa háan blóðþrýsting (140/90 mm Hg eða hærri)
• hafa einkenni insúlínviðnáms
• voru greindir með meðgöngusykursýki (tímabundið ástand sem veldur sykursýki aðeins á meðgöngu)
• eignaðist barn sem vó meira en 9 pund
• hafa fengið heilablóðfall

Börn og unglingar á aldrinum 10 til 18 ára geta einnig haft gagn af skimun á sykursýki ef þau eru of þung og hafa tvo eða fleiri af ofangreindum áhættuþáttum fyrir sykursýki.

Koma í veg fyrir insúlínviðnám

Ef þú ert með sykursýki gætirðu komið í veg fyrir sykursýki með því að æfa 30 mínútur að minnsta kosti fimm daga vikunnar og borða jafnvægi mataræðis. Að missa þyngd, jafnvel aðeins 7 prósent af líkamsþyngd þinni, getur dregið úr hættu á sykursýki.

Að taka góða val um lífsstíl er besta leiðin til að fá blóðsykursgildi á viðeigandi svið.

Lestu þessa grein á spænsku.